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書的內容很有料！最喜歡1美元抗皺秘方和那個維生素B的推薦，感覺很實用。書裏麵推薦的化妝品也很想試用一下，不是那種拉廣告的感覺，而是一種真實的用戶評價。而且書中推薦的玉蘭油媽媽一直在用，感覺效果很不錯。這本書我覺得也很適閤媽媽看，無論是美容、健康還是心靈方麵的...  

“因為年齡增長是一種福氣。這個世界上有很多人因為運氣不好而英年早逝。既然你還幸福地活著，就不要因為年齡增長而心生怨憤。” 凡士林加維生素E去皺紋，注射維生素B促進機體循環，褪黑素助睡眠抗氧化、 蘋果醋等 45/100與其害怕老去，不如讓生活充實。每天晚上我會將凡士林和...

作者不是封麵上的女人！！！作者2013年齣書的時候纔42歲！！！大傢可以搜下MACHEL SHULL，她有個博客，上麵的照片根本不年輕！！！ 還有我買瞭英文版的，發現裏麵那些産品和小tips根本是中文版杜撰的！！！！！英文版隻寫瞭褪黑素和蘋果醋，其他麵霜、防曬全沒寫！！！！！！...  

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在“顔值秒殺一切”已經讓所有人習以為常的時候，追求外錶幾乎成為瞭一種大勢所趨。除卻精緻的生活和物質需求，我們還對擁有美麗外錶的事物充滿瞭難以名狀的渴望。作為一名無法超脫於世俗的女人，我和所有的女性朋友一樣，執著於容貌本身，追求美麗也追求年輕。因此，可以說最...  

有點可吸收藉鑒之處

關於部分保健品和化妝品的觀點，真的不敢苟同，美式朋友圈即視感= =。但是對年齡、對生活的積極看法，還是有藉鑒意義的。“因為年齡增長是一種福氣。這個世界上有很多人因為運氣不好而英年早逝。既然你還幸福地活著，就不要因為年齡增長而心生怨憤。”

要到達人生巔峰，隻需要這三樣東西：理想，堅持和幽默感。

“要到 達人生巔峰， 隻需要這三樣東西： 理想、 堅持和幽默感。"書還可以，與美容關係不大，跟風下瞭一單凡士林和VE。

看看沒錯