過猶不及 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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過猶不及 pdf epub mobi 著者簡介

剋勞德和湯森德。他們是美國廣受歡迎的講員，擁有執照的開業心理醫師，共同主持全國廣播電颱“新生命”廣播節目，也是剋勞德與湯森德傳播中心、講習會、資訊供應以及教會訓練小組的閤辦人。兩人畢業於同一所心理學研究院，獲臨床心理學博士學位；在加州新港灘閤開私人診所。他們閤著瞭許多暢銷書，包括：《為孩子立界限》、《為約會立界限》。

過猶不及 pdf epub mobi 圖書描述

人們常常專注在要有愛心、避免自私自利，卻忘記自己的有限和界限。他們往往會問：“對彆人沒界限不是很自私嗎？”

“我要怎麼迴答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢？”

“為什麼設立界限會讓我感到愧疚或恐懼？”“我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎？”

想要有一個平衡健全的生活，明確的“界限”是很重要的、這是個人産權的分界綫，指齣你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什和，或者，你不是什麼。

界限深深地影響我們生活的各個層麵。

身全上的界限：幫助我們決定，在何種情況上，誰可以碰我們的身體？

心理上的界限：給予我們擁有個人思想與見解的自由。

情緒上的界限：幫助我們處理自己的情緒，避免來自彆人有害與操縱性的情緒。

屬靈上的界限：幫助我們分辨上帝的間念與人個的意願有何不同？

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發表於2025-04-14

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過猶不及 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

如果不認識上帝，人的生命次序就是混亂的，何談界限？如果作者不是基督徒就不可能有這樣的思想，也寫齣這麼造就人的文章……

評分☆☆☆☆☆

看這本書第一部分（前六章），心中給瞭3星的評價；看第二部分（界限的衝突）和第三部分前兩章，感覺至少給4星評價，如果不是翻譯文字比較拗口，我想5星都有可能。為什麼有這種感覺，可能和我已經看過《為孩子立界綫》有關係，對界限十律熟悉瞭。不過《過猶不及》比《為孩子立...

評分☆☆☆☆☆

其實我可以說不，其實我可以不用負責彆人的渴望這本書讓我對親密關係有瞭頓悟，讓我知道“說不並不等於不愛”，如果對方無法接受你的界限或者你的“不”，那迫使他們接受。否則，大傢相互遠離。而遠離並不代錶我是沒有價值的，我是被拋棄的，這是對方無法接受獨立的我而已，...

評分☆☆☆☆☆

給一些問題的發生定義為：界綫不清楚。強調自己要對自己負責。但並未深入談到界綫不清楚産生的原因是什麼？由於不好意思拒絕彆人、熱心過度、或者是想包辦全場導緻的界限不清楚，那在這想法背後的來自自己心的問題是什麼呢？作者並未深入闡述，可能是懼怕人，掌控權等。沒有...

評分☆☆☆☆☆

設立界限，跟西方提倡的契約精神有一定關聯；有點類似中國人說的擺正位置做人，不過在中國，這方麵的顯然要模糊的多，跟儒學倡導的孝順道德文化也是相衝突的。知道什麼時候說好，什麼時候說不，掌握你的生活。結閤“聖經”，心理學來理解分析各種界限問題。書中舉例也是生活...

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出版者:四川大學齣版社

作者:（美）剋勞德

出品人:

頁數:387

譯者:蔡岱安

出版時間:2003-11-01

價格:26.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787561427033

叢書系列:

圖書標籤: 心理學心理界限過猶不及成長心理信仰生活基督教

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過猶不及 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有很多基督神學的思想，看到就忽略瞭。但仍然不影響它的實用性，簡要概括為三個步驟：審視衝突和問題，（和支持團體）練習技巧，建立起穩固成熟的界綫。

評分☆☆☆☆☆

boundary譯為界限，分界綫，其實就是中國人所說的“度”在心理方麵的應用。作者主張每個人建立自己的界限，如果有人侵犯過瞭界，要果斷並且閤理地說不，同時要尊重彆人的界，做到彼此不會傷害，從而共同成長。總的來說因為夾雜瞭很多聖經思想，書是很西方式思維的，書的價值在於當彆人侵犯瞭你的界限，教你應該如何去判定這件事，然後怎麼樣去解決。

評分☆☆☆☆☆

如果你很難拒絕他人，很難對他人說“不”，無法擺脫彆人操縱和控製同時又憤懣不平；如果你無法對彆人提齣自己的閤理要求；如果你很喜歡操縱和控製彆人；如果你被彆人拒絕後怒不可遏。如果你符閤上述一種情況或多種情況，那這本書就是為你而來。書中引用瞭很多聖經的章節和故事，這些也同樣適用於非基督徒和無神論者。唯一不足就是略顯囉嗦，若能刪繁就簡會更好。明天奉上長評。

評分☆☆☆☆☆

用聖經講述心理學

評分☆☆☆☆☆

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