剋勞德和湯森德。他們是美國廣受歡迎的講員,擁有執照的開業心理醫師,共同主持全國廣播電颱“新生命”廣播節目,也是剋勞德與湯森德傳播中心、講習會、資訊供應以及教會訓練小組的閤辦人。 兩人畢業於同一所心理學研究院,獲臨床心理學博士學位;在加州新港灘閤開私人診所。他們閤著瞭許多暢銷書,包括:《為孩子立界限》、《為約會立界限》。
人們常常專注在要有愛心、避免自私自利,卻忘記自己的有限和界限。他們往往會問:“對彆人沒界限不是很自私嗎?”
“我要怎麼迴答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢?”
“為什麼設立界限會讓我感到愧疚或恐懼?”“我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎?”
想要有一個平衡健全的生活,明確的“界限”是很重要的、這是個人産權的分界綫,指齣你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什和,或者,你不是什麼。
界限深深地影響我們生活的各個層麵。
身全上的界限:幫助我們決定,在何種情況上,誰可以碰我們的身體?
心理上的界限:給予我們擁有個人思想與見解的自由。
情緒上的界限:幫助我們處理自己的情緒,避免來自彆人有害與操縱性的情緒。
屬靈上的界限:幫助我們分辨上帝的間念與人個的意願有何不同?
發表於2025-02-07
過猶不及 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
看這本書第一部分(前六章),心中給瞭3星的評價;看第二部分(界限的衝突)和第三部分前兩章,感覺至少給4星評價,如果不是翻譯文字比較拗口,我想5星都有可能。 為什麼有這種感覺,可能和我已經看過《為孩子立界綫》有關係,對界限十律熟悉瞭。不過《過猶不及》比《為孩子立...
評分 評分 評分 評分我感覺界限療法也屬於一種敘事療法。 “同理心”要求理解來訪者,他的行為是有道理的,然後告訴他, 閤理的未必是公理,公理也未必是真理。 這有點麻煩,何為真理?誰能迴答? 世界觀如此多元化,真理提得越來越少,閤理成瞭目的。 這本書基於聖經原則,給瞭一把尺子,衡量何為...
圖書標籤: 心理學 心理界限 過猶不及 成長 心理 信仰 生活 基督教
講齣感受,為自己的選擇負責。From李雪,“「談界限」正常輕鬆的人際關係是:你可以提要求,我可以同意或者拒絕。我不能因為難以拒絕你而評判你的要求,我若拒絕你不是因為你提要求錯瞭,而隻是我不願意,我這件事不願意也不代錶我以後都不想跟你交往瞭。我若同意瞭則是我自己的主動選擇而不是被迫的犧牲,不會背後怨恨你。”
評分當任何人說“不”,都不能影響到你的喜怒哀樂時,個人邊界便完善瞭
評分界限講得挺好,就是聖經私貨夾得太多,纍感不愛= =
評分看簡介就行瞭
評分關於界綫,非常實用
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