內容提要
我國有燦爛的古代文化。本書從古詩詞藝苑裏，淘漉齣
有關養生的佳句妙語，並結閤現代養生知識加以闡述，力爭
做到“古為今用，今古閤一”，使讀者在品味名句的同時，接
受養生知識，陶冶和淨化靈魂，提高自我保健意識，培養健
康的生活方式。
全書共分19類，涉及12個朝代，共收詩人280餘名的詩
詞400多首（句），包括歌頌大自然、旅遊、情感、日常生活、
尊老敬老、生育以及生死觀等，堪稱精神文明建設珍貴的科
普讀物。
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