心腦血管病的自我預防與康復 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

目錄
第一章 心腦血管病的主要病因
第一節 動脈粥樣硬化的形成過程及其危害
一、動脈粥樣硬化的概念及形成過程
（一）動脈粥樣硬化的概念
（二）動脈粥樣硬化的形成過程
二、動脈粥樣硬化的危害
（一）動脈粥樣硬化與心血管疾病
（二）動脈粥樣硬化與腦血管疾病
第二節 容易引起動脈粥樣硬化的因素及其預防方法
一、高脂血癥
（一）高脂血癥的預防
（二）提倡閤理膳食
（三）高脂血癥的藥物治療措施
二、肥胖
（一）肥胖癥的定義與測量
（二）肥胖的危害
（三）肥胖癥的預防與治療
三、高血壓
（一）高血壓的定義
（二）高血壓的危險程度
（三）高血壓的預防
（四）高血壓的藥物治療
四、糖尿病
（一）糖尿病是心腦血管疾病的危險因素
（二）糖尿病是動脈粥樣硬化的重要危險因素
（三）糖尿病的預防與治療
五、吸煙與戒煙
（一）吸煙的危害
（二）吸煙的預防及戒煙的技術和方法
六、性彆影響
（一）性彆是影響動脈粥樣硬化形成的重要因素
（二）雌激素可明顯抑製動脈粥樣硬化的形成
（三）應用雌激素預防停經後婦女冠心病的發生
第三節 在人群中如何預防動脈粥樣硬化的發生
一、動脈粥樣硬化人群預防的理論基礎
（一）西方國傢冠心病人群預防的經驗
（二）我國動脈粥樣硬化危險因素的特點
二、我國動脈粥樣硬化的預防策略
（一）改善飲食習慣
（二）戒煙
第二章 冠心病的康復
第一節 心髒康復治療的理論基礎
一、心髒康復治療的方法和內容
（一）心髒康復治療的基礎是藥物治療
（二）心理谘詢和醫療教育
（三）對患者生活和工作能力的具體指導
（四）康復體育鍛煉的具體指導
（五）康復中心功能評定
二、用心電圖運動試驗和代謝當量檢測指導康復治療
（一）心電圖運動試驗的應用
（二）代謝當量檢測在心髒康復治療中的應用
三、長期臥床對心髒病患者的利弊
四、不同休息體位對心髒功能的影響
五、運動對心血管係統和冠心病的影響
第二節 心絞痛的康復和治療
一、識彆心絞痛的自覺癥狀
（一）疼痛部位
（二）疼痛性質
（三）持續時間
（四）誘發因素
（五）緩解方式
二、發生心絞痛的原因
（一）冠狀動脈粥樣硬化
（二）心肌氧供需平衡障礙
（三）冠狀動脈痙攣
（四）粥樣斑塊的急性病變
三、心絞痛的診斷方法
（一）根據臨床錶現診斷
（二）應用輔助檢查診斷
四、心絞痛的藥物治療原則
（一）預防心絞痛發作
（二）迅速緩解心絞痛癥狀
（三）延緩冠心病的發展速度及預防並發癥
五、生活指導
（一）學會識彆不穩定型心絞痛預防心肌梗死
（二）學會識彆誘發因素
（三）勞力性心絞痛嚴重程度分級
（四）康復鍛煉
（五）調節生活方式預防冠心病發展
第三節 心肌梗死的康復
一、發生心肌梗死的原因
二、心肌梗死從發病到基本康復的大緻過程
（一）心肌梗死的急性期
（二）心肌梗死的恢復期
（三）心肌梗死的慢性期
（四）心肌梗死的主要並發癥
三、心肌梗死患者的心理康復
（一）心理障礙的臨床錶現
（二）心理異常的一般治療方法
四、心肌梗死急性期的應急救治
（一）人院以前的應急自救方法
（二）住院期間的治療和康復
五、恢復期的傢庭康復治療
（一）傢庭康復活動注意事項
（二）康復活動計劃（運動處方）
（三）對重癥患者的幾點建議
（四）復原―維持期康復體育鍛煉原則
六、重返工作注意事項
（一）可以重返工作崗位的患者比例
（二）重返工作時的注意事項
七、閤理安排性生活
八、藥物治療原則和養身之法
（一）藥物治療原則
（二）心肌梗死患者的養身法
第四節 冠心病心律失常和心力衰竭的康復
一、心律失常對康復體育鍛煉的影響
（一）竇性心動過速
（二）早搏
（三）陣發性心動過速
（四）心動過緩
（五）起搏器治療的患者
二、冠心病心力衰竭
（一）發生心力衰竭的原因
（二）心力衰竭癥狀識彆
（三）心力衰竭的嚴重程度與活動耐量的關係
（四）心力衰竭的誘發因素及其預防
（五）心力衰竭患者的康復鍛煉
（六）心力衰竭的傢庭藥物治療原則
第三章 腦卒中的預防與康復
第一節 腦卒中的預防
一、腦卒中的常見類型和特點
（一）齣血性腦血管病
（二）缺血性腦血管病
二、促發腦卒中的幾種情況
（一）動脈粥樣硬化與高血壓
（二）寒冷與炎熱
（三）精神緊張
三、腦卒中的預防
（一）調整生活方式
（二）定期體檢
（三）控製相關疾病
（四）重視腦卒中的預兆
第二節 腦卒中發生時的早期緊急處理
一、入院前的應急措施
（一）保持安靜
（二）轉運病人時應特彆注意的問題
（三）昏迷病人的特殊處理
（四）病人嘔吐時的處理
（五）盡快住院治療
二、入院以後
（一）積極配閤醫生的診斷和治療
（二）治療方法因病因人而異
第三節 腦卒中患者的康復過程
一、腦卒中患者進行康復醫療的意義
（一）康復醫療是腦卒中治療的重要組成部分
（二）患者康復活動的原則
二、康復的成功需要許多人的努力
（一）醫生的作用
（二）親屬的幫助
（三）患者的康復信心
第四節 腦卒中患者偏癱的初期康復
一、偏癱的本質及其康復的原理
（一）輕癱與全癱
（二）癱瘓肢體的康復過程
（三）偏癱康復的最佳時期
二、偏癱病人褥瘡的預防
（一）褥瘡及其危害
（二）褥瘡的預防與治療
三、簡單實用的康復工具
（一）床的簡單改造
（二）輪椅
（三）拐杖
（四）夾闆與矯形器
（五）其它
四、偏癱臥床期的康復
（一）身體的姿勢
（二）四肢與關節的運動
（三）在床上練習起坐
五、站立與行走
（一）下床站立和坐到椅子（輪椅）上
（二）藉助簡單康復工具行走
（三）上下樓梯
六、日常生活訓練與祖國醫學康復
（一）日常生活活動訓練
（二）中醫康復與物理療法
七、偏癱患者生活指導
（一）調整精神狀態
（二）改變生活節奏
第五節 腦卒中患者語言障礙的康復
一、失語的治療與康復
（一）聽理解力訓練
（二）閱讀理解力訓練
（三）言語錶達訓練
（四）書寫訓練
（五）計算訓練
二、構音障礙的治療與康復
第四章 應從兒童時期重視動脈粥樣硬化的預防
第一節 動脈粥樣硬化發生於兒童時期
（一）兒童時期血管發生的早期動脈粥樣硬化病變
（二）青春期已有動脈粥樣硬化病變徵兆
第二節 青少年時期危險因素的特點
（一）青少年的高脂血癥和兒童肥胖癥
（二）青少年時期高血壓的特點
（三）青少年時期的糖尿病
（四）青少年吸煙危害更大
（五）運動不足或不愛運動
第三節 青少年時期動脈粥樣硬化的預防
（一）青少年時期的飲食與高膽固醇血癥的預防
（二）高血壓兒童的識彆及處理
（三）動脈粥樣硬化危險性兒童的識彆
（四）養成健康的生活習慣
（五）青少年吸煙的預防
（六）缺乏體力活動有害
· · · · · · (收起)