糖尿病家庭防治小顾问

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出版者:学苑出版社
作者:张春香
出品人:
页数:177
译者:
出版时间:1998-04
价格:8.50元
装帧:平装
isbn号码:9787507713619
丛书系列:
图书标签:
  • 糖尿病
  • 家庭护理
  • 健康管理
  • 饮食指导
  • 运动建议
  • 并发症预防
  • 血糖监测
  • 用药指导
  • 心理支持
  • 慢病管理
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具体描述

《古董鉴赏与收藏实用指南》 第一章:引言:踏入古董世界的门槛 本指南旨在为初入古董收藏领域的热心人士提供一个系统、实用的入门框架。收藏并非仅仅是财富的堆砌,更是一场跨越时空的对话,是对历史、工艺与人文精神的深刻体悟。在信息爆炸的时代,辨伪与鉴赏的技能显得尤为关键。本章首先探讨收藏的意义,区分投资性收藏与兴趣驱动型收藏的差异,并强调建立正确心态的重要性——耐心、求知欲与批判性思维是成功的基石。 1.1 收藏的价值:历史的容器与审美的延伸 古董承载着特定历史时期的社会风貌、技术水平和审美取向。每一件物品,无论其材质是青铜、陶瓷、玉石还是木器,都是沉默的历史见证者。本节将通过若干经典案例,展示文物如何为我们重构失落的文化场景。 1.2 快速入门:从“喜欢”到“专业”的路径规划 许多人从偶然的喜爱开始,但要将兴趣转化为有深度的鉴赏力,需要结构化的学习路径。我们将介绍如何制定一个适合自己的学习计划,包括阅读哪些经典文献、参与哪些专业交流,以及如何将理论知识应用于实物观察中。 第二章:基础素养:材料、工艺与年代学 成功的鉴赏建立在对材料本质的深刻理解之上。本章深入探讨构成古董的主要材料的特性、起源以及在不同历史时期所采用的加工技术。 2.1 陶瓷的秘密:胎土、釉色与窑变 陶瓷是古董收藏中最庞大的一类。本章将详细剖析不同时期(如新石器时代、汉唐、宋元明清)制瓷工艺的特点。例如,宋代五大名窑(汝、官、哥、定、钧)的釉面特征差异,从“酥油光”到“蛤蜊光”,其细微差别往往是断代的关键。此外,还将介绍辨识仿品时需要重点关注的“射光”与“贼光”问题。 2.2 金属的印记:青铜器与金银器的铸造与锈蚀 青铜器不仅是礼器,更是早期冶金技术的巅峰体现。我们将详细讲解“范铸法”的原理,以及如何通过观察青铜器表面的锈蚀层(如绿锈、朱砂锈、铜绿)来判断其年代和埋藏环境。对于金银器,重点分析其錾刻、捶打和失蜡铸造工艺的精细度。 2.3 玉石的温润:选材、解理与沁色 玉器鉴赏涉及地质学知识。本章区分软玉(如和田玉)和硬玉(如翡翠),并详细阐述“沁色”的形成机理——是长期埋藏环境(水、土、矿物质)作用于玉石表面的自然现象,还是人为注色。强调通过观察玉器的“贼光”与“温润感”来判断其是否经过过度抛光或酸洗处理。 第三章:器物断代与风格流变:时间在器物上的刻度 掌握年代学是鉴定的核心技能。器物的造型、纹饰布局和款识风格,无不打上特定历史时期的烙印。 3.1 纹饰的语言:从饕餮到花鸟 纹饰是反映时代精神的窗口。本章梳理了从商周的神秘庄严到唐宋的写实繁复,再到明清的吉祥寓意纹饰的发展脉络。例如,唐代三彩器中常见的宝相花纹样与清代官窑中规整对称的“万寿无疆”纹饰,其审美取向截然不同。 3.2 款识的考证:年号款与堂号款的辨伪 款识(印记)是断代的重要依据,但也是仿制者最常着手模仿的部分。本节将教导读者如何辨识不同朝代书写款识的笔法特征,如康熙款的“楷书筋骨”与雍正款的“瘦劲有力”。重点分析“六字款”与“四字款”的对应使用规律,并警示那些制作过于完美、缺乏时代痕迹的新款。 3.3 造型的演变:器型与社会需求 器型的变化往往与当时的社会制度和生活习惯息息相关。例如,宋代文人阶层对简洁雅致的追求体现在梅瓶、胆瓶等造型上;而明清宫廷对实用性与对称性的强调则体现在厚重的炉、鼎造型中。 第四章:实践鉴藏:从市场到藏室的实用技巧 理论必须结合实践才能落地生根。本章聚焦于收藏者在实际交易和日常养护中必须掌握的技能。 4.1 市场环境分析:古董交易的渠道与风险规避 讨论当前古董交易的主要渠道:拍卖行、古董店、私人交易会。分析不同渠道的优势与劣势,并提供一套系统的“尽职调查”流程,包括对来源(Provenance)的追溯、对第三方鉴定意见的交叉验证,以及在没有官方认证的情况下如何进行自我判断。 4.2 关键鉴伪术:观察细节与排除法 本节提供一系列可操作的鉴伪技巧,这些技巧不依赖昂贵的仪器,而是依赖于训练有素的眼睛和双手。包括: 光照法: 利用不同角度的光线观察器物表面的微小气泡、橘皮纹或修复痕迹。 手感法: 感受老物件特有的“包浆”带来的温润感与重量感,区分其与新近做旧的油腻或僵硬手感。 听音法: 针对瓷器、玉器,轻敲后听声音的清脆度与回音,判断其是否存在暗伤或裂纹。 4.3 藏品的保护与修复伦理 收藏的最后一步是科学养护。介绍基础的防尘、防潮、避光措施。尤其重要的是,探讨文物修复的伦理问题——何时应保持原貌,何时可以进行必要的科学加固,以及如何选择有资质的修复师,避免过度修复损害文物的历史信息。 结语:收藏者的终身修行 古董收藏是一场永无止境的学习旅程。本书提供的是工具和方向,真正的精进依赖于持之以恒的观察与学习。愿读者能在鉴赏的过程中,不仅获得物质上的满足,更能享受到与历史对话的无上乐趣。

作者简介

目录信息

目录
一、糖尿 病的基础知识
1.什么是糖尿病
2.糖尿病对生命有哪些危害
3.什么是原发性糖尿病?什么是继发性糖尿病
4.糖尿病是由什么原因引起的
5.我国和世界各国糖尿病发病情况如何
6.为何近年来糖尿病患者越来越多
7.糖尿病与从事的职业有关吗
8.什么叫物质代谢?物质代谢分哪几个阶段
9.什么是蛋白质?它有哪些生理功能
10.什么是脂肪?它有哪些生理功能
11.什么是碳水化合物?什么是血糖?二者之间有什
么关系
12.什么是胰岛素?它是如何影响糖、脂肪、蛋白质的
代谢和贮存的
13.胰岛素在糖尿病中扮演什么角色
14.什么是胰岛素作用的靶细胞及其受体
15.为什么肥胖的人易患糖尿病
二、糖尿病的类型与临床表现
16.糖尿病有哪些类型
17.世界卫生组织对糖尿病如何分类
18.胰岛素依赖型糖尿病(IDDM)和非胰岛素依赖型
糖尿病(NIDDM)的临床鉴别要点有哪些
19.怎样才能及早发现糖尿病
20.糖尿病的主要发病原因是什么
21.糖尿病的发病形式有哪些
22.糖尿病临床的分期
23.为什么有的糖尿病患者无自觉症状
24.什么叫糖尿病的“黎明现象”
25.什么叫血糖的肾糖阈
26.血糖的来源和去路有哪些
27.高血糖对糖尿病人有什么影响
28.什么叫糖尿病人的“蜜月期”
29.怎样正确理解与对待糖尿病“蜜月期”
30.什么叫苏木杰反应
31.什么叫应激?应激时血糖有无变化
三、糖尿病的检查与诊断
32.诊断糖尿病的标准是什么
33.糖尿病完整的诊断应包括哪些内容
34.儿童糖尿病有什么特点
35.儿童糖尿病的诊断标准是什么
36.如何诊断妊娠期糖尿病
37.老年糖尿病有什么特点?诊断标准是否与一般人
相同
38.为什么要检查尿糖
39.影响尿糖的因素有哪些
40.自己怎样检测尿糖
41.如何分析24小时尿糖定量?临床有何意义
42.查尿糖为何要留四段尿和四次尿
43.经常检查尿酮体的意义是什么
44.血糖诊断标准是什么?空腹血糖正常是否可以排
除糖尿病
45.糖尿病人是否要经常检查血糖及尿糖
46.如何检测空腹血糖和餐后2小时血糖
47.糖耐量减低(IGT)的诊断标准是什么?有何临床
意义
48.为什么要做口服葡萄糖耐量试验
49.什么是胰岛素及C肽释放试验?它有什么临床意
义?可否用于诊断糖尿病
50.糖尿病人为什么要检查血脂
51.什么叫“馒头餐试验”
52.糖尿病与其它疾病的鉴别
53.糖尿病为什么容易漏诊
54,糖尿病病情判断指标有哪些
四、糖尿病的并发症
55.为什么说糖尿病并发症是对生命的主要危害
(―)急性并发症
56.什么叫糖尿病酮症酸中毒?它是怎样发生的
57.哪些因素可以诱发酮症酸中毒
58.酮症酸中毒的临床表现有哪些
59.怎样诊断与治疗酮症酸中毒
60.何谓糖尿病高渗性昏迷
61.糖尿病高渗性昏迷的诱发因素有哪些?对人体危
害程度如何
62.怎样预防糖尿病高渗性昏迷
63.什么是糖尿病乳酸性酸中毒?其临床表现有哪些?
如何预防
64.糖尿病人在什么情况下易发生低血糖反应
65.低血糖对人体有什么危害
66.怎样预防糖尿病性低血糖的发生
67.为什么老年糖尿病人容易发生低血糖?怎样预防
(二)急性感染
68.糖尿病人为什么容易并发感染
69.糖尿病常易并发哪些感染性疾病
70.感染对糖尿病人有什么危害
71.如何早期有效地控制糖尿病并发感染
72.糖尿病人为什么容易并发肺结核?其临床特征是
什么?如何防治
73.糖尿病人为什么容易并发泌尿系统感染
74.糖尿病并发泌尿系感染在诊治中应注意什么
75.为什么糖尿病易并发外阴炎
76.糖尿病并发外阴炎的临床表现有哪些?怎样治疗
77.什么情况下可疑肾乳头坏死
78.糖尿病常并发哪些皮肤感染
79.为什么糖尿病人容易并发皮肤感染
80.糖尿病皮肤感染对人体的危害有哪些
81.糖尿病并发前列腺炎是男性成人的常见病吗
82.糖尿病并发前列腺炎临床上有哪些症状?对机体
有什么影响
83.糖尿病能引起口腔疾病吗
84.糖尿病人易并发哪些口腔疾病?怎样防治
85.糖尿病人为何易患胆囊炎与胆石症
86.什么是糖尿病足?如何进行防治与护理
(三)慢性并发症
87.糖尿病慢性并发症主要见于哪些疾病
88.糖尿病性高血压有什么危害性
89.糖尿病性心脏血管病变包括哪些并发症
90.糖尿病性脑血管病变有何特点
91.糖尿病并发脑血管病时有哪些先兆迹象
92.怎样预防糖尿病性脑血管病的发生
93.糖尿病性高脂血症有哪些危害
94.怎样治疗糖尿病性高脂血症
95.什么是糖尿病性肾病?有何临床表现
96.如何诊断糖尿病性肾病
97.糖尿病性肾病能治愈吗
98.什么是糖尿病性视网膜病变?临床分几期
99.治疗糖尿病性视网膜病变的原则是什么
100.糖尿病合并肝脏疾病有哪些
101.什么是糖尿病性神经病变?有哪些临床表现
102.怎样治疗糖尿病性肠病
103.为什么糖尿病人容易骨折
104.糖尿病合并骨质疏松时应如何治疗
105.糖尿病合并肢体坏疽时是否均需截肢
106.糖尿病会并发性功能障碍吗
107.糖尿病性阳痿的发病情况怎样
108.糖尿病性阳痿患者有性欲吗
109.糖尿病阳痿与精神性阳痿如何区别
110.怎样治疗糖尿病性阳痿
111.糖尿病性阳痿适宜手术治疗吗
五、糖尿病的治疗
(一)治疗须知
112.如何正确认识和对待糖尿病
113.糖尿病人在治疗中应明确哪些问题
114.糖尿病的治疗应达到什么目的
115.怎样判断糖尿病的治疗效果
116.目前治疗糖尿病的方法有哪些
117.糖尿病人应怎样安排日常生活
118.怎样综合评判病情控制程度
(二)饮食治疗
119.为什么饮食治疗是糖尿病人的基础治疗
120.哪些糖尿病人应首先采用饮食治疗而不急于先使
用降血糖药物
121.饮食治疗的原则是什么
122.糖尿病人为何要养成良好的饮食习惯
123.怎样判断饮食治疗是否成功
124.成年糖尿病患者所需热量与体重关系如何
125.怎样计算标准体重
126.糖尿病人怎样安排食谱
127.糖尿病人碳水化合物限制越严格越好吗
128.碳水化合物有几种
129.糖尿病人食膳中蛋白质以多少为宜
130.人体的蛋白质来源于哪些食物
131.怎样合理食用脂肪
132.糖尿病人是否应限制胆固醇的摄人量
133.开始控制饮食时感到饥饿怎么办
134.控制饮食是否只限制主食,不限制副食
135.糖尿病患者常用的食品包括哪几类
136.如何计算三大营养素每日供给量
137.糖尿病人为什么要增加食物纤维
138.糖尿病人怎样掌握食物的数量与简易换算
139.糖尿病人怎样合理安排餐次
140.什么叫食品交换份?它有什么优点
141.糖尿病患儿的饮食应注意什么
142.糖尿病孕妇饮食应如何安排
143.怎样安排糖尿病性高血压患者的饮食
144.怎样安排糖尿病性冠心病患者的饮食
145.怎样安排糖尿病性脑血管病患者的饮食
146.怎样为重症糖尿病患者制定食谱
147.糖尿病人可选择哪些甜味剂
(三)运动疗法
148.运动对糖尿病人有益吗
149.运动疗法适合于哪些糖尿病人
150.什么情况下糖尿病人不宜体育运动
151.糖尿病人适宜哪些形式的运动
152.怎样估计运动量
153.在进行运动疗法时应注意哪些事项
154.运动治疗中的几个错误观点
(四)口服降糖药治疗
155.目前常用哪些口服降糖药物?各有何特点
156.哪些病人适合用磺脲类降糖药物
157.哪些病人不适合用磺脲类降糖药物
158.如何选择使用磺脲类降糖药物
159.磺脲类降糖药长期服用会失效吗
160.双胍类降糖药物适用于哪些人
161.哪些人不适合用双胍类降糖药物治疗
162.如何选择使用磺脲类及双胍类药物
163.哪些药物能影响降糖药物的效果
164.何时服用降糖药物较适宜
165.哪些人不宜口服降糖药
166.为什么要在医生指导下选用口服降糖药
(五)胰岛素治疗
167.糖尿病人在什么情况下使用胰岛素
168.胰岛素治疗的目的是什么
169.常用的胰岛素有哪几类
170.怎样安排胰岛素治疗的初始剂量
171.如何调整胰岛素的用量
172.胰岛素治疗易引起哪些不良反应
173.用胰岛素治疗为什么还要联合使用降糖药
174.如何抽取和注射胰岛素
175.胰岛素给药方法和途径有哪些
176.注射胰岛素会成瘾吗
177.胰腺和胰岛移植的临床效果怎样
(六)中药治疗
178.中医怎样看待糖尿病
179.中医治疗糖尿病有哪些优势
180.怎样以三消辨证治疗糖尿病
181.治疗糖尿病的常用中药有哪些
182.哪些中药饮品可治疗糖尿病
183.目前市售的降血糖中成药有哪些?有何特点
184.中西医结合治疗糖尿病有何优势
185.中医食疗治疗糖尿病有哪些好处
186.哪些食疗方有利于治疗糖尿病
187.针灸是否能治疗糖尿病?怎样选穴位
188.治疗糖尿病还有哪些针刺疗法
(七)气功疗法
189.什么是气功疗法?气功为什么能治糖尿病
(八)激光照射疗法
190.激光照射疗法对糖尿病治疗有效吗
191.激光照射疗法常用哪些穴位
192.激光照射疗法怎样操作?应注意哪些事项
(九)推拿疗法
193.什么是推拿疗法?它对人体起什么作用
194.推拿治疗糖尿病的主要手法有哪些
195.糖尿病推拿疗法常取哪些穴位
六、糖尿病患者的生治指导
196.糖尿病人能否继续参加学习和工作
197.为什么要对糖尿病人进行心理护理
198.糖尿病儿童的生长发育是否受到影响
199.糖尿病是否影响结婚、生育
200.糖尿病人可以过性生活吗
201.糖尿病妇女能否怀孕生育
202.糖尿病妇女分娩后可以给婴儿哺乳吗
203.糖尿病人可以耐受手术吗
204.糖尿病人宜食什么
205.糖尿病人不宜食什么
206.糖尿病人可以吃水果吗
207.糖尿病人是否能吃瓜子、花生、核桃等坚果类零食
208.糖尿病人可以饮茶吗
209.糖尿病人为何应戒烟
210.糖尿病人为什么不宜饮酒
211.糖尿病人为什么不宜多吃盐
212.糖尿病人可以外出旅游或出差吗
213.操持家务是否也算体育活动
214.促使糖尿病加重的因素有哪些
215.引起精神紧张的因素有哪些?精神紧张对糖尿病
有什么影响
216.治疗糖尿病为什么要强调生活规律
217.糖尿病人为何要特别注意个人卫生
218.季节变化对糖尿病人有什么影响
219.糖尿病人春季怎样注意养生
220.糖尿病人夏季怎样注意养生
221.糖尿病人秋季怎样注意养生
222.糖尿病人冬季怎样注意养生
223.应用胰岛素的病人为何应随身携带糖尿病病卡
224.糖尿病能根治吗
225.糖尿病能够预防吗
226.糖尿病人能长寿吗
227.糖尿病人的家属要注意些什么
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书拿到手里,感觉就像是收到了一份来自远方朋友的亲切问候。装帧设计简洁却不失温馨,封面那种柔和的色调让人在阅读前就能感到一丝放松。我特别喜欢它排版的方式,字里行间透着一种恰到好处的留白,读起来眼睛不累。内容上,作者似乎非常懂得普通人的心思,没有那些高高在上的医学术语,而是用最贴近生活的语言,把那些复杂的生理机制讲得清清楚楚。比如,关于日常饮食的调整,它不是简单地罗列“能吃什么、不能吃什么”,而是深入探讨了不同食物组合对血糖波动的实际影响,甚至还提供了一些超市购物时的“小窍门”。这让我觉得,这本书不是冷冰冰的知识灌输,而是一个耐心的、懂得循循善诱的“大家长”在耳边细语,让人在不知不觉中就掌握了应对日常挑战的工具。它真正做到了将深奥的医学知识转化为日常可操作的行动指南,这种实用性,是我在其他同类书籍中很少见到的。读完第一部分,我就迫不及待地想去厨房实践一下那些搭配建议了,感觉自己掌控感大大增强。

评分☆☆☆☆☆

从技术层面来说,这本书的资料整理达到了专业级别的水准,但阅读体验却如同和一位经验丰富的邻家大姐在交流心得。我发现它对一些容易被忽略的生活细节的关注达到了令人发指的程度——比如,关于“睡眠卫生”的那一小节,它不仅提到了几点入睡的重要性,还细致地分析了卧室温度、光线和床品材质对深度睡眠周期的影响,甚至还配上了关于不同枕头高度对夜间呼吸顺畅度的影响图示。这种对细节的极致挖掘,让我意识到,真正的健康管理,就是对这些琐碎日常的精细化管理。它把“生活”和“医疗”这两个原本泾渭分明的概念,巧妙地融为了一炉。读完之后,我感觉自己对家里厨房里那些调味品的选择、甚至是晚上洗澡的习惯,都有了一套全新的、更具目的性的认识。它提供的不是一时的热度,而是可以融入血液、伴随一生的生活哲学。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏处理得极其高明,完全没有一般科普读物那种平铺直叙的枯燥感。它更像是一部由一个个生动的生活片段串联起来的微型纪录片。开篇通过几个不同年龄段、不同生活背景的“案例”引入主题,一下子就抓住了读者的注意力。我特别欣赏它在讲解“情绪与血糖”这一章节时所采用的叙事手法——它没有生硬地给出“保持心情愉快”的口号,而是描绘了人在压力大或焦虑时,身体内部那些微妙的化学变化是如何被激活的。这种“讲故事”的方式,让读者不是被动接受信息,而是主动地在故事中寻找自己的影子,从而产生深刻的共鸣。更妙的是,每当讲到一个比较沉重的健康话题时,作者总能巧妙地插入一些充满生活情趣的小插曲,比如如何在朋友聚会时优雅地拒绝高糖食物,或者如何与家人坦诚沟通自己的健康状况。这种张弛有度的处理,使得阅读过程始终保持着一种积极向上的基调,让人感觉“管理健康”并非一场苦役,而是一段需要智慧和幽默去经营的旅程。

评分☆☆☆☆☆

我过去也曾翻阅过不少健康书籍,但很多都过于强调“理论”和“标准值”,一旦我的指标略微偏离,就会陷入巨大的恐慌。然而,这本《糖尿病家庭防治小顾问》给我的感受则完全不同。它仿佛在告诉我:“是的,情况需要关注,但别慌张,我们有的是办法。”作者非常强调个体化的重要性。在介绍运动部分时,它没有强求所有人都去跑马拉松或者去健身房举铁,而是根据不同人的体力、关节状况,细致地划分出“温和启动”、“稳定提升”和“活力维持”三个阶段,并为每个阶段提供了详尽的动作分解图和注意事项。这种对“差异性”的尊重,让我感到非常被理解和接纳。我尤其赞赏其中关于“如何与医生有效沟通”的章节,它提供了一套清晰的提问框架和记录模板,帮助患者更好地成为自己健康管理的主导者,而不是一个被动的接受者。这本书的深度在于它教会了我如何“提问”和“观察”,这比单纯的“告知”要强大得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我惊喜的一点,是它那股子朴实、真诚的“烟火气”。很多健康指南总有一种冰冷的、疏离的学术气息,让人敬而远之。但这本书里,字里行间流淌着一种温暖的人情味。比如,在讨论如何应对家人对患者过度“溺爱式”的照顾时,作者并没有指责家人的出发点,而是提供了一套充满技巧的沟通脚本,教你如何既不伤害亲情,又能坚定地维护自己的健康边界。它承认了“社会支持系统”在慢性病管理中的关键作用,并且提供了实实在在的“人际关系维护手册”。这种对人性复杂面的洞察和温柔处理,让这本书远超了一本单纯的医学参考书的范畴。它更像是一本“生活平衡艺术”的指南,告诉我如何在这个需要长期抗战的健康旅程中,保持内心的和谐与家庭的圆满。阅读过程中,我数次会心一笑,因为那些场景太熟悉了,而作者提供的解决方案又如此的巧妙、不伤和气。

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