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中老年人健康菜单 2024 pdf epub mobi 电子书

中老年人健康菜单
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发表于2024-12-24

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装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787507716054
丛书系列:

图书标签:  

中老年人健康菜单 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

中老年人的胃、肠道、血管等发生老化，都会对心脏、大脑供血、供氧、智力产生负面影响。这往往是由于膳食中过多的能量、饱和脂肪和胆固醇促进动脉粥样硬化所致。过多的食盐和进食量则促进高血压，都会使血管受损，因此，中老人中的心脑血管疾病往往较多。为了防止血管过早硬化，减少各种疾病的发病机会，在饮食上请您注意《中老年人健身菜单》！

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