一 奇妙而独特的太空环境
奇妙的宇宙空间
严酷而又复杂的环境
优越的环境条件和丰富的资源
二 什么人能当航天员？
航天员在载人航天中的地位和作用
航天员对载人航天计划的负面影响
航天员应具备的基本素质
三 航天员的分类
航天员队伍的发展过程
航天员的分类
四 航天员是怎样选拔出来的？
概述
基本资格审查
医学选拔
心理选拔
航天员选拔的实施
五 航天员是如何进行训练的？
概述
体质训练
基础理论培训
心理训练
航天环境适应性训练
航空飞行训练
专业技术训练
飞行程序训练
救生与生存训练
大型联合演练
六 航天员在航天飞行中的健康与安全保证
航天服
航天员医学保证措施
其他个人救生物品
七 太空中的日常生活
行走
服装
吃饭
喝水
用药
睡觉
洗漱和梳妆
洗澡
大小便
垃圾处理
生理变化
身体锻炼
娱乐与休闲
航天食品
八 在太空中工作
工作和生活规律的改变
在太空中人人都成了“大力士”
在失重状态下的航天员
科学实验
舱外作业
九 从“超凡”到“平凡”
· · · · · · (收起)