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快樂處方 pdf epub mobi 著者簡介

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快樂處方 pdf epub mobi 圖書描述

快樂，就在不經意的轉角處，隻等你願意敞開心扉嘗試“改變”，嘗試用新的方法去經營你的人生！

失戀很痛苦，怎麼快樂得起來？但是，要讓自己的生活過得快樂、過得滿意，就要擺脫這種“受難者”心理，給自己一條生路，痛苦自然很快就過去瞭。

失業很痛苦，怎麼快樂得起來？可是，如果能夠換個想法，想想因為失業，可以得到多一點的時間和傢人相處，可以好好想想自己的未來，或者，可以利用時間去學個一技之長，或許將來更有發展，這不就可以快樂起來瞭嗎？

其實，很多痛苦的感覺之所以那麼深、那麼久，都是因為我們用自我的意誌去加深的，痛苦原來很快可以過去，但我們不願意讓它過去，不願給自己一條路時，它就怎麼也過不去。

所以呢，要快樂，最直接的方法就是，凡事換個想法，為自己找一個解脫的方法，這樣一來，想不快樂都很難瞭。

書中不用教條式的說明，而用生活化的例子，來告訴大傢，快樂其實不用去找，隻有發自內心的快樂纔能長長久久。

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發表於2024-12-29

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