轻盈的生活

出版者:知识出版社

作者:朵朵

页数:139

出版时间:2003-08

价格:18.00

装帧:平装

isbn号码:9787501539048

具体描述

本书是这第四本“朵朵小语”的书名，也是我认为你应该有权利拥有的生活。而轻盈的生活，必须抛弃许多让你不堪负荷的东西，例如对昨天的怅惘，对今天的焦虑，以及对明天的担忧。

丢掉了那些缠绕你的沉重绳索，你才会感到轻盈，就像热气球总是要丢弃沙包才能升上蔚蓝的天空。

亲爱的，如果可能，请你带着这本我为你写的第四本小书，在堆满泡沫的浴盆里阅读它。我希望它也能像充满薰衣草香气的泡澡水一样，可以让你感到温暖与轻松。若是你也睡着了，就让我们一个做甜美的梦吧！

作者简介

朵朵，曾经有一段时间计划去纽约读女巫学校。喜欢吃那种叫做”天使的头发”的意大利细面。对于荔枝和芒果完全没有抵抗能力。每天都会拿着铃鼓跟着巴哈的《无伴奏大提琴》跳一段即兴舞蹈。常常把有漂亮叶子的蔬菜插在水瓶里当鲜花观赏。直到现在都很怀念白雪公主泡泡糖。觉得橄榄绿与南瓜橘是最温暖的颜色。总是梦想着能乘着热气球去旅行。迷恋一切的孩童。

万岁少女，喜欢小丸子的同学野口，还有326的贱贱人物，古谷实and伊藤润二的漫画。非常喜欢唱KTV，偶尔去Music PUB听SANTANA的歌加上长岛冰茶就很幸福。觉得画图真是快乐的事情，现在每天开开心心在红胶囊工作室画画儿。作品有：《自由时报》“花编副刊”的专栏“万岁条码”天生玩家版的四格漫画《神奇神奇卫生妹》、TVBS魔法、ABC节目中的漫画《魔法Family》等等。

目录信息

卷一：每一天，都是新鲜的
日历
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书，说实话，拿到手的时候我有点愣。封面设计是那种极简的灰白色调，字体细得跟发丝似的，内页纸张也偏向哑光，初看之下，完全没有那种“畅销书”该有的喧闹感。我原本期待的是一本关于时间管理或者高效人士秘籍的工具书，毕竟“轻盈”这个词在现代社会里常常和“极简主义”挂钩。然而，翻开扉页，我发现它更像是一部沉静的、带有哲学思辨色彩的散文集。作者的笔触极其细腻，开篇第一章就探讨了“负担”的来源，不是物质上的，而是精神上的锚点——那些我们不愿放下的期望、未竟的仪式感，甚至是过度美化的回忆。他用了很多篇幅去描述清晨时分，城市还没有完全苏醒，万物都在等待被定义的那种“留白”状态，这种状态让人感到安全，却也让人停滞不前。我尤其喜欢其中一个比喻：人生就像在太空中漂浮，我们总想抓住些什么来证明自己的存在，但真正的轻盈，在于接受漂浮本身就是一种存在。这本书不教你如何“断舍离”，它教你的是如何重新校准你对“拥有”和“失去”的感知阈值。读完第一部分，我感觉自己像刚从一场漫长且略显拥挤的梦中醒来，空气似乎都清新了一些，准备迎接一个没有预设剧本的白天。

读到中段的时候，我的阅读体验有了一个显著的转变，从最初的欣赏作者的文字功底，转变为一种近乎于自我审视的痛苦与释然交织的情绪。这本书的叙事结构非常跳跃，它没有固定的线索或人物故事来牵引你，更像是一系列关于“放下”的瞬间快照。比如，有一章专门写了作者如何处理一张泛黄的旧照片——那不是什么重要的人，只是一个模糊的背景。他没有选择扔掉或珍藏，而是用了一种近乎仪式性的方式，将它放置在一个阳光永远照不到的角落，让它慢慢褪色、模糊，直至形神俱灭。这种处理方式非常高明，它避开了“丢弃”带来的愧疚感，转而采取了一种让时间来完成“遗忘”的工作。这种对情感的疏离处理，对我这个习惯性“留恋”过去的人来说，是极大的冲击。我开始反思自己书架上那些堆积如山的、从未翻开过的书籍，它们承载的不是知识，而是我“应该阅读”的自我期许。作者似乎在暗示，真正的轻盈，不是物质上的空无一物，而是内心对“责任”的边界感。这本书的语言像冰川融水，清冽、缓慢，每一滴都带着重量，却最终汇入一片无垠的平静。

这本书的后半部分，风格陡然一转，变得更加具象化和生活化，但依旧保持着那种冷静的疏离感。它开始探讨“日常的重量”——比如通勤路上的拥挤，会议室里的客套话，以及社交媒体上无休止的自我展示。作者似乎不再满足于形而上的讨论，他开始用一种近乎人类学家的视角来观察现代人如何制造和佩戴自己的“枷锁”。有一个章节让我印象极深，他描述了如何在一次家庭聚餐中，做到“在场，但不在席”：身体坐在餐桌前，参与到必要的寒暄和礼仪中，但思绪却完全抽离出来，像一个隐形的观察者，审视着这场“表演”。这种“抽离感”是这本书所倡导的“轻盈”的最高境界——不是逃避现实，而是以一种不被现实彻底吸纳的姿态去生活。我合上书时，外面正下着雨，我没有立刻起身关窗，而是静静地听着雨声，感觉自己与那份湿漉漉的沉重保持着一个恰到好处的距离。这本书给我提供了一种新的“距离感”，让我可以喘口气，不必时刻紧绷着去回应外界的每一个召唤。

坦白说，这本书的阅读体验并不算“轻松愉快”，它更像是一次深度的心理按摩，在你放松的同时，也会精准地按到你最敏感的痛点。它的节奏非常缓慢，如果你期待的是那种能让你一目了然、立即应用的“速成手册”，那绝对会让你感到失望，甚至会觉得作者在故弄玄虚。对我而言，这本书的价值在于其强大的“间歇性爆发力”。我常常需要停下来，放下书本，花上十几分钟，去消化其中某一句看似简单却暗藏玄机的断言。比如，关于“效率陷阱”的论述，作者指出，我们为了追求更高的效率，反而把自己的时间切割成了无数个微小的、无法自由支配的碎片，最终成为了时间的奴隶。这句话像一把手术刀，精准地切开了我每天日程表背后的焦虑根源。阅读这本书的过程中，我没有抄写笔记，因为我认为它的精髓在于被“吸收”，而不是被“记录”。它迫使你放慢思考的速度，用一种近乎冥想的频率去与作者对话，这种慢，恰恰是现代生活最稀缺的奢侈品。

总的来说，这本书给我的感觉是——它不是一本告诉你该“扔掉”什么的书，而是一本帮你重新定义“携带”和“放下”的边界的书。它的语言有着一种老派的克制美，没有使用任何时髦的网络词汇或浮夸的修辞，这使得它所探讨的主题——人类对精神负担的依赖——具有了跨越时代的穿透力。我特别欣赏作者在最后几章里，对“无所事事的美学”的探讨。他描绘了一种状态：当一个人不再被“必须做点什么”的社会压力所驱使时，他与周围环境的互动会变得多么自然而然。这并不是懒惰，而是一种能量的重新平衡。读完这本书后，我没有立刻去清理我的房间，也没有辞掉工作，但我的内心却发生了一些微妙的变化：我开始允许自己犯一些“无意义”的错误，开始享受那些没有明确产出的等待时间。这本书就像一个清晨的雾，它不提供清晰的道路指引，但它能让你暂时模糊掉沿途那些不必要的标记和警告，让你能更纯粹地感受脚下的土地。这是一次真正意义上的“精神排毒”，虽然过程缓慢，但效果持久。

听这个名字，就应该很好关于生活

心情低落时必握之卷

很励志的，温柔的人。

听这个名字，就应该很好关于生活

当时是很喜欢的，不知道现在怎样