具体描述
本书是您孕期的良师益友，包含有孕前，孕期和产后;所有您想知道的答案，书中对站立工作和使用计算机的孕妇当注意的事项，滥用药物对孕妇及宝宝的将产生的影响，妊娠期间夫妻的性生活，单身母亲应当关注的法律问题……都有解答，亲切易读的语言风格并配有精美图解是本书的一大特点。
作者简介
格莱德・B・柯蒂斯医生:
经美国妇产科学院委员会确认，在犹他州桑迪私人开业，从事产科、妇科和不育症的医疗实践。柯蒂斯医生的目标之一是，作为一名医生，对可能有妇产科疾病，可能遇到各种问题，以及可能接受各种处置的患者，要尽量为他们提供各种类型的信息。为了达到这一目的，他撰写了本书作为其最畅销书《孕妇每周必读》的姊妹篇。他还与人共著了一本有关妇科手术的书。
柯蒂斯医生毕业于犹他州大学和纽约罗切斯特大学医学院和牙科学院。他曾任罗切斯特大学斯特朗纪念医院妇产科的实习医生、住院医生和主治医生。目前他在桑迪正忙于私人诊所的业务，他与他的妻子戴比和五个子女都生活在那里。
目录信息
1.准备妊娠
第二部分妊娠期
2.你的健康和医疗
3.你和成长中胎儿所需的检查
4.你服用的药物和接受的治疗
5.营养、运动和控制体重
6.疲劳、工作和妊娠
7.多胎
8.成长中胎儿的变化
9.你的变化
10.孕期性生活
11.你的配偶与妊娠
12.性传播疾病
13.一些物质的运用与滥用
14.单身孕妇的特殊忧虑
15.问题和警告征兆
16.你还应知道
第三部分分娩
17.生产和接生
第四部分孩子出生之后
18.孩子出生之后
19.新生儿
20.哺喂婴儿
词汇注释
译者后记
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本书的“细节捕捉能力”简直令人惊叹。它关注的那些小到可能只有我自己能察觉到的不适，竟然都有专门的板块来解释。我怀孕中期开始出现腿抽筋，晚上疼得睡不好觉，去医院检查又说指标正常。正当我快要崩溃的时候，我在这本书里看到了一个关于“夜间腿部不适”的专题。它深入分析了电解质失衡、姿势不当等多种可能的原因，并给出了睡前脚踝拉伸的详细步骤图解。照着做了一个星期，那种突如其来的刺痛感真的减少了。此外，它对“孕期皮肤变化”的描述也极其到位，从妊娠纹的预防到孕斑的处理，每一个小困扰都有对应的解决方案，而不是一笔带过。这本书真正做到了“知我者，莫若此书”，它让我感觉自己的身体变化和情绪波动，都被这本书的作者细致地观察和理解着。
评分我婆婆对我的孕期照顾无微不至，但有时候老一辈的经验和现代医学认知之间存在一些小小的“代沟”。这本书的神奇之处在于，它用一种既尊重传统又立足科学的方式来平衡这些信息。比如，我婆婆坚持让我多吃某种“发物”来补身体，我心里很忐忑。翻开这本书，它用了一个很温和的语气解释了这类食物在现代营养学视角下的考量，没有直接否定长辈的用心，而是提供了一个更均衡的饮食结构建议，让我能巧妙地向长辈解释我的顾虑。这种处理冲突的方式，真的太高明了。它就像一个中立的、有说服力的第三方专家，帮助我维护了家庭的和睦，同时也确保了胎儿的健康。这本书的文字风格非常平和、充满同理心，让我在面对长辈的“好意”压力时，能够更加从容不迫地坚持科学的育儿理念。
评分我拿到这本“孕妇每问必答”后，最直观的感受是它的“实用性”达到了一个非常高的水准。很多孕期书籍会花大篇幅去介绍胎儿的细胞分裂过程，理论知识很足，但真到你需要立刻采取行动的时候，却不知道该怎么办。这本书则完全反其道而行之，它的大部分篇幅都在解决“What to do next?”（下一步该做什么？）的问题。比如，在“孕期运动”那一章，它没有笼统地说“要运动”，而是根据孕周划分了不同阶段安全的运动模式，从温和的凯格尔运动到后期的拉伸，每一步都有清晰的配图和注意事项，甚至连运动后的小拉伸都考虑进去了。还有那个“孕期旅行”的章节，提供了详细的保险购买建议和医院选择标准，让我这个一直爱跑动的“不安分”孕妇，能把担心降到最低。这本书的每一个建议都像是经过了实践检验的，读起来让人信心倍增，少了许多不必要的摸索和试错时间。
评分这本书的结构安排得非常有条理，对于一个像我这样时间零碎的职场妈妈来说，这一点太重要了。它不是按照月份来划分的，而是根据不同的主题和常见问题来组织的，比如“营养补充的黄金法则”、“胎儿发育的里程碑”、“分娩前的准备清单”等等。我特别欣赏它对“心理调适”这一块的深度挖掘。怀孕过程中，情绪的波动真是比身体变化还让人措手不及。书里有一部分专门讨论了“孕期夫妻关系维护”，这一点是很多育儿书里常常忽略的重点。它提供了一些具体的沟通技巧，教我们如何清晰地表达自己的不安，同时也理解伴侣在面对新生命来临时的压力。我记得有一次因为一点小事和先生起了争执，心里委屈极了，翻到那页，里面的建议让我瞬间冷静下来，明白了沟通的艺术远比对错本身重要。这本书真正做到了全方位地关怀孕妈，从内到外，从身体到心灵，面面俱到。
评分这本书的封面设计得非常温馨，那种柔和的米白色调，配上几笔清新的水彩插画，让人一看就觉得安心。我怀孕初期的时候，焦虑感特别重，总担心自己吃什么不对，做什么不对。拿到这本书，翻开第一页，那种文字的排版就让人很舒服，不是那种密密麻麻的医学术语，而是用很亲切的语言在和你对话。我记得里面有一章专门讲孕早期孕吐的应对，它没有简单地说“多喝水”，而是详细分析了不同食物对缓解恶心的效果差异，还分享了一些前辈妈妈们独创的小妙招，比如用生姜糖含片、或者用冰镇的青柠汁，这些都是我在网上搜寻大量信息都很少能看到的具体操作。我试了书里推荐的“分餐制”——少量多餐，结果第二天早上醒来，那种胃里翻江倒海的感觉真的减轻了不少。这本书更像是一个经验丰富的朋友坐在你身边，耐心解答你每一个细微的担忧，而不是一本冷冰冰的教科书。它让我感觉自己不是孤军奋战，而是有一个可靠的后盾。
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