目 錄
上篇 現代常用按摩推拿手法
第一章 按摩推拿第一法――摸法（診斷性手法）
第二章 成人按摩推拿方法
第一節 放鬆類手法
一、一指禪推法
二、滾法
三、揉法
四、纏法
五、拿法
六、撥法
七、捋法
八、搓法
九、擊法
十、拍法
十一、彈法
十二、梳頭櫛發
十三、摩掌熨目
十四、踩蹺法
第二節 溫通類手法
一、摩法
二、擦法
三、推法
四、抹法
五、掃散法
六、點法
七、捏法
八、撚法
九、掐法
十、振法
十一、推橋弓（掃橋弓）
十二、雙鳴天鼓
十三、颳法
第三節 助動類手法
一、搖法
二、背法
三、抖法
四、屈伸法
第四節 整復類手法
一、按法
二、拔伸法
三、牽拉法
四、扳法
第三章 兒科按摩推拿手法
第一節 兒科按摩推拿基礎手法
一、推法
二、揉法
三、按法
四、摩法
五、掐法
六、捏法
七、運法
八、擦法
九、挪法
十、搓法
十一、搖法
十二、捺法
十三、撮法
十四、拈法
十五、撚法
十六、括法
十七、扯法
十八、牽拉鏇轉復位法
第二節 兒科按摩推拿常用穴位及操作方法
一、攢竹（天門）
二、坎宮
三、太陽
四、天柱骨
五、腹
六、臍
七、丹田
八、脊柱
九、七節骨
十、龜尾
十一、脾經
十二、肝經
十三、心經
十四、肺經
十五、腎經
十六、大腸
十七、小腸
十八、胃經
十九、四橫紋
二十、闆門
二十一、內八卦
二十二、二扇門
二十三、外勞宮
二十四、三關
二十五、天河水
二十六、六腑
二十七、耳後高骨
下篇 著名醫傢按摩推拿經驗
第四章 夏锡五的提法
第五章 曹澤普《按摩實用指南》中的手法
一、開導按摩法
二、放通按摩法
三、收撫按摩法
四、補助性按摩法
五、和絡按摩法
六、順循按摩法
七、推動按摩法
八、拿復按摩法
九、揉和按摩法
十、捶擊按摩法
第六章 盧英華《按摩療法》中的手法
一、適慶癥
二、操作方法
三、施用部位
第七章 王文、王雅儒《髒腑圖點穴法》中的手法
第一節《髒腑圖點穴法》的九種基本手法
一、補、法
二、瀉法
三、調法
四、壓法
五、推法
六、撥法
七、分法
八、扣法
九、按法
第二節 胸腹部及任脈點穴法
第三節 胸腹部八種專用手法
一、升津法
二、放水法
三、放腋下法
四、帶脈與三陰交齊放法
五、引氣歸元法
六、或中與陰陵泉齊放法
七、治痰厥氣閉法
八、湧泉、大敦等穴的治法
第四節 腰背部及督脈點穴法
第八章 《劉壽山正骨經驗》中的手法
第一節 接骨八法
一、把托
二、拿掐
三、推
四、接續
五、整
第二節 上骱八法
一、提端
二、捺正
三、屈挺
四、扣捏
第三節 治筋八法
一、拔戳
二、撚散
三、捋順
四、歸閤
第四節 治療腕部傷筋的八麵縫手法
一、拔戳法
二、屈戳法
三、閤筋法
四、屈轉法
五、順筋法
六、頓筋法
七、插指法
八、藉力順筋法
第九章 曹锡珍《中醫按摩療法》中的古代按摩手法
第一節 陽型剛術
一、推蕩法（推動法）
二、疏散法（開導法）
三、舒暢法（撫摩法）
四、叩支法（捶擊法）
第二節 陰型柔術
一、貫通法（放通法）
二 補氣法（順氣法）
三、揉捏法
四、和絡法（舒筋法）
第十章 董好魁《髒腑經絡按摩》中的手法
一、疏皮療法常用的幾種力
二、疏皮療法常用的幾種手法
附篇 古代 按摩 推拿文 獻精選 及 按摩 推拿 練功 方法
附一《黃帝內經》中的手法
一、確立瞭“按摩”為手法治療之總稱
二、闡述瞭手法的作用機理理
三、按壓動脈的手法
四、其他方麵
附二 《肘後備急方》中的手法
一、抄腹法
二、拈脊骨皮法
附三《太清道林攝生論》、《備急韆金要方》中的手法
第一節 自按摩法
第二節 老子按摩法
附四《醫宗金鑒・正骨心法要旨》中的手法
一、手法總論（原文）
二、手法釋義（原文）
附五《淨發須知》中的手法
附六《攝生要意》中的手法
附七 《按摩經》中的手法
一、丹鳳展翅
二、黃蜂齣洞
三、雙龍投海
四、催兵布陣
五、遍處尋賊
六、燒山火
七、透心涼
八、平土放水
九、風捲浮雲
十、徹底澄清
十一、順水行舟
十二、搖動山河
十三、踏破雙關
十四、金雞獨立
十五、足下生風
十六、移山倒海
十七、二龍戲珠
十八、開籠放鳥
十九、雙蛇吐信
二十、左右開弓
二十一、飛結積氣
二十二、推倒泰山
二十三、拔樹尋根
二十四、腳踏火輪
附八 兒科按摩推拿復式手法
一、二龍戲珠法
二、鳳凰展翅法
三、蒼龍擺尾法
四、黃蜂入洞法
五、黃蜂齣洞法
六、打馬過天河法
七、水底撈月法
八、雙風展翅法
九、揉耳搖頭法（捧耳搖頭法）
十、老漢扳繒法
十一、猿猴摘果法
十二、丹鳳搖尾法
十三、鳳凰單展翅法
十四、孤雁遊飛法
十五、取天河水法
十六、引水上天河法
十七、飛經走氣法
十八、飛金走氣法
十九 天門入虎口法
二十、按弦搓摩法
二十一、搖月鬥肘法
二十二、月鬥肘走氣法
二十三、烏龍擺尾法
二十四、雙龍擺尾法
二十五、赤鳳搖頭法（丹鳳搖頭法、赤風點頭法）
二十六、鳳凰鼓翅法
二十七老虎吞食法
二十八、揉臍及龜尾並擦七節骨法
二十九、開璿璣法
三十、按肩井法（總收法）
三十一、龍入虎口法
三十二、運水入土
三十三、運土入水
附九 少林內功
附十 易筋經
一、預備勢
二、韋馱獻杵第一勢
三、韋馱獻杵第二勢
四、韋馱獻杵第三勢
五、摘星換鬥勢
六、齣爪亮翅勢
七、倒拽九尾勢
八、九鬼拔馬刀勢
九、三盤落地勢
十、青龍探爪勢
十一、臥（餓）虎撲食勢
十二、打躬勢
十三、工尾勢
參考文獻
· · · · · · (收起)