《精選養生傢常菜1088例》是一本圖文並茂的養生菜譜。它精選1088例營養傢常菜，給予製作上的講解示範，不但根據營養專傢要求改進瞭傳統的烹飪方式，使傢常菜保留更多的營養；還根據烹飪顧問的指導不斷調整製作步驟，使菜具有更好的口感。
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這本書很能提箱啊Q的精神,在自己精神比較緊張,情緒不是那麼好的時候看看這本書很有效,不過其中的很多勵誌故事都有抄襲的行為,不是那麼喜歡,喜歡其中一句拿破侖說過的話,最睏難的時候,就是我們離成功不遠瞭.
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评分有時候，麵對有的事，學習阿Q精神，也未嘗不可，嗬嗬…
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