內容提要
為幫助廣大讀者學習和掌握傢庭健身的基本常識,采用科學的方法來開
展健身活動,特編著此書。全書共分8篇,分彆為健身基礎篇、運動健身篇、體
操健身篇、按摩健身篇、娛樂健身篇、心理保健篇、飲食健身篇、生活健身篇。
采用問答形式,就傢庭健身所涉及的200個問題作瞭解答。本書適閤具有初
中以蔔文化水乎的讀者閱讀。
發表於2024-09-06
傢庭健身200問 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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