糖尿病防治误区110问

出版者:金盾出版社

作者:张胜兰

页数:178

出版时间:2002-07-01

价格:6.00

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787508207803

具体描述

内 容 提 要

本书指出有关糖尿病认识上的许多误区，并介绍了糖尿病的预防、

诊断、治疗及预后方面应有的科学知识，以便病人能正确掌握糖尿病的

饮食、运动及药物治疗方法。内容丰富，科学实用，通俗易懂，可供糖尿

病病人和基层医务人员阅读。

目录信息

一、糖尿病的一般知识
二、糖尿病的诊断
三、糖尿病的治疗与预防
附录 常用降血糖的中草药
· · · · · · (收起)

用户评价

这本书的结构安排着实体现了编者的深思熟虑，它没有采取传统的教科书式按病理机制分类，而是完全围绕着“常见疑问”来构建内容，这使得它天然具备了极强的实用性和代入感。我特别欣赏它在每一个小问题后面，都紧跟着一个简短而精辟的总结，仿佛是作者在给你划重点。比如，关于运动疗法的那一部分，它没有泛泛而谈运动的好处，而是细致地分析了不同类型运动对血糖的即时和长期影响，甚至还给出了一个非常细致的“运动剂量”参考表，这对于初次尝试规律运动的群体来说，提供了明确的行动指南，避免了盲目运动带来的潜在风险。我感觉作者在撰写这些内容时，一定花费了大量时间去收集和整理那些在门诊中最常被忽略的细节问题，这些细节往往是决定患者生活质量高低的关键所在。它成功地搭建了一座桥梁，连接了冰冷的临床数据和鲜活的患者日常，让“管理”不再是抽象的口号，而是可以量化、可以执行的日常步骤。

与其他健康读物相比，这本书在细节上的挖掘深度和广度令人印象深刻。我发现它不仅仅关注药物和饮食这两大“硬指标”，还深入探讨了心理健康在慢性病管理中的隐性作用。书中有一部分专门探讨了患者在确诊初期常有的焦虑、逃避甚至否认心理，并提供了非常温和的应对建议，这部分内容让我感到非常温暖，因为它承认了患者的情绪波动是正常的，而不是简单地要求患者“必须坚强”。此外，它对一些传统观念的纠正角度也十分巧妙，没有采用那种强硬的批判口吻，而是通过列举最新的研究数据和临床观察，让你自己得出结论，这种潜移默化的教育方式效果极佳。读这本书的过程中，我多次停下来，思考自己过去在某些健康认知上的偏差，它提供了一个重新审视自身生活习惯的契机。可以说，它塑造的不是一个“被动的遵医嘱者”，而是一个“主动的健康决策者”形象。

这本书的价值远远超出了它作为一本健康手册的范畴，它更像是一份详尽的“生活指南”的浓缩精华版。我发现书中对长期管理的侧重点把握得非常到位，没有过度渲染短期快速见效的奇迹，而是强调长期、稳定、可持续的生活方式调整才是王道。比如，在讨论到如何与家人沟通自己的病情和需求时，作者提供的建议非常人性化，考虑到了家庭关系中的权力动态和情感维护，这些都是教科书里鲜少提及的“软技能”。我特别欣赏它对“个体化”治疗原则的反复强调，明确指出没有一个放之四海而皆准的方案，鼓励读者在专业指导下，最终成为自己健康方案的“首席执行官”。这种赋权感，对于那些长期被疾病掌控感削弱的患者来说，是重建自信的强大动力。全书读完后，我感觉自己不仅收获了知识，更重要的是，获得了一种掌控局面的信心和积极面对未来的力量。

这本书的装帧设计确实挺有意思的，封面的配色和字体选择都透露着一种专业又不失亲和力的感觉，让人一眼就能感受到它在健康科普方面的用心。当我翻开内页时，发现排版布局相当清爽，大段的文字中穿插着一些小标题和图示，阅读起来丝毫没有那种传统医学书籍的枯燥感。作者在语言运用上功力深厚，他似乎很擅长将复杂深奥的医学概念，用极其生活化、贴近日常的例子来阐述，就像邻家那位经验丰富的医生在跟你耐心聊天一样。特别是关于饮食控制的那几章，我印象最深的是他提到“糖友”在聚餐时如何巧妙避开那些高糖陷阱，而不是一味地“忌口”，这种实用的技巧对于正处于迷茫期的患者来说，简直是雪中送炭。整体而言，阅读体验非常流畅，它不仅仅是一本知识的传递者，更像是一位循循善诱的伙伴，引导着读者以更积极、更科学的心态去面对慢性病的管理，让人读完后感到心里踏实了不少，知道自己走的路是正确的，方向也是对的。

这本书的行文风格充满了活力和现代感，这对于一个关注日常健康的读者来说，无疑是一个巨大的加分项。它摒弃了那种老生常谈的陈词滥调，而是直击要害，用一种近乎“打破砂锅问到底”的精神去解剖每一个误区。我尤其喜欢作者处理那些模棱两可的“民间偏方”或“网络传言”的态度，他不会直接斥责，而是冷静地引入科学证据链，一步步拆解其不成立的基础，这种尊重读者的智慧、引导其独立思考的方式，比单纯的说教有效得多。在内容编排上，作者似乎对读者的知识结构有着精准的把握，每一问的难度和深度都适中，确保即便是对医学知识储备为零的普通人，也能毫无障碍地跟上节奏。每次读完一个小节，都会有一种“原来如此”的豁然开朗感，知识点被牢牢地锁在了记忆里，而不是像走马灯一样匆匆而过。