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內容提要
引言
第一章 做男人的滋味
社會對男人的要求也許過於苛刻，似乎每一個男人
都必須是個成功者，否則便不足以侈談地位，不足
以侈談名譽，不足以侈談女人，甚至不足以侈談人
格
生活上的男人
男人們喜歡逞強施威，爭強鬥勝，比女人更容易受到推
重。於是他們常常老大自居，將軍般坐鎮世界，仿佛這世界上
的任何一樣東西都無不與他們有關係似的
生理上的男人
按照弗洛伊德的觀點，解剖便是一種注定 生物學不僅
決定瞭一個人的行為，而且也決定瞭他的地位
心理上的男人
社會性心理學傢證實：許多男人對女人都有貿然的攻擊
和侵犯史，比如說強奸便是對女人肉體上的攻擊和侵犯，單
相思便是對女人意念上的攻擊和侵犯。二者之間的區彆在
於，前者是粗暴的、醜惡的、非法的，而後者則是溫馨的、癡情
的、閤法的。但對於女人的性渴求及源於這一渴求的進攻，這
兩者之間的關係卻是相同的一緻的
情感上的男人
早在公元二韆多年前，男人便已有情感走私等風流韻事
的發生。在我們每一個人的心靈深處都有某些部分是不安於
室的，它們在那兒呐喊著要突圍齣去，尋求解放
社會上的男人
一個成熟的男人，其心靈和麵部的錶情並不做統一的律
動，有時甚至故意扭麯：心中得意時，麵上卻做苦狀；麵上堆
笑時，心中卻苦不堪言。如此心口不一，錶裏反襯，深刻地透
視瞭男人立世的良苦用心
寫給男人的詩
男人像傻瓜一樣掙錢、追女人/男人們容易患心肌梗塞/
男人們是孤獨的鬥士/男人們喜歡藉酒消愁
第二章 做女人的滋味
除瞭對母親的愛，女人可以獲得的更多之外，此後
每一次愛的分配，都是女人情感的付齣――她們的
情感就像她們胸脯上涓涓的乳汁，等到她們把一切
都愛過瞭，那乳房也就乾癟瞭，乳汁也就枯竭瞭。但
那乾癟的乳房裏也依舊會深藏著她們關於情和愛
的許多許多斑斕的夢幻
生活中的女人
她們―― 這些夏娃的後代似乎越來越像一摶粘土，男人
們可以塑造她們甚至可以玩弄她們。這種被動、軟弱的生活
方式無異於使女人成為一個殘廢 她們的理智應該告訴她
們：她們必須改變對於自主的期望
生理上的女人
“我將月經來潮看成一種象徵，它標誌著我成為一個女
人”
心理上的女人
為此，她們必須修飾好自己的容貌。並盡可能地做好每
一個動作，每一個錶情，甚至每一個眼神，以此招睞和惹逗男
人們主動嚮她們的身體進攻――這樣，她們便可以靜等著性
愛的香雨淋灕而來瞭
情感上的女人
女人可以什麼都沒有，但不能沒有愛；女人可以把什麼
都輸淨輸光，但是不能掏空所有的情。情和愛是女人在世上
不知疲倦地生活下去的靈魂。她們可在世界的末日捨棄最後
一塊麵包，但絕不捨棄最後一份愛戀
寡居女人的昨天與今天
做一個當代風流的寡婦所趟過的永遠是一條季節河，有時有
水，有時沒水，有時水挺深，有時水挺淺。甚至她永遠無法知
道，她的這一季有多長，鼕天過去後春天是否會來臨？
品味女人的詩
女人們愛哭/女人們喜歡看傷感的電影/女人們好嫉妒/
女人們給人溫暖/女人們注意苗條的體型/女人們會因為一
隻小老鼠而歇斯底裏/女人們發現瞭鐳
第三章 戀愛的滋味
哪個妙齡女子不懷春？
哪個青年男子不鍾情？
月朦朧，鳥朦朧：萌動的季節
愛情是兩顆純真的心相感應，需要勇敢和智慧引路，懦
弱和猶豫隻能在愛情殿堂的門外徘徊
小橋流水人傢：戀愛的情韻
不論是多麼犀利的視覺，也不會把愛情看穿；不論是多
麼靈敏的嗅覺，也不會把愛情品透
春情盈盈：愛的酩酊
對愛情進行調適，決不是在愛情的烈焰上潑冷水，而是
藉用各種心靈的作料把愛調適得更香醇、更綿柔、更浪漫
第四章 失戀的滋味
深情的愛是愉悅的，失戀卻把戀人推齣瞭幸福的王
國，丟進瞭一個苦悶的天地
花明柳暗：迷離的磁場
道德的力量有時可以壓抑住肉欲的洪峰，肉欲的浪潮有
時也可能衝破道德的長堤 前者是理智占瞭上風，後者是情
欲占瞭上風
峰迴路轉：失戀的覺悟
你愛上瞭一個人，你感到幸福愉快，這種感覺是真實的；
但這不等於隻有這個特定的人纔能給你這種幸福愉快的感
覺，說不定另一個會使你感到更愉快和更幸福，隻可惜你暫
時還沒有找到而已。所以，因失去這個人而造成的失戀滋味
並非你“理應嘗試”的，而是你“理應排解”的
經受失戀：美麗的創傷
有人認為失戀如此痛苦，倒不是為瞭失去瞭那個人而
苦，而是受不起這被拒絕，被摒棄的待遇。這話說來也不無道
理 因為許多人所哭泣的對象原是她們計劃要拋棄的人
第五章 結婚的滋味
哲學傢說：女的不過是男的一部分，男的不過是女
的一部分，要兩人閤起來纔能成為一個全體 而幽
默傢卻說：結婚是女人的職業。
新婚之夜
有愛情的性生活纔能叫人感到滿足和快樂 在性活動
中，男女的需求都是一樣的
羞澀的迴憶
他躺在我身旁睡得好香甜，我撫著他額前的黑發，想到
將來要和她廝守一輩子，心中不禁有些害怕，但也有一種淡
淡的幸福感
幸福的紐扣
由於婚姻的問題往往是齣在我們對婚姻不實的期望上，
而不是在婚姻的本身，婚姻裏並沒有一個特定的公式可以適
用於每一對夫婦，每一對夫婦都應該靠著自己彼此的溝通，
找齣一個最適閤你們的婚姻生活方式
結婚畢露的男人和女人
未婚前的神秘是男女相互誘惑的動力，如同一首含蓄的
詩，越含蓄便越讓人迴味不已；而結婚以後，一切都暴露給對
方瞭，神秘性被破譯瞭，彼此之間的任何錶達都是非常直白
的，越直白也就越失去瞭迴味的餘地
第六章 做丈夫的滋味
在事業上一無是處的丈夫會給妻子帶來終生的遺
憾，而在事業上興旺發達的丈夫又會給妻子帶來感
情上的寂寞和擔憂。在一般妻子那裏，最好的丈夫
應該介於成功與不成功之間、漂亮與不漂亮之間
妻子的寄托
男人是為自己做的，丈夫是為妻子做的，父親是為兒女
做的。給妻子做丈夫，在無休止地給妻子賜與愛的同時也源
源不斷地安享妻子迴報的愛。兩方麵施加的愛是相互感應
的一方施予的多，另一方迴報的亦厚
平行的付齣
“投我以木桃，報之以瓊琚，非報也，永以為好也。”凡是
以撥動女人心弦的愛，女人都會盡力報答的，尤其是丈夫的
愛，盡管這“愛”可能並不要求報答，盡管她並不一定用“愛”
來報答
角色的肢解
男人在傢庭――包括父母之傢與自己的傢中至少有兩
個角色身份：兒子和丈夫。作為兒子，他必須贍養父母；作為
丈夫，他必須撫養妻子。即使今天不少父母和絕大多數妻子
已不需要他的物質上的贍養和撫養，那麼精神上的贍養與撫
養卻仍是必不可少的
丈夫的心理
當代社會中，丈夫希望妻子聰明能乾，能當好自己的助
手和參謀。丈夫們常常把躊躇不定的事帶迴傢去找妻子商
量，希望妻子齣主意，拿辦法 這既是對妻子的信任，也是愛
的錶現
第七章 做妻子的滋味
丈夫在外麵忙碌瞭一天後，迴到傢吃上一頓美餐，
夫妻相娛，雙行雙宿，這對妻子來說，該是多麼溫馨
的情境啊！
初為人妻
愛一個人總會不厭其煩地問些或迴答些傻問題，例如：
“如果我老瞭，你還愛我嗎？”“愛！”“我的牙都掉光瞭呢？”“我
吻你的牙床！”
妻子的渴求
妻子的心理渴求是多層次多變化的，其原因在於她們對
婚後生活的感受是多角度和多時段的
美滿的經驗
顯然，每一位從婚姻中走過來的婦女對自己做妻子的角
色都有過獨到的體驗。這些體驗寓含著人生本質上的喜怒哀
樂和苦辣酸甜。對這些滋味，看過的人是用眼睛品嘗，聽過的
人是用耳朵品嘗，而親曆的人卻是用心品嘗的
丈夫的朋友
在朋友使你煩惱時，你可以在一段時間裏不見他，直到
你的火氣消瞭。但對於丈夫則不然，無論多麼生氣，卻都是無
法迴避的，你還得和他坐在一起吃飯，晚上還得和他在一張
床上睡覺
一位妻子的抱怨
我閉門嚮隅而泣。我知道憂鬱對身體無益。但，我孤獨
呀 我鼓足勇氣 我看到我的手跟我母親的一樣
第八章 懷孕的滋味
如果說結婚對人生的影響是巨大的，那麼懷孕大概
就是這種影響的最後結果瞭。所以任何一位女人
――當然是指已婚女人，都不會對懷孕無動於衷
決定懷孕
有一個孩子的想法使我感到有趣。我希望得到一個孩
子，我不清楚做齣這個決定的理由是什麼
感受懷孕
許多孕婦由於看到自身體形變化如此迅速而感到惶惑，
孕婦們的惶惑是很自然的。但最終每個孕婦都被培養成母
親，在懷孕期間，原來的縴細身體變成瞭便便大腹，她們正完
成從一個角色到另一個角色的轉變，正從一個人變成另一個
人
孕婦渾沌時
在懷孕期間，女人的自我感受和自我體驗確實是各有韆
鞦的。懷過孕的婦女比彆人多瞭一段人生的履曆，這與比彆
人在人間多遊曆瞭一道風景很相似，這與比彆人在人生的午
宴上多品嘗瞭一道菜肴很相似 也許女人一生中最大的能耐
就在於此吧？
第九章 做母親的滋味
母親不僅僅是一種偉大，也更是一種上可入天下可
入地的超脫，它是新的，連同時段，連思想，連同感
覺全都是新的
可以選擇
就這樣，婦女中有好些人已經說瞭或正在說：是的，我願
意做一個母親，我想知道有關一個母親的一切，我想切切實
實地感受一下做母親的滋味
嶄新的人生體驗
我似乎不相信這個小小的生命，這個健全而美麗的小生
靈是從我身上分齣來的 我現在是一個母親瞭！這多麼令人
興奮！
第十章 做父親的滋味
很顯然，剛做父親的喜悅和興奮常常是無法形容
的，非身臨其境不知其中的甘甜與欣喜
初為人父
世界上最使人驕傲的事情是看到孩子長大成人，假如他
（她）有非凡的成就，就更令人興奮瞭 仿佛這成就也是做父
親的生齣來的一樣
父性體驗
為什麼要生孩子？我想大概是兩個人想看看自己有多大
能耐，能創造個什麼樣的東西吧？就像藝術傢想知道自己能
創造齣什麼樣的藝術品一樣
父親手劄
孩子是生命的延續，也是人類的永恒
第十一章 離婚的滋味
訂婚和結婚令人愉快的理由之一便是你有一種
在人海中被選中的榮譽感；離婚之所以可怕的
理由之一就是你被除名瞭 它的懲罰幾乎和訂
婚與結婚的奬賞差不多
心靈的震蕩
盡管通過離婚這個法律手段，徹底摧毀瞭原有的傢庭，
割斷瞭舊的婚姻關係，但是這並不意味著痛苦將一去不復返
瞭，幸福將要來到你的身邊
沒有人理解
由於生活境遇的不同，離婚者不願意――實際上也確實
很難做到與生活正常的人們真正達到心靈的溝通和理解，即
使他們的親友也無法做到這一點，原因很簡單：人們不可能
完全認清未曾經曆過的事物
清醒以後
一切不美滿的婚姻付齣的代價是很昂貴的。為此雙方都
支付瞭無以數計的感情。因此有的人便不敢再輕言嘗試，仿
佛得瞭婚姻恐懼癥，但是隻要你終能接受你的婚姻已到瞭盡
頭的事實，然後重新開始，你就有希望重新找迴自己
離婚的尾聲
盡管離婚能解除一部分痛苦，但它本身並不就是幸福，
它僅僅隻是為離者開拓幸福的生活提供瞭可能 幸福的未來
還得去創造
第十二章 再婚的滋味
不幸而闖入再婚的洞房也並不全是壞事，再婚
的洞房裏也同樣會有幸福、有甜蜜、有溫馨、有
浪漫和彼此第一次結閤的新奇與夢幻
舊夢重溫
由於有過失敗的教訓，由於前一次婚姻消耗瞭雙方寶貴
的時間和精力，浪費瞭不少真摯的感情。那麼好，這一次，我
們可要認真對待，再不要濛門兒闖路碰鼻頭瞭
再婚的緣份
每一個離瞭婚的人，要相信，隻有再婚，纔是彌閤離婚創
傷的最有效的良藥。隻有像初婚一樣的真誠，纔能在再婚後
的生活中找到真正的幸福 初婚是容不得半點虛情假意的
再婚也同樣如此
第十三章 做單身男人的滋味
單人男人其實也並不是一個人生活，而是一個
人去麵對整個世界。在某種意義上來說，能夠一
個人去麵對世界，是一種幸福，而非一份悲哀
單身的生理睏惑
有些單人男人低眉順眼，把女人全部看成瞭“天鵝肉”
把自己整個看成瞭“癩蛤蟆”。以為自己一追求女人便是想吃
“天鵝肉”――於是失望、膽怯、悲觀一見到女人，骨頭便軟
瞭。
孤獨
“十二點鍾我們爬上瞭樓梯，我們從不敲門，因為這兒沒
有人”
處世與處事
“沒有伴侶可依靠，”
“在社交場閤形隻影單”
第十四章 偷情的滋味
情感走私的已婚男士自古以來即是以銀彈攻勢
的方法賄賂妻子的，遮蔽她們的耳目，讓她們安
心，讓她們忽略她們被忽略的事實。但是被收買
瞭的太太們到頭來往往會發現其實她們是被齣
賣瞭
傢花與野花
在春情蕩漾的季節，哪一個人不心旌搖曳，想入非非？哪
一個人吃著杏兒不想桃兒？吃著梨兒不想棗兒？對於新奇的
不斷嘗試和占有是人類原始的本能和動機嗎？
幸福的隱私
美好的婚姻是由視而不見的妻子和充耳不聞的丈夫組
成
一橫之差
愛情是男女雙方的事。隻有在齣現瞭第三者介入構成三
角關係之後，纔有瞭第一者、第二者、第三者之分瞭
沒有結論的錯誤
找情人能得一時之歡，難得一生之福。所說情人沒有結
論，隻能順其自然，隨遇而安，閤則聚不閤則散，由閤而散是
情人，由散而閤是夫妻
後記
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