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太極反擒拿法

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太極反擒拿法 pdf epub mobi 著者簡介

孫國璽,陳式洪派太極拳第三代傳人,中國武術六段,國傢武術一級裁判,莊河市武術協會副主席兼秘書長、莊河市太極拳協會主席,中國武術協會會員,“精武百傑”之一。

多次在全國和國際武術大賽上榮獲陳式太極拳、翻子拳、三類拳、長器械、雙器械、刀術、劍術、雙器械、九節鞭等項目的冠軍和金奬。孫國璽不僅武功高強,且文武兼修,在《精武》雜誌上發錶論文數十篇,創編過40集電視連續劇本《逍遙奇俠傳》;2005年,齣版過《逍遙鏟》《逍遙武技道》的教學光盤。著有《太極散打》《太極破腿百法》《太極反擒拿及白手多兵刃》等著作。其弟子有近20人被載入《大連市誌》《莊河市誌》。

’在國際、全國、省傳統武術比賽、錦標賽、冠軍賽中,其弟子共榮獲奬牌近百枚。


太極反擒拿法 pdf epub mobi 圖書描述

《太極反擒拿法》,本書係統介紹瞭太極拳法中反擒拿法的擒拿勁力和綜閤素質訓練方法,如指力訓練、擰握力訓練和腰襠勁訓練,具體包括扔沙袋、抓球功、臥虎功、韆斤棒、雙人多棒、滑車勁力綜閤訓練等。

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發表於2024-12-24

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太極反擒拿法 pdf epub mobi 讀後感

評分

《太極反擒拿法》內容豐富實用!!! 《太極反擒拿法》功法這塊論述的太好啦,特彆是有幾種指力的練法,真開眼界!擰大缸這個功法,我聽說過,但從沒在哪本書中見過,感覺擰大缸這活要是練長瞭,一定能挺厲害的,要使用到推手之中,摔人能很容易。 有關技術...  

評分

《太極反擒拿法》是難得的一本有關擒拿的好書!!! 太極反擒拿是破解一切擒拿的有效手段,它運用瞭太極拳的沾粘連隨,使對方無法做到有效的擒拿,破壞瞭其平衡或製約瞭其動作的發揮使對手失控,從而創造我順人背的有利時機,將對手迅速製服的絕技。太極反擒拿以掤、...  

評分

《太極反擒拿法》的技術利於實戰和防身自衛!!!! 扔沙袋 首先用細帆布縫一個正方形的沙袋,其邊長各一尺半左右,沙袋的一角留一可拆、縫的缺口。開始時內裝五斤重左右的鐵砂,鐵砂粒要如綠豆大小。同時內可摻二斤左右的山楂核,(主要是在開始時,為增加沙袋...

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出版者:人民體育
作者:孫國璽
出品人:
頁數:324
譯者:
出版時間:2012-1
價格:23.00元
裝幀:
isbn號碼:9787500941040
叢書系列:

圖書標籤: 太極反擒拿法  太極拳  武術  太極破腿百法  太極散打  神腿  健康   


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太極反擒拿法 pdf epub mobi 用戶評價

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《太極反擒拿法》利於防身實戰和巷鬥!!!

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《太極反擒拿法》是擒拿法中的上乘拿法!!!!

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終於看到這本書啦!!真的很好!!!

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《太極反擒拿法》是擒拿法中的上乘拿法!!!!

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