3岁前 好妈妈一定要懂的育儿心理

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出版者:中国妇女
作者:木紫
出品人:
页数:231
译者:
出版时间:2012-1
价格:25.00元
装帧:
isbn号码:9787512703766
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
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具体描述

《3岁前,好妈妈一定要懂的育儿心理》由木紫编著。3岁前是宝宝发展的关键期,比如,智力发展的关键期、性格发展的关键期、动作发展的关键期等。而这个时期也是一个危险期,因为这个时期的宝宝受到遗传因素、生活环境以及父母有意识或无意识的影响,会出现一些心理偏差,比如,胆小、黏人、自私、懒惰等。妈妈如果无视这些心理偏差,在将来的发展过程中这些偏差可能就会成为宝宝性格的主要特征,不利于宝宝形成健全的人格,进而影响心理健康。《3岁前,好妈妈一定要懂的育儿心理》着眼点在家长容易忽略、不够重视而对宝宝成长又很关键的心理方面,帮助家长了解0~3岁宝宝的心理特点,从而科学养育。

《儿童行为训练的科学与艺术》 导读:洞察儿童行为背后的奥秘,构建和谐亲子关系 在浩瀚的育儿知识海洋中,如何科学、有效地引导和塑造儿童的行为,始终是摆在每一位家长面前的重大课题。本书《儿童行为训练的科学与艺术》并非关注特定年龄段(如三岁前)的早期心理发育,而是聚焦于从幼儿期到学龄前乃至小学低年级阶段,儿童行为发展规律、常见行为问题的干预策略,以及如何运用积极、科学的教育方法,培养具有良好社会适应性和内在驱动力的个体。 本书的视角更宏大、更侧重于“训练”与“塑造”这一长期过程,强调将儿童行为视为一个复杂的系统,需要理解其背后的发展阶段、认知限制以及环境因素的相互作用。我们深入探讨行为产生的心理学基础,并提供一套既符合儿童天性又具备实操性的训练框架。 --- 第一部分:理解行为的基石——儿童发展心理学视角 第一章:行为的发生:从反射到意图表达 本章将儿童的行为发展划分为几个关键的里程碑。我们首先考察婴儿期到学步期(2-3岁)行为的生物学驱动力,如探索欲、依恋需求和自主性萌芽。随后,我们将重点解析3岁后儿童执行功能(Executive Functions)的初步发展,包括延迟满足、情绪调节和工作记忆的初步形成,这些是所有后续行为训练的基础。我们详细分析“固执”、“发脾气”等常见挑战行为,并非将其简单归类为“不听话”,而是追溯其在认知发展阶段的合理性——即儿童试图表达需求或测试界限的自然尝试。 第二章:环境的塑造力:家庭生态系统与行为模式的固化 行为不是孤立产生的,而是家庭环境的产物。本章深入剖析家庭生态系统理论,探讨父母的教养风格(权威型、专制型、放任型等)如何潜移默化地影响儿童的行为倾向。我们用大量案例说明,无意间强化了的“错误行为”是如何通过家长的即时反应(无论是负面关注还是过度安抚)而得以巩固的。此外,兄弟姐妹关系、家庭结构变动对外在行为的连锁反应也进行了系统的分析。 第三章:情绪的解码:识别与命名内在体验 本书坚定地认为,所有的行为都是情绪的外部表现。在情绪识别方面,我们超越了基础的“开心、难过、生气”,引入了更细致的情绪光谱,例如挫败感、嫉妒、焦虑和羞愧。我们提供了一套“情绪词汇表”的训练方法,教导家长如何与孩子一起识别并准确命名他们的感受,这是有效情绪调节的第一步。本章特别强调“情绪的同理心接纳”与“行为规范的坚定分离”,即接纳情绪存在,但拒绝不当行为的发生。 --- 第二部分:科学行为干预的工具箱 第四章:正面管教的科学内核:界限、逻辑后果与自然后果 本章系统地介绍了现代积极管教(Positive Discipline)的核心原则。我们摒弃了惩罚(Punishment)的短期控制效果,转而聚焦于教育(Teaching)的长期价值。我们将“界限”的设定过程进行步骤化分解:如何清晰地陈述期望、如何与孩子共同商定后果、以及如何区分“逻辑后果”(Logic Consequences,由家长设定但与行为相关)与“自然后果”(Natural Consequences,由事件本身造成)。我们强调,后果的有效性在于其即时性、相关性和可预测性。 第五章:强化与消退:操作性条件反射在育儿中的应用 本章以行为主义的经典理论为基础,详细阐述了如何科学地运用“强化”来增加期望行为的频率。我们区分了正强化(给予奖励)和负强化(移除不良刺激),并着重探讨了“代币经济系统”(Token Economy)和“行为契约”(Behavior Contracts)的构建与实施细则。对于挑战性行为,我们深入讲解“消退”原理,即系统性地撤回对不良行为的关注(忽略法),并明确指出忽略法在处理“寻求关注型行为”中的适用条件和风险规避。 第六章:应对常见挑战行为的策略性干预 这一章是实操指南,针对学龄前儿童中极为普遍的行为难题提供详尽的“先发制人”和“事后补救”方案: 1. 拖延与拖拉: 运用“任务分解法”(Chunking)和“计时器技术”,将大任务转化为可控的小步骤。 2. 攻击性行为(推搡、咬人): 侧重于教导替代性反应(如语言表达、深呼吸),并设置清晰的“安全距离”界限。 3. 说谎与推卸责任: 探讨“诚实对话”的技巧,强调重建信任的流程,而非过度指责动机。 4. 规则执行中的抗拒: 引入“选择权框架”——给予有限的选择,让孩子感受到控制感,从而降低对抗性。 --- 第三部分:培养内在驱动力与高阶能力 第七章:动机的转向:从外部奖励到内在兴趣 如何让孩子从“为了得到奖励而做”转变为“因为喜欢而做”?本章探讨了内部动机(Intrinsic Motivation)的重要性。我们分析了过度依赖物质奖励可能导致的“过度理由效应”(Overjustification Effect),并提出了“过程赞美”的技巧,即赞扬努力、策略和坚持,而非仅仅赞扬结果或天赋。 第八章:社会技能的习得:合作、同理心与冲突解决 行为训练的最终目标是培养具备良好社会适应性的公民。本章聚焦于社交场景中的行为指导。我们提供了“角色扮演练习”(Role-Playing)的方法,帮助孩子练习换位思考(Empathy Training)和协商技巧。针对冲突,我们引入了“I-Message”(我信息)的沟通模式,教授孩子以非指责的方式表达自己的感受和需求。 第九章:家长的自我效能:保持一致性与自我关怀 再完美的策略也需要执行者——家长——的稳定状态来支撑。本章关注家长的“自我效能感”(Self-Efficacy)和压力管理。我们强调在行为干预中,“一致性”比“完美性”更为重要。同时,提供了简易的“暂停与反思”机制,帮助家长在情绪高涨时,避免即时反应,从而维护长期育儿策略的有效性。 --- 结语:行为训练是一场持续的对话 《儿童行为训练的科学与艺术》旨在提供一个全面的框架,帮助家长理解行为背后的心理逻辑,从而从“应对问题”转变为“培养能力”。它不是一套僵化的规则手册,而是一个引导家长成为孩子行为发展领域中,有智慧、有耐心、且充满科学精神的引导者的指南。通过深入理解儿童行为的科学原理,并巧妙地运用艺术化的沟通技巧,每一位家长都能有效地塑造孩子积极、健康的人格与行为模式。

作者简介

木紫,高级家庭教育指导师,致力于家庭成功教育研究,孩子心理健康与有效学习的研究与写作,进行个案咨询服务。在家庭教育上,主张“以人为本”,进行“个性化培养”,让“每个孩子成才”。

已出版图书:《培养高分高能孩子的120种方法》、《家长也要听孩子的话》、《(三字经)里的家教智慧》、《女儿,你听我说——妈妈送给女儿的45个人生锦囊》、《女孩必读——放在枕边的保健手册》、《老师妈妈的教子绝招》、《图说孕产期按摩》等。

目录信息

第一章 人生从这里起航:安全感 0~1岁“口唇期”/2 正视“口唇期”宝宝的需要/2 发展宝宝的信任感/3 1岁宝宝分离焦虑/6 宝宝有分离焦虑很正常/6 妈妈智慧点、狠心点/7 宝宝吃手、啃脚丫子/9 不只是吃着玩那么简单/9 根据年龄应对/10 宝宝“恋物”/12 宝宝恋物的“度”/12 积极改变宝宝/14 是否需要“延迟满足”孩子/15 关于“延迟满足”/15 3岁前,及时满足宝宝的生理需求/16 宝宝有被遗弃感/19 与生俱来的被遗弃感/19 多给宝宝幸福感/20 依恋妈妈/22 宝宝依恋妈妈为哪般/22 满足依恋引导独立/24 宝宝讨厌爸爸/26 爸爸爱的方式不够好/26 尽职尽责养育宝宝/28第二章 关键期,接纳宝宝的成长方式 宝宝扔东西/32 空间敏感期/32 支持宝宝的“空间”活动/34 宝宝抢着自己做/36 1~3岁,宝宝有了自主意识/36 支持孩子自主自立/37 宝宝爬来爬去/40 没爬过的宝宝动作不协调/40 怎么引导宝宝爬/41 宝宝的说话能力/43 幼儿语言发展关键期/43 创造语言发展的机会/44 遭遇秩序敏感期/47 天生的秩序感/47 培养宝宝好习惯/48 宝宝自言自语/50 这是宝宝成长的必然过程/50 尊重宝宝的自言自语/52 宝宝学别人说话/54 宝宝处于模仿敏感期/54 重复是宝宝学习的必要手段/55 “臭美”宝宝/57 审美敏感期/57 让宝宝美起来/58 抢来的饭香/60 宝宝的占有欲/60 培养宝宝的交换意识/61 宝宝乱撕书/63 宝宝不懂书的重要/63 将错就错,促进宝宝成长/64第三章 闹情绪为哪般 人小脾气大/68 溺爱惹的祸/68 接纳宝宝的情绪/69 宝宝何时学规矩/71 宝宝2岁前,不适宜学规矩/71 2.5~3岁,给宝宝立规矩的关键期/72 宝宝“闹独立”/75 第一逆反期/75 尊重宝宝的特殊感受/76 宝宝任性/78 任性是一种心理需求/78 试着让宝宝懂事/79 宝宝哭泣,怎么办/81 通过哭声了解宝宝需求/81 终止无谓的哭闹/82 宝宝强词夺理/84 强词夺理是学来的/84 妈妈巧拆招/86 宝宝不愿意当众表演/88 支持宝宝建立自我/88 妈妈控制一下自己/89 宝宝高声尖叫/91 倾听宝宝的尖叫声/91 试着理解宝宝/92第四章 尊重宝宝的智力发展过程 3岁前宝宝很“健忘”/96 3岁前,宝宝的记忆形式/96 有意识地锻炼宝宝的记忆力/97 3岁前,宝宝不会数数/100 数数,不急/100 只问耕耘莫问收获/101 宝宝是个“游戏迷”/103 游戏是宝宝的生命/103 和宝宝科学玩游戏/104 发现宝宝的优势智能/106 神奇的多元智能理论/106 早教:发掘而不是填鸭/107 宝宝不认字/109 建立自我比识字重要/109 陪宝宝多看图画书/110 宝宝问个不停/112 宝宝到了“询问期”/112 耐心回答宝宝的问题/113 宝宝是个“破坏狂”/115 破坏也是建构/115 支持一下宝宝/117 宝宝迷恋沙子/119 沙堆是儿童的乐园/119 最益智的玩法/120 宝宝“倒视”/122 “倒视”不可怕/122 帮助宝宝树立“直立”概念/123 2岁宝宝,把家里翻个底朝天/125 那是宝宝的生活/125 抓住这个不错的教育机会/126 宝宝是个小电视迷/128 电视不是宝宝的伴儿/128 有选择有限制性地看电视/130第五章 从小细养出来的好性格 宝宝不长个儿/134 预防心理性矮小症/134 让宝宝快乐起来/135 宝宝很“宅”/137 “宅”在家里,不利成长/137 带宝宝活跃起来/138 在家是“龙”,出门成“虫”/141 龙变虫:社会退缩性行为/141 2岁以后,鼓励宝宝多与人交往/142 宝宝喜欢听好话/144 夸奖对宝宝成长有利/144 家长要说对好话/145 宝宝胆小/147 宝宝怕什么/147 锻炼宝宝的胆量/148 宝宝嫉妒心强/150 宝宝的“嫉妒心”/150 减少、改变嫉妒心理/151 宝宝性格内向/153 天生性格内向/153 内向孩子也能活跃/154 宝宝“10秒钟”耐心/156 考虑到宝宝的生理特点/156 锻炼孩子的专注力/157 女孩和男孩不同/159 分清男孩、女孩心理的不同/159 按着性别培养宝宝/160 宝宝“自私”/162 宝宝自我敏感期/162 1.5~2岁,宝宝分享能力发展关键期/164第六章 处理好“糟糕”行为 宝宝不走路,总让抱着/168 配合宝宝,走或者不走/168 想办法让宝宝爱走路/170 宝宝好攀比/171 攀比心是天生的/171 家长不要惯着宝宝/172 宝宝不礼貌/174 与环境有关/174 教宝宝懂礼貌/175 宝宝打人/177 不是简单的攻击性行为/177 处理好打人行为/178 宝宝摔倒,怎么办/180 宝宝摔倒时/180 宝宝摔倒后/182 宝宝“人来疯”/183 “人来疯”的宝宝可能更聪明/183 不要强行制止宝宝/184 宝宝欺负小动物/187 可能是受了委屈/187 想办法改变宝宝的心情/188第七章 从宝宝的特点出发,调理宝宝生活 宝宝不好好吃饭/192 不当喂养,导致宝宝失去饥饿感/192 千万不要追着喂/193 宝宝不吃青菜/196 宝宝不认识青菜/196 把青菜包装起来/197 宝宝爱吃零食/199 宝宝爱吃零食/199 有节制、有选择地食用零食/200 宝宝晚上不睡觉/202 找找不睡的理由/202 培养按时睡觉的习惯/203 宝宝做噩梦/205 为什么做梦/205 家长不要喊醒宝宝/206 宝宝尿床/208 可能是吓的/208 妈妈巧面对/209 宝宝不运动/211 运动促进成长/211 抓住关键期,培养宝宝运动兴趣/212第八章 解开妈妈眼里的成长难题 宝宝不愿去幼儿园/216 这个时期,宝宝免疫力较低/216 宝宝入园后,妈妈的功课/217 宝宝怕就医/220 宝宝都怕疼/220 想一些特殊的方法/221 宝宝怕小动物/223 恐惧小动物的理由/223 培养宝宝和小动物的感情/224 生病后变娇气/226 病中,不过于纵容/226 愈后,不要百依百顺/228 宝宝摸生殖器/229 摸摸很正常/229 想办法转移宝宝的注意力/231
· · · · · · (收起)

读后感

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找了很多育儿方面的书,最喜欢的是这本书会分类说明,对不同类型的问题针对性的处理,简单明了,缺点是对处理办法的介绍略少,看完后确实解决了一些问题的发生原因,找到原因后其实问题也好解决,父母要重视即可,平时有一些不太注意的细节会导致比较大的问题,比如吃手,比如...

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经常从各种新闻报道上看到让父母心碎的新闻:仅因父母对儿子的责骂,年仅12岁的儿子跳河自杀。 仅因老师批评了几句,女孩觉得自尊心受到了极大的侮辱就要跳楼。 仅因考试没考到班级前10就想去死。 一般而言,孩子出现行为或心理问题多在12-18岁的青春期前后,但这一年龄段的心...  

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找了很多育儿方面的书,最喜欢的是这本书会分类说明,对不同类型的问题针对性的处理,简单明了,缺点是对处理办法的介绍略少,看完后确实解决了一些问题的发生原因,找到原因后其实问题也好解决,父母要重视即可,平时有一些不太注意的细节会导致比较大的问题,比如吃手,比如...

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找了很多育儿方面的书,最喜欢的是这本书会分类说明,对不同类型的问题针对性的处理,简单明了,缺点是对处理办法的介绍略少,看完后确实解决了一些问题的发生原因,找到原因后其实问题也好解决,父母要重视即可,平时有一些不太注意的细节会导致比较大的问题,比如吃手,比如...

用户评价

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在育儿的道路上,我经常会反思自己的教育方式是否得当。有时候,我会因为孩子的小错误而感到焦虑,或者因为他的进步而沾沾自喜。我意识到,我的情绪状态也会很大程度上影响到孩子。我希望自己能够成为一个更平和、更有智慧的父母,能够冷静地处理孩子成长中的各种挑战。我需要学习如何管理自己的情绪,如何用积极的态度去面对孩子的成长过程,从而为孩子营造一个更稳定、更积极的成长环境。

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观察我的孩子,我常常会惊叹于他那源源不断的创造力和好奇心。他能用积木搭出各种奇妙的造型,也能对生活中一个不起眼的细节刨根问底。但同时,我也注意到,当他的创造力遇到阻碍,或者他的问题没有得到及时回应时,他也会表现出沮丧和放弃。这让我开始思考,如何在保护他这份珍贵好奇心的同时,引导他学习如何克服困难,如何坚持不懈?是否有一些心理学上的原理,能够帮助我更好地理解和培养他的创造力和解决问题的能力?我希望我的教育方式,能够真正激发他内在的潜力,而不是扼杀他的探索精神。

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随着孩子一天天长大,我越来越意识到,单纯的物质满足远远不够。我希望他不仅仅是一个身体健康的孩子,更是一个内心富足、情感健康的人。我常常在想,如何在日常的点滴中,潜移默化地影响他,让他学会如何与人相处,如何表达自己的情感,如何面对挫折?比如,当他和其他小朋友玩耍时,发生争执,我该如何介入?是直接告诉他“不可以抢别人的玩具”,还是引导他去理解“分享”的意义?这些看似微不足道的小事,其实都在塑造着他的性格和与人交往的方式。我希望自己能够成为一个更有智慧的引导者,而不是一个被动反应的父母,让他明白,爱不仅仅是给予,更是一种理解和陪伴。

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看到孩子与人互动时,我常常会思考,他是否能够理解别人的感受?是否能够和他人建立良好的关系?这些社交能力,并非天生就会,而是需要后天慢慢学习和培养的。我希望我的孩子能够成为一个善良、有同理心的人,懂得如何分享,如何合作,如何在集体中找到自己的位置。这其中涉及到很多心理学上的知识,比如如何理解情绪,如何表达情感,如何处理冲突。我希望自己能够掌握这些方法,并在日常生活中,通过引导和示范,帮助他建立健康的社交模式。

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看着孩子从一个完全依赖我的小婴儿,到现在能够自己穿衣服、吃饭,我深知“分离”和“依恋”在他成长过程中的重要性。我希望他能够在建立安全依恋的同时,也逐渐学会独立,敢于探索未知。这种平衡是微妙的,需要父母恰到好处的引导。我开始思考,如何在他需要支持的时候给予充分的安全感,又在他渴望独立的时候给予空间和鼓励?如何处理好“放手”的艺术,让他知道,即使离开了我的视线,他依然是被爱的、被支持的。

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每次看到我家宝宝因为一些小事而情绪失控,我都会感到一丝挫败。他明明前一秒还在开心地玩玩具,下一秒就因为玩具掉到了地上而嚎啕大哭,怎么哄也哄不住。我尝试过很多方法,有的时候是他想要的得到满足后就没事了,有的时候却越安抚越糟糕。我开始反思,是不是我在处理他情绪的时候,自己的情绪也受到了影响?是不是我对他的某些期待,其实并不符合他这个年龄段的发展规律?我读过一些育儿文章,它们提供了很多实用的技巧,但很多时候,我感觉我需要的是一种更内在的理解,一种能够让我平静下来,真正站在孩子角度思考问题的能力。我想知道,在他成长的每一个阶段,他的心理需求到底是什么?我该如何去回应,才能真正帮助他建立安全感和自信心?

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对于孩子来说,每一个阶段的经历,无论是快乐还是不快,都在塑造着他未来的模样。我希望我的孩子不仅能拥有健康的身体,更能拥有强大的内心。我需要了解,如何帮助他在面对挫折时保持韧性,如何在他体验到失败时引导他看到成长的机会,如何在他感到失落时给予他温暖的安慰。这其中的心理学原理,对于我理解和帮助孩子建立积极的人生态度至关重要。我渴望能够为他的人生打下坚实的情感和心理基础。

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随着孩子进入新的年龄段,我发现他的一些行为模式也在发生变化。比如,他开始有自己的想法,有时会表现出强烈的“不”的意愿,这让我既感到欣慰,又有些手足无措。我该如何处理他的“逆反”心理?是真的在对抗,还是在寻求独立?如何在他渴望自主和建立规则之间,找到一个和谐的平衡点?我希望自己能够理解他行为背后的心理需求,而不是仅仅看到表面的行为。我需要学习如何在他成长过程中,提供适当的支持和引导,帮助他逐步建立自我管理的能力和责任感。

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我一直认为,孩子的成长就像是在播撒种子,而我们作为父母,就是那个辛勤的园丁。我们不仅要提供阳光雨露,更要了解土壤的特性,知道在不同的季节,该施什么样的肥,修剪什么样的枝叶。我的孩子现在正是最需要被精心培育的时期,他的好奇心、他的模仿能力、他的规则意识,都在这个阶段快速发展。我希望能更好地理解他的心理发展规律,比如,为什么他会对某些事物表现出极大的热情,又为什么会对另一些事物感到害怕?如何在他渴望独立又需要安全感的矛盾时期,找到平衡点?我想从更专业的角度去学习,如何为他构建一个既充满探索空间又安全可靠的成长环境。

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在孩子咿呀学语、蹒跚学步的这几年,我一直处于一种既充满爱意又有些茫然的状态。看着小小的他一点点长大,我时常会思考,怎样的引导才是最恰当的?是无条件的满足,还是严格的规矩?他哭闹的时候,我该怎么安抚?他好奇地探索世界,我又该如何支持?这些问题如同夜空中闪烁的星星,总在引导我寻找方向,却又常常让我感到无所适从。身边也有不少朋友分享他们的育儿心得,听起来都很有道理,但每个孩子都是独一无二的,复制粘贴的经验总感觉少了些什么。我渴望能从更深层次理解孩子行为背后的原因,知道如何在他成长的关键时期,为他打下坚实的情感基础和心理基石。

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当妈妈以后看完的第一本书,焦虑感和无力感是每个新手妈妈都会面临的心理困境,有困难就有求索。速速翻过一遍,大体概览了宝宝三岁前的各种心理特点,俨然一部小百科,碰到类似问题可以再翻翻。印象比较深的点是建立宝宝的安全感、宝宝的模仿欲望和情绪转移。

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有些理论过于程式化,但是新手父母面前,这样的案例教学还是很实用的,可以看看。

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外婆给买的...

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第一次当妈妈,很多地方都要摸索。这本书还是很实用的,记忆深刻的有:善用孩子天生的秩序感来引导,转移注意力等等。具体的事例看完记不得多少,但归根结底当个好妈妈的宗旨是:平等,理解,包容。

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有些理论过于程式化,但是新手父母面前,这样的案例教学还是很实用的,可以看看。

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