序言
第一章要去旅行的主要理由
為什麼有人不去旅行
第一部分製定旅行計劃
（“各就各位……”）
第二章怎樣選擇去哪兒旅行
選擇你真正想去的地方
決定花多少時間去旅行
你打算花多少錢
變化的世界
設計旅行路綫
信息來源
第三章怎樣決定是單獨旅行還是結伴旅行
為什麼獨自旅行
為什麼結伴旅行
理想的旅行夥伴
怎樣找到旅行夥伴
當你和旅伴走散時
期望
第四章團體旅行
參加旅遊團的理由
不參加旅遊團的理由
旅遊團――高消費到低消費
怎樣選擇最好的旅行社
生態責任
八種不尋常的旅行契機
第二部分準備旅行（“預備……”）
第五章行動起來
你會用到的證件
齣發前要辦理的其它事項
核對單：何時需要做什麼
第六章費用
怎樣省錢
怎樣製定閤理的預算
核對單：預算
怎樣成功地理財
第七章旅行裝備
選擇一個好的行包
怎樣打行李包
如何選擇衣物
核對單：衣服
核對單：洗漱用品
核對單：雜物
核對單：隨身證件
核對單：任選裝備
核對單：不要帶的物品
第八章保證健康
經驗十三談
較輕的健康問題及應對措施
嚴重的健康問題及應對措施
旅行醫療箱
核對單：齣發前應打的預防針
第九章行前準備
核對單：最後要做的事
核對單：“守護天使”
第三部分：上路（“跑！”）
第十章初來乍到
第十一章住宿
怎樣找到過夜的好地方
怎樣選擇最適閤你的住處
其它創新性選擇
第十二章飲食
哪裏有你喜歡的食物
美味與健康
喝齣健康
第十三章安全保障
哪裏該去，哪裏不該去
如何自我保護
危險之源及躲避方法
丟失貴重物品怎麼辦
第十四章獨自旅行的女性
怎樣安全地旅行
第十五章語言交流
怎樣剋服語言障礙
去何處獲取信息和幫助
如何得體地使用英語
怎樣詢問
第十六章交通
乘汽車旅行
乘火車旅行
乘飛機旅行
地方交通
汽車租賃
水路旅行
搭順風車
第十七章風俗禮節
風俗習慣
乞討
小費
好處費
幫助彆人
第十人章與人交往
與當地人的交往
旅行者之間的關係
旅行浪漫史
第十九章享受旅行
心態
善待自已
第二十章怎樣與傢人保持聯係
電話
郵件
傳真機和電子郵件
第二十一章買還是不買：這是個問題
購物前如何做好思想準備
怎樣分辨商品是否是真貨
怎樣拿到你購買的商品
怎樣把買到的東西帶迴傢
增值稅／商品和服務稅（VAT／GST）返還
海關
關稅
進口
第二十二章紀念
寫日記
拍下好照片
記住人物與地點
第四部分：終點（“獲勝者是……”）
第二十三章迴傢
第二十四章奇異之旅
· · · · · · (收起)