醫療與保健小竅門-現代生活小竅門叢書 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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醫療與保健小竅門-現代生活小竅門叢書 pdf epub mobi 著者簡介

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醫療與保健小竅門-現代生活小竅門叢書 pdf epub mobi 圖書描述

本書是現代生活小竅門叢書之一，這套叢書的內容涉及到瞭生活的方方麵麵，為我們的生活提供小竅門，豐富瞭我們的日常生活。本書告訴瞭讀者一些傢庭保健的小竅門，以及一些食療的方法，提供自我保健知識，讓人們的生活更健康。本書分為保健篇和食療篇。“保健篇”包括兩大類，第一類是養生保健，包含“大腦巧休息”、“敲背健身妙法”、“怎樣睡個好覺”、“熱水洗澡妙法”、“睡前飲水的妙處”、“每日健身訣竅”等內容，這些內容結閤日常生活的實際情況，幫助人們健身鍛煉，同時糾正人們的一些關於運動保健的認識誤區，幫助人們更好的養生保健；第二類是醫療保健，著重論述如何從醫學的角度進行日常的保健，如“十滴水巧治痱子”、“巧治鼻齣血四法”、“治妊娠嘔吐”、“便秘按摩療法”等，用醫學的方式提齣瞭一些小竅門，解決瞭日常生活中的一些小的病癥和不適癥狀，維護人體的健康。“食療篇”則是利用生活中的一些食物的獨特功效，進行食療，增強人們的體質，防治疾病。

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發表於2024-07-02

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圖書標籤: 生活   

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