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快乐健康厨房 2024 pdf epub mobi 电子书

快乐健康厨房
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快乐健康厨房 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

柯林，为美国注册饮食专家兼任儿童杂志的营养编辑，已有20余年的从业史。克伦，是儿童杂志的食物与营养专栏的主管，先后采访了数百名食物营养的研究人员。二位都在美国巴尔的摩的办公室里继续为病人提供咨询服务。

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发表于2024-09-10

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isbn号码:9787801873347
丛书系列:

图书标签: 美食   

快乐健康厨房 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

我们都有全职的工作，缺乏充裕的购物时间，没有什么人帮我们忙活厨房里的事情，而这本书里美国的食物营养专家介绍了99种常见的食品的营养成分及操作性极强的食谱，反复论证了鱼和熊掌可以兼得的道理，食品既可以美味无穷，又可以有益健康。“病从口入”这句话已经不光指食物的不洁净或者污染，也适合不懂营养的人们，许多病其实是吃不出来的。本书强调了以食物为基础的营养学与健康的观点，对食物、营养素、疾病的关系给予简明的阐述，帮您有效增强体质，防止癌症，糖尿病，心脏病，关节炎，骨质疏松，记忆力衰退，消化不良，及百余种其...

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