賀倫(AreHolen)博士:
挪威奧斯陸人,1945年生,是位醫生與心理學傢,現任挪威科技大學醫學院教授,專門研究壓力心理醫學。1965年創立挪威瑜伽學會,1966年創立雅肯靜坐學會,現任雅肯靜坐學會會長。除瞭醫學研究著作外,還編輯
過《改善日常生活》、《挪威的靜坐》等書。
譯者簡介
於曉星,山東文登縣人,1957年生,1982年北京大學西方語言文學係畢業後從事翻譯工作,四年後赴挪威奧斯陸大學東亞係深造,獲碩士學位。曾參與現代文學刊物《今天》的編輯工作,並為《中國電影傢列傳》叢書撰稿。
本書是雅肯靜坐的基本介紹,描述這個方法及其效果。每一章節強調不同的效果,如身心的鬆弛和精力的提高、個性的發展和行為的改變、健康的改善和與人生安謐的潛流重新接觸。
發表於2024-12-23
享受寜靜――雅青靜坐心理學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
圖書標籤: 靜坐 心理 未評論 養生 保健篇 交際 個人管理 ★☆
mkt
評分還是直接看道教靜坐資料吧,洋人沒講清楚。
評分mkt
評分和心理學基本沒啥大關係。也沒有具體介紹靜坐的方法,泛泛而談。說白瞭,其實是一本廣告書,望大傢加入雅肯靜坐,付點錢,到時候自然有所謂老師教授你正統的靜坐方法。這本書要傳達的是,你丫的在傢裏光看電子書不付齣,是學不到東西滴。
評分我覺得自己發明的方法比較實用;
享受寜靜――雅青靜坐心理學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載