幸福腦 2024 pdf epub mobi 电子书

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幸福腦 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

久恒辰博

1964年生，大分縣人。1983年畢業於鹿兒島LA SALLE高中，1987年從東京大學農學系農藝化學科畢業後，隨即進入同校農學生命科學研究科就讀，並在取得農學博士學位後，留在東京大學農學系裡擔任助教，從事有關含有養分的細胞生理作用研究。1994年到1996年時，在美國國家衛生研究院（NIH）裡進行與神經再生有關的研究。

1999年起，擔任東京大學研究所新領域創成科學研究科先端生命科學副教授，率領研究團隊進行研究，將影像顯微鏡、3D大腦組織學等多方面的最新技術，導入神經再生的研究裡，並已取得許多成果。

2001年時，以猴子為實驗對象，發現了「即使進入成人階段，腦細胞依舊會繼續成長」，引起全世界的矚目。

著有《自己創造「幸福腦」》（講談社+α新書）、《最棒的大腦培育法》（中經出版）、《大腦與身體結構圖文百科全書》（PHP研究所）等書。

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发表于2024-12-31

幸福腦 2024 pdf epub mobi 电子书

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幸福腦电子书读后感

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幸福脑，就是指容易感受幸福的大脑。反之，不幸福脑指不容易感受幸福的大脑。人处在幸福脑状态的时候，神经元和大脑回路会往好的方向发展，促进记忆力、思考力、创造力、适应力提升，对任何小事容易感觉幸福，自然心胸宽大，对他人表现关怀或感谢之意，甚至吸引更多比现在还...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:電腦人文化事業股份有限公司

作者:久恒辰博

出品人:

页数:224

译者:蕭雲菁

出版时间:2008-7-29

价格:NT$280

装帧:平装

isbn号码:9789868450400

丛书系列:

图书标签: 灵修李欣频励志心灵成长幸福脑科学李欣频荐李欣频推荐

幸福腦 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

每個人對「大腦」的看法都不盡相同，不過大多數的人們，都只是單純地期望能過著「幸福」的生活而已，而這種「幸福」的情感，正是由「大腦」所創造出來的。換句話說，即使遇到相同的境遇，只要內心的感受方式不同，有些人就能坦率地覺得自己很「幸福」，有些人則反而會認為自己很「不幸」。既然如此，只要稍微調整一下大腦的齒輪，應該就能將大腦改變成比較容易感受「幸福」的大腦。不論是誰，只要感受到幸福，就會充滿活力，整個人也會跟著容光煥發起來，積極正向地過生活。只要讓自己的大腦充分休息、給予大腦營養，與適度的良好刺激，大腦就會慢慢產生好的變化，變成一種讓我們容易感受到幸福的「幸福腦」狀態。在本書的第一篇，我會簡潔說明為何人處於「幸福腦」狀態時能很容易產生「幸福」的感覺，以及介紹大腦科學的最新研究結果。第二篇則將以日常生活為例，以淺顯易懂而具體的方式說明，什麼樣的生活習慣能製造讓人容易感受幸福的「幸福腦」。請將你的大腦當成另一個人來看待，好好地關懷他、培育他。腦中屬於「幸福腦」的部份增加，才能讓你早日找回幸福的感覺。讓我們擁有「幸福腦」，度過快樂的人生吧！

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幸福腦 2024 pdf epub mobi 用户评价

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第一，大脑和幸福之间，有什么关系？你所有的感觉，都取决于大脑处理信息的方式，大脑直接决定了你幸不幸福。其中有两个脑区，跟幸福的关系最密切，分别是，被称为情绪滤镜的深层边缘系统，和作为大脑制动系统的前额叶。第二部分，三个改善大脑的方法。第一个是建立良好的人际关系；第二个是，闻喜欢的味道；第三个是，把情绪实体化。

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