不可不知的救命健康常識 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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不可不知的救命健康常識 pdf epub mobi 著者簡介

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不可不知的救命健康常識 pdf epub mobi 圖書描述

《不可不知的救命健康常識》是日本三大國寶級醫生安保徹、石原結實、福田稔從認知疾病的方法、飲食和運動的重要性等多重領域，以廣闊視角告訴讀者如何認知疾病，如何擁有健康、增進健康及改善體質等。書中內容是由這三位年齡、體質及個性迥異的醫師根據此前各自積纍的經驗為基礎編撰而成。

閱讀本書的諸位讀者，可以在參考幾位醫生間的共同點、相異點及著眼點後，根據自身情況，選擇容易操作的方式，逐步調理自己的身體，開心地度過健康和精神充沛的每一天。

《不可不知的救命健康常識》不僅是一本非常適宜傢庭用於日常預防疾病的醫學參考書籍；此外，還是一本幫助患者早日恢復健康的輔助治療用書。

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發表於2024-11-30

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圖書標籤: 日本  石原結實   

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