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輕鬆周末 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

輕鬆周末
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輕鬆周末 pdf epub mobi 著者簡介

輕鬆周末 pdf epub mobi 圖書描述

《輕鬆周末》是魅力節拍係列之一。事業、傢庭、傢務——自己的安康便棄置不顧。在此，沒有什麼比確確實實地休養幾天，縱容一下自己，釋放一下情感更有益瞭。乾脆賜給自己一個舒適的周末——這與短期休假相比完全是殊途同歸，而且是一個良好的開端。

閱讀《輕鬆周末》，你可找尋到許多關於放鬆的建議，在這些日子裏你可以按自己的喜好單獨過，兩人過，或與好友們一起度過：可以是一個健身型周末，以極有效的活動筋骨和耐力鍛煉為特徵，這些身體鍛煉給平淡的日常生活注入更多的生機，負責舒解緊張的肌肉並讓人保持良好的體態；可以是美食型周末，你和你最好的朋友縱情享受美食之樂趣；也可以是美容型周末，你按一切美容規則護理你的身體。或許，你需要的隻是安靜，隻想過個輕鬆的周末，獨自一人，以適意的鬆弛方式，讓人忘卻身心緊張（重壓），獲得有效消除疲勞的睡眠。

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發表於2024-11-06

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叢書系列:

圖書標籤: 周末   

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輕鬆周末 pdf epub mobi 用戶評價

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周末的專業化安排，不過並不怎麼專業化，閑書而已。

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