예술가처럼 자아를 확장하는법

예술가처럼 자아를 확장하는법 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:책읽는 수요일
作者:임근준
出品人:
页数:208
译者:
出版时间:
价格:15000w
装帧:平装
isbn号码:9788962603385
丛书系列:
图书标签:
  • 艺术评论
  • 自我成长
  • 艺术思维
  • 自我表达
  • 创造力培养
  • 心灵拓展
  • 个性发展
  • 内在探索
  • 情绪管理
  • 视觉艺术
  • 自由表达
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具体描述

영 소심해서 문제인가? 거장들에게 담대해지는 법을 배우자

현대미술에 관한 예리하고도 독특한 안내자 역할을 해온 미술·디자인 평론가 임근준(AKA 이정우)의 신작이다. 성공한 예술가들의 ‘에고 트립(ego trip)’을 파헤친 책 『예술가처럼 자아를 확장하는 법』. 이 책은 예술가들의 에고 트립, 즉 그들이 남달리 거대한 자아를 획득하거나 공인받게 된 특정한 계기, 작품, 경험, 행위, 습관 등을 소개하고 설명하는 책으로, 에고 트립의 고전이라 불리는 ‘가출’에서부터 ‘누드’로 대중 앞에 서기, 전성기에 돌연 은퇴를 고하는 ‘절정의 순간에 그만두기’, 심지어 ‘죽음’을 불사한 고난이도의 에고 트립 등 갖가지 행위로 자아를 갱신해낸 거장들과 그들의 작품을 담고 있다.

더불어 기존의 관념적이고 추상적인 작품 해석에서 벗어나 예술가들의 ‘즉물적 욕망’을 가시화하고, ‘예술적 자아’가 어떻게 거장들의 작품 생산에 반영되었는지를 분석한다. 묘하게 ‘자기계발서’를 닮은 이 책은, 예술가들의 자아 확장법을 통해 “우리는 자아 확장을 위해 무엇을 했는가”라는 근본적이지만 회피하기 쉬운 질문과 대면하도록 돕는다. 결국 기존의 자기계발서를 풍자하는, 신랄하고 통쾌한 메타 자기계발서인 셈이다.

《如艺术家般拓展自我》 在这瞬息万变的时代,我们常常被固有的思维模式和生活轨迹所束缚,仿佛置身于一个看不见的牢笼。内心的潜能被压抑,创造力日渐枯竭,生活也随之变得单调而乏味。然而,如果我们能像艺术家那样,以一种全新的视角审视自身,敢于打破界限,勇敢地探索内心深处的未知,便能开启一段更加丰富、更有意义的人生旅程。 本书并非提供一套僵化的公式或速成的秘诀,而是引导您踏上一段自我发现与拓展的深刻旅程。它鼓励您拥抱艺术家般的敏锐观察力、好奇心和实验精神,将这些特质融入日常生活的方方面面,从而重新激活那些沉睡已久的内在力量。 培养敏锐的觉察力:看见未曾看见的 艺术家最显著的特质之一便是他们对世界的细腻观察。他们不只是“看”,更是“看见”。他们能从平凡的事物中发掘出不凡的美,能在杂乱无章中捕捉到潜在的秩序。本书将指导您如何训练自己的觉察力,学会放慢脚步,用全新的目光去审视周围的环境,从一片落叶的脉络到街角咖啡馆里人们交谈的片段,都能成为激发您灵感的源泉。我们将探讨如何摆脱惯性思维,放下预设的标签,真正地去感受和体验,从而发现隐藏在日常生活中的丰富细节和微妙之处。 拥抱好奇心与求知欲:探索无垠的疆界 好奇心是创造力的引擎,是拓展自我的不竭动力。艺术家总是对未知充满渴望,乐于挑战现状,不断地提出“为什么”和“如果……会怎样?”。本书将鼓励您重新点燃内心深处的童稚好奇,敢于质疑习以为常的观点,主动去了解陌生的领域,学习新的技能。我们将一起探索如何克服对未知事物的恐惧,将每一次的学习和尝试都视为一次宝贵的成长机会,让求知欲驱动您不断突破认知的边界,拓展思维的广度和深度。 践行实验精神:在不确定中寻找可能 艺术家从不害怕失败,他们视每一次创作过程为一次实验。即使最终的作品并非尽善尽美,从中获得的经验和洞见也是无价的。本书将倡导您拥抱这种“边做边学”的实验精神,鼓励您勇于尝试新的想法,不畏惧犯错。我们将分享如何在风险可控的范围内,大胆地迈出第一步,如何从失败中汲取教训,并将其转化为宝贵的养分。这种开放的心态将帮助您摆脱对完美主义的执念,更轻松地投入到行动中,并在一次次的尝试中发现意想不到的可能。 打破思维定势:重塑自我认知 我们每个人心中都有一个“自我”,但这个“自我”往往是过去经验、他人评价和社会期待共同塑造的。艺术家则致力于不断挑战和重塑这个“自我”,使其更加自由和多元。本书将引导您审视自己固有的信念系统和限制性思维,识别那些阻碍您成长的“脚本”。通过一系列的引导和练习,您将学会如何质疑这些“脚本”,如何从不同的角度看待自己,如何接纳并整合自我的不同面向,最终建立一个更加包容、开放和富有弹性的自我认知。 拥抱不确定性与变化:在流动中成长 生活并非一成不变,变化是恒常的主题。艺术家往往能在变化中找到灵感,并在不确定性中展现出强大的适应力和创造力。本书将帮助您培养应对不确定性的能力,学习如何在变化的环境中保持内心的平静,并从中发现新的机会。我们将探讨如何调整心态,将不确定性视为成长的催化剂,而不是威胁。通过接纳变化,您将能更加从容地面对人生的起伏,并从中汲取力量,不断向前。 连接内在与外在:创造有意义的生活 拓展自我并非孤立的个人行为,它最终指向的是一种更有意义、更充实的生活。当您能够以艺术家般开放的心态去感受世界,以好奇心去探索未知,以实验精神去实践,并不断重塑自我认知时,您将自然而然地发现自己与世界之间更深的连接。本书将帮助您将这种内在的拓展转化为外在的行动,让您在工作、人际关系、兴趣爱好乃至日常琐事中,都能展现出更多的创造力和生命力,活出更加鲜活、真实而充满意义的人生。 《如艺术家般拓展自我》是一场心灵的探险,是一次自我革命的邀请。它将陪伴您走过那些迷茫与困惑的时刻,点亮您内心深处的智慧与力量。准备好,让我们一起用艺术家的眼光,去发现无限的可能,去创造一个更加广阔、更加精彩的自我。

作者简介

미술 · 디자인 평론가, DT네트워크 발기인, 홍익대 BK연구원. 서울대에서 디자인을 공부하고, 미술이론과정에서 석사학위를 딴 뒤, 미술교육 박사과정을 수료했다. 아트선재센터 어시스턴트 큐레이터, 계간 〈공예와 문화〉 편집장, 한국미술연구소/시공아트 편집장, 월간 〈아트인컬처〉 편집장으로 일했다. 〈크레이지 아트〉, 〈메이드 인 코리아〉(2006), 〈에스케이모마 하이라이트〉(2009), 〈이것이 현대적 미술〉(2009) 등이 대표작이다. 1995년부터 2000년까지 동성애자 인권운동가로 활동하며 한국사회의 작은 변화를 이끌기도 했다.

目录信息

책머리에
제1장 가출
제2장 선지자 노릇
제3장 생과 사를 넘나들기
제4장 벗은 남자의 양물 과시
제5장 벗은 여자의 음문 과시
제6장 몸 부리기
제7장 절정의 순간에 그만두기
제8장 잡기술 상: 체중 조절에서 일기까지
제9장 잡기술 하: 디바 행세에서 낙서까지
제10장 정체성 놀이
제11장 (만방에 과시하는) 사랑
제12장 역사 희롱
제13장 자기 풍자
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书给我带来的最震撼的体验,在于它如何温柔而坚定地拆解了“安全感”的假象。我们往往以为,越是把事情规划得滴水不漏,就越安全。但作者指出,过度追求可预测性,实际上是扼杀了自我成长的土壤。书中对“舒适区”的描绘,不再是简单的“走出去”,而是深入分析了大脑如何因为习惯而产生认知惰性,并利用恐惧来合理化这种惰性。我读到一些关于“未完成的潜能”如何像幽灵一样困扰着我们的段落时,感同身受。它不是在指责你没有做到什么,而是让你看到,那些你未曾尝试的领域,并非真的因为你不具备能力,而是因为你主动选择了不去触碰它们。这本书的语言非常具有画面感,充满了哲学的思辨,但同时又扎根于最具体的心理现实,读起来既有学术的严谨性,又有诗歌般的美感。

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坦白说,初读这本书时,我有些措手不及。它的节奏和切入点非常独特,完全没有传统自我提升书籍的那种明确的步骤指南或三部曲结构。更像是一张错综复杂的地图,引导你穿越自己思维的迷宫。我花了很长时间才适应这种非线性的叙述方式,但一旦适应,那种豁然开朗的感觉是无与伦比的。作者似乎拥有一种魔力,能够捕捉到那些我们每天都在经历,却从未停下来细想的瞬间——比如在面对新的挑战时,身体本能的抗拒反应,或者在与他人互动时,我们为了维持某种“人设”而付出的隐性成本。它没有提供标准答案,反而鼓励读者去质疑每一个被默认接受的“应该如此”的设定。这本书的价值不在于给你一副眼镜去看世界,而在于帮你打磨掉自己眼睛上的灰尘,让你重新学会如何去“看”。对于长期处于职业倦怠期,感觉生活陷入重复循环的人来说,这本书提供了一种优雅的逃逸路径。

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这本书简直是心灵的解剖刀,它以一种极其细腻且毫不留情的方式,将我们日常生活中那些潜意识里构建起来的“自我”的围墙一层层剥开。读完后,我感觉自己像是在进行了一场盛大的内部搬家,那些原本堆积在角落里、自我设限的信念和习惯,被一一清理出来,然后用一种更加广阔、更具流动性的视角取而代之。作者的叙事方式,不是那种空泛的励志口号,而是充满了各种微小的生活片段和深刻的洞察力,每一次阅读都像是在与一个智慧的老友进行深度对话。我特别欣赏它对“身份固化”的批判,那种将自我视为一个永恒不变的实体的想法,在书中被彻底颠覆。它不是教你如何成为一个更“好”的人,而是引导你意识到“你”本就是一种不断演变的过程,这个过程本身就充满了创造的张力。这本书对那些习惯于用过去的成就或失败来定义现在的人,无疑是一剂强效的清醒剂。

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我以前读过不少关于“突破边界”的书,但大多都流于表面,停留在“敢于尝试”的层面。然而,这本书的深度明显超越了这些。它探讨的是更底层、更具结构性的限制——我们是如何在不知不觉中,将“可能”的空间压缩成了“现实”的牢笼。作者对语言的力量有着惊人的掌控力,他展示了我们如何用自己构建的词汇和叙事,来限制自己的可能性。例如,书中关于“标签化”的论述,让我反思了自己是如何用一个简单的“我是内向的人”或者“我不是一个有条理的人”这样的标签,为自己设置了不可逾越的鸿沟。阅读这本书的过程中,我常常需要停下来,拿起笔在本子上写下自己的回应和反驳,这与其说是在阅读,不如说是在进行一场深度的自我辩论。它迫使你站到自己的对立面去审视那些你深信不疑的前提假设,这种挑战性正是它最宝贵之处。

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这本书的风格可以说是带着一种冷静的激情。它没有廉价的情绪煽动,所有的论证都建立在对人类心智运作的精妙观察之上。我最喜欢它处理“脆弱性”的部分。在很多当代文化中,脆弱性被视为需要隐藏的弱点,但这本书却将其重新定义为通往更宏大自我的门户。它巧妙地将艺术创作中的“即兴发挥”与个人成长的“不确定性”联系起来,暗示着真正的力量并非来源于完美的控制,而是来源于对未知的拥抱和快速的适应能力。我发现自己开始在日常的小事上进行“微型实验”——比如尝试用一种全新的方式完成一个例行公事,或者故意在不熟悉的环境中迷路一会儿。这些小小的尝试,都印证了书中关于“扩展领域”的论点。它不是一剂速效药,而是一套精密的思维工具箱,需要耐心去学习和应用。

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没有比艺术更虚伪的了,许多艺术家都打着要用艺术改变世界的旗号,但往往是艺术随着世界的改变而改变。

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没有比艺术更虚伪的了,许多艺术家都打着要用艺术改变世界的旗号,但往往是艺术随着世界的改变而改变。

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没有比艺术更虚伪的了,许多艺术家都打着要用艺术改变世界的旗号,但往往是艺术随着世界的改变而改变。

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没有比艺术更虚伪的了,许多艺术家都打着要用艺术改变世界的旗号,但往往是艺术随着世界的改变而改变。

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没有比艺术更虚伪的了,许多艺术家都打着要用艺术改变世界的旗号,但往往是艺术随着世界的改变而改变。

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