Part 1 优雅的举止与气质，让你于无声处尽显魅力 坐立行走 坐姿 站姿 行姿 蹲姿 手的动作 不同手势的含义 递接物品 展示物品的手姿 手到底应该放在哪儿 表情 目光 微笑 不容忽视的身体气味 口腔异味 腋下异味 会阴异味 脚部异味 体肤异味 鼻子异味 耳朵异味 别让不雅的小动作出卖了你的优雅 公共场合别让不雅的小动作坏事 遇到尴尬怎么办 雨天也优雅Part 2 形象、仪表、服饰美是礼仪形象的基础 男士商务政务形象 根据场合穿衣服 西装是男人首选正装 衬衫的选择 领带是西装的灵魂 利用休闲装彰显个性与潇洒 画龙点睛的配件 男士面容 体毛的修饰 男士商务政务正式场合形象塑造参考 男士商务政务普通办公及社交场合形象塑造参考 男士休闲、运动、社交场合形象塑造参考 男士商务旅行场合形象参考 男士商务政务形象塑造中的配饰及细节盘点 女性商务政务形象 打造职场权威与魅力兼具的女性形象 女性穿衣策略 混搭的穿衣哲学 缺陷补救技巧 依据时间、地点、场合来决定装扮 衣服的面料 套裙穿出职业女性的魅力 鞋袜 化妆与修饰 配饰 香水的使用 扩展阅读：思敏教你如何拍出好看的照片 女士商务政务正式场合形象塑造参考 女士商务政务普通场合形象塑造参考 女士春夏季节商务政务形象参考 女士秋冬季节商务政务形象参考 职场丽人三分钟变身华丽晚装美人形象参考 职场女士快速变身体闲形象参考 女士庆典、仪式、活动形象参考 年龄稍长女性的商务着装参考 女士出差旅行商务形象参考Part 3 商务礼仪，赢得更多商机 会面礼仪 得体地使用名片 这样管理名片更有效 握手礼仪 拥抱礼仪 自我介绍 介绍他人 称呼对方的学问 记住对方的名字 商务拜访礼仪 上门拜访 电话拜访 到私人居所拜访 商务接待礼仪 接待规格 迎接礼仪 引导礼仪 办公室接待礼仪 会议室接待礼仪 拜访中的会谈礼仪 斟茶礼仪 陪访礼仪 送行礼仪 位次排列礼仪 宴会的桌次与座次 乘车的座次 乘电梯的次序 电话礼仪 使用电话的礼貌用语 拨打电话的礼仪 接听电话的礼仪 代接电话的礼仪 手机礼仪Part 4 职场礼仪，带来成功的职业生涯 成功就职从面试礼仪开始 办公室基本礼仪 小心老板“以办公桌取人” 影响职场形象的坏习惯 办公室礼仪从如何开、关门学起 使用电梯的礼仪 办公室用餐注意事项 E-mail礼仪 发传真礼仪 办公室礼仪圣经 办公室与同事交往礼仪 与同事真诚友好相处的技巧 同事问要有距离美 与女同事的相处之道 办公室“眼语”之忌 善待“小人物” 接待员 快递员 私人助理 实习生 上下级的相处之道 如何成为受人喜爱的主管 下级向上级汇报工作时的礼仪 下级如何指正上级的错误 如何请求上级为你加薪 当领导遇到尴尬事 邀请礼仪 邀请上级时 被上级邀请时 同事之间的邀请 被客户邀请时 特殊情况不失礼 怀孕不失礼 辞职不失礼Part 5 社交礼仪，细节处彰显优雅与周到 保持合适的空间距离 常见的社交距离 影响社交距离的因素 馈赠礼物的礼仪 社交送礼 送花礼仪 做客与待客的礼仪 做个受欢迎的客人 住朋友家的礼仪 热情待客的礼仪 探病礼仪 探病前的准备 到医院探病的礼仪 到医院探病的禁忌 探视后告辞 前往家中探病的细节 适合探病时送的礼物Part 6 用餐礼仪，好“吃相”代表好修养 社交用餐基本礼仪 预约 抵达餐厅 领位和入座 结账 离座 中餐礼仪 中餐的入座礼仪 中餐进餐礼仪禁忌 用筷雷区 斟酒、敬酒与干杯 巧妙应对容易让你失仪的菜式 西餐的基本礼仪 谨记女士优先 认识西餐餐具 使用刀叉其实很简单 令人尴尬的洗指碗 优雅地使用餐巾 出席西餐宴会的礼仪 用餐中一些状况的应对 西餐菜式及相关礼仪 西餐桌上最易忽视的小细节 常见用餐Q&A 品酒礼仪 点酒与斟酒礼仪 餐前酒和餐后酒 关于酒的知识 出席酒会礼仪 酒与食物的完美搭配 酒与杯的完美搭配
· · · · · · (收起)