性功能障碍者之友

性功能障碍者之友 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

☆☆☆☆☆
出版者:人民军医出版社
作者:奥古斯丁
出品人:
页数:159
译者:
出版时间:1995-11
价格:8.50
装帧:平装
isbn号码:9787800205248
丛书系列:
图书标签:
  • 性功能障碍
  • 性健康
  • 男性健康
  • 女性健康
  • 夫妻关系
  • 心理健康
  • 性治疗
  • 性医学
  • 健康指南
  • 亲密关系
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

内容提要

本书作者根据多年临床经验,较系统地介绍了有关性功能障碍的

基本知识,包括性生理、性心理知识,正常性反应和美满和谐性生活的

获得,影响性功能的各种因素,男女性功能障碍的发病原因、主要表现、

检查诊断和治疗预防。内容丰富科学,语言通俗易懂,对克服性愚昧、普

及性科学,特别是帮助性功能障碍者获得美满的性生活,具有重要的参

考价值,是已婚夫妇尤其是性功能障碍者的好朋友。

《性功能障碍者之友》是一部深入浅出、温暖细腻的生活指南,聚焦于性功能障碍群体在生理与心理层面的多重挑战与应对智慧。书中由临床心理学家、康复治疗师及长期经历性功能困扰者共同撰写,以真实案例为线索,将医学知识与人文关怀融汇,呈现出既专业又贴近生活的阅读体验。 全书分为五大核心章节展开,每一部分都精准定位不同群体需求:第一章“理解障碍——从生理到心理的多维视角”,系统解析勃起功能障碍、前射控制障碍、性欲减退等常见类型,结合最新医学研究阐释其生物学机制,同时探讨焦虑、抑郁、自我认知偏差等心理因素如何影响症状发展。作者强调,性功能障碍绝非单一病理,而是身体与心灵交织的复杂体验。 第二章“日常对话的力量——沟通技巧与情感重建”,专注于伴侣间沟通的实操指南。通过真实交流场景,展示如何打破沉默、表达需求、建立信任。书中提供多层次策略:从非暴力沟通表达起点,到倾听与共情技巧,再到共同制定渐进性互动计划。重点在于将“性功能障碍”转化为可讨论的话题,重塑亲密关系的质量。 第三章“自我关怀与生活节奏——从身体调适到心理韧性”,深入探索日常生活管理的重要性。包括睡眠、运动、饮食对性健康的系统影响,并结合认知行为疗法(CBT)中的重构思维练习,帮助读者建立积极的自我对话。书中特别推荐正念呼吸训练与身体扫描技巧,作为缓解紧张、提升当下觉察力的有效工具。此外,还提供“功能友好型”时间管理建议,兼顾工作压力与身体调养的平衡。 第四章“专业支持网络——医疗、心理与社群资源整合”,梳理从初次咨询到长期康复的完整路径。详细介绍如何选择合适医生、准备检查材料,以及在临床对话中有效表达症状。同时剖析心理治疗在打破情绪循环中的独特作用,结合案例说明团体支持与线上社群为何成为康复的重要支撑力量。书中强调,专业干预不是终点,而是自我恢复旅程中的重要助力。 第五章“走向新理解——性功能障碍与生活的重新定义”,以生命历程重塑为视角,引导读者探索“何为健康的亲密”这一核心议题。通过邀请不同年龄、背景的康复故事,呈现多样化恢复路径。作者呼吁打破社会污名化,将性功能障碍视为生命体验的一部分,而非缺陷。书中倡导接纳个体差异,以更包容与尊重的态度面对自身与他人,从而走向真正的自我认同与生活满足。 全书语言平实细腻,避免晦涩专业术语,多用对话、反思日记与具体情境描写增强代入感。每一章结尾均附有“行动小贴士”,如本周可试练的温和互动表达、10分钟自我放松训练等,助力读者立即应用于日常生活。通过温暖而坚定的声音,《性功能障碍者之友》不仅是一份实用指南,更是对每一个在困境中寻找方向的人,给予理解、接纳与重生的力量。

作者简介

目录信息

目录
导言
两性生殖器官的构造及生理功能
一、男性生殖系统的构造和功能
(一)睾丸
(二)附睾
(三)输精管
(四)附属腺体
(五)外生殖器
二、女性生殖系统的构造和功能
(一)卵巢
(二)输卵管
(三)子宫
(四)阴道
(五)外生殖器
三、女性乳房
两性性征及性心理的发育
一、受精及胎儿性别的决定
(一)卵子的运行
(二)精子的运行
(三)自然计划生育
(四)受精卵的输送和种植
(五)胎儿性别的选择
二、胎儿期两性性器官的发育
(一)性腺的发育和分化
(二)生殖管道的发生和演变
(三)外生殖器官的发生和演变
三、儿童期性器官及性心理的发育
(一)儿童期性器官的发育
(二)儿童期性心理的发育
四、青春期性器官及性心理的发育
(一)正常青春期的发育过程
(二)青春期性心理的发育
(三)男女青年性心理发育的差异
正常性反应和美满和谐性生活的获得
一、男性性反应――阴茎勃起和射精
二、女性性反应
(一)欲动期(性唤醒期)
(二)兴奋期
(三)性高潮与性满足
(四)消退期
三、美满和谐性生活的获得
(一)前奏(爱抚)阶段
(二)性交接阶段
(三)事后温存阶段
影响性功能的各种因素
一、新婚蜜月性生活对性功能的影响
二、月经期性生活与性功能
三、妊娠对性功能的影响
(一)妊娠对性欲的影响
(二)性交对早期及中期妊娠的影响
(三)性交对晚期妊娠的影响
(四)产后性功能的恢复
四、老年人性功能的改变
(一)男性性功能的老年性改变
(二)女性性功能的老年性改变
五、慢性疾病对性功能的影响
(一)心肌梗塞
(二)糖尿病
(三)酗酒、慢性酒精中毒
(四)截瘫
六、药物对性功能的影响
(一)抗高血压药物
(二)利尿药
(三)抗精神病药及镇静安定剂
(四)胃肠解痉药及消化性溃疡药物
性功能障碍
一、男性性功能障碍
(一)阳痿
(二)早泄
(三)射精困难或不射精症
二、女性性功能障碍
(一)性感缺失
(二)性交困难
(三)阴道痉挛
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

说实话,我本来对这种聚焦特定健康议题的书籍抱有戒心,总担心内容会过于聚焦于“问题本身”,从而显得沉重或压抑。然而,这本书却展现出一种令人惊喜的积极面向。它并没有停留在对“功能障碍”的病理描述上,而是将大量的篇幅放在了“如何重建联结”和“如何提升生活质量”这两个核心议题上。我尤其欣赏其中关于伴侣沟通技巧的章节,那部分内容简直是教科书级别的指导。作者用生动的对话模拟,展示了在敏感话题面前,伴侣双方可以采取的有效和无效的表达方式。这种实操性极强的建议,远比那些空泛的“坦诚相待”之类的口号来得有效和落地。书中提及的几种放松练习和正念技巧,我已经尝试了一段时间,效果显著,它引导我去关注当下的感受,而不是过度聚焦于预期的结果,这种思维模式的转变,对整体的心理状态都有积极的推升作用。这本书的语言风格是极其清晰、直接的,没有任何迂回或故作高深之处,直击要害,但措辞却充满了恰到好处的柔和感,像是一位经验丰富的老医生,在为你把脉的同时,给予你最温暖的鼓励。它不仅仅是知识的传递,更像是一场关于如何更健康、更完整地去体验亲密关系的深度工作坊。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到震撼的,是它在处理“污名化”和“羞耻感”这些隐形障碍时的力度与细腻度。作者明白,对于许多人来说,生理层面的困扰往往是次要的,真正的枷锁来自于社会和文化投射的无形压力。书中有一段关于“男性气概”与“功能完美主义”之间冲突的分析,简直是一针见血地刺破了现代社会对男性施加的隐形束缚。作者通过引入跨文化的案例,清晰地表明了“健康”的定义绝非一成不变的,而是随着时代和社群而演进的。这种去中心化的视角,极大地释放了读者的心理负担。阅读这本书的过程,与其说是学习医学知识,不如说是一次深层的心理疗愈之旅。它教会我如何将关注点从“我缺少了什么”转移到“我拥有什么”,并如何利用现有的资源和伴侣的支持,共同构建一个更具韧性和包容性的亲密生活。这本书的语言是开放的、邀请性的,它让你感觉自己不是一个需要被“修复”的病人,而是一个正在探索生命复杂性的学习者。这种转变带来的心理能量,是任何药物都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的资料搜集和引证工作做得非常扎实,这一点从书中引用的研究报告和历史文献的广度与深度就可以看出来。它并非只是停留在当下的临床经验分享,而是巧妙地将现代科学发现与人类在不同文化背景下对“性”与“亲密关系”的理解进行了横向对比。我特别感兴趣的是其中关于历史演变的部分,作者通过追溯不同时代对男性与女性生理区隔的认知差异,来反思我们当前社会对“完美”性能的僵化期待是如何形成的。这种宏大的叙事视角,让原本可能显得局促的个人困境,瞬间被置于一个更广阔的人类经验光谱之中,极大地缓解了读者的孤独感和“异类感”。更难能可贵的是,它并未将性视为一个孤立的生理事件,而是将其与营养学、运动生理学乃至睡眠质量等生活习惯的方方面面联系起来,提出了一个非常整体化的健康维护方案。阅读过程中,我多次停下来,对照自身的生活习惯进行反思。这本书的结构安排也极具匠心,从宏观背景到微观操作,层层递进,逻辑性极强,读起来丝毫没有跳跃感,像是在攀登一座设计精良的知识阶梯,每一步都踩得很稳。

评分☆☆☆☆☆

我是一个习惯于在阅读中寻找批判性思维火花的人,而这本书恰恰在这方面给了我极大的满足感。它在讨论现有治疗手段的局限性时,表现出了惊人的坦诚和批判精神。作者并没有盲目推崇任何单一的“灵丹妙药”,而是客观地分析了每种干预措施的潜在副作用、适应人群以及长期有效性。特别是关于某些流行疗法的“去魅”过程,写得非常精彩,它没有指责那些寻求快速解决方案的人,而是解释了为什么“快速”往往意味着“肤浅”。书中穿插的几个“反思性练习”环节,设计得非常巧妙,它们不是让你去回答简单的是非题,而是引导你进行深层次的自我探询,比如“你认为什么样的亲密关系才是成功的?”“你的身体带给你最大的信息是什么?”这些问题迫使读者跳出既有的思维定式,进行一次真正意义上的自我对话。这本书的行文有一种非常冷静的智者口吻,它不煽情,不恐吓,只是平静而有力地陈述事实,并提供了一系列基于证据的、可供选择的路径。这种尊重读者自主判断的姿态,让我对作者的专业素养产生了由衷的敬佩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直让人眼前一亮,那种深沉的靛蓝色调配上烫金的字体,透露出一种沉稳而专业的质感,让人立刻联想到某种严肃的医学指南或者深度访谈录。我本来抱着一种猎奇的心态翻开的,但很快就被它深入浅出的文字功底所吸引。作者在开篇就构建了一个非常清晰的叙事框架,不是那种枯燥的理论堆砌,而是通过一系列引人入胜的案例分析,逐步引导读者进入主题。特别是关于心理因素对生理反应影响的论述部分,写得极其细腻,那种对个体感受的捕捉能力,简直让我感觉作者就是一个长期浸淫此道的心灵导师。他没有使用过多的晦涩术语,即便是对生理机制的解释,也像是给一个初学者上的生动科普课,让你在了解复杂知识点的同时,还能保持阅读的愉悦感。我特别欣赏作者在讨论不同年龄层群体所面临的具体挑战时,所展现出的那种同理心和尊重,没有丝毫的居高临下或轻描淡写,完全是从一个陪伴者的角度出发,让人倍感慰藉。这本书的排版也很考究,留白适度,字体大小恰到好处,即便是长时间阅读,眼睛也不会感到疲劳,这在很多专业书籍中是很难得的体验。总而言之,它给我的第一印象是:一本既有学术深度,又不失人文温度的力作,让人愿意一读再读,细细品味其中的智慧。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有