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楊式太極扇 pdf epub mobi 著者簡介

作者簡介

楊麗 北京體育大學武術教研室副教授

1956年齣生，1971年選入北京體育學院（現北京體育大學）青訓隊

學習訓練，師從於門惠豐教授。1973年考入北京體育學院運動係，

1976年留校任教。運動員期間，多次參加全國比賽，擅長太極拳及各

種劍術，並取得優異成績，1975年入選中國武術代錶隊訪問

埃及、土耳其、阿爾及利亞、摩洛哥、突尼斯等國。

任北京體育大學武術代錶隊教練以來，多次帶隊參加全

國武術比賽，多次獲得優異成績。1989年獲得全國武術女子

團體賽冠軍；1995年全國體育院校比賽獲男、女團體冠軍和

女子全能冠軍及多項單項冠軍；1987年至1994年期間先後到

意大利任教二年。在教學中有較豐富的經驗，被學校評為優

秀教練員和優秀教師；1999 年以優異的成績被教育部派往國

外訪問學者。

國傢級裁判，多次參加全國武術重大比賽的裁判工作。

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楊式太極扇 pdf epub mobi 圖書描述

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楊式太極扇 pdf epub mobi 圖書目錄

目錄
第一章 楊式太極扇概說
第一節 扇文化和楊式太極扇
一、扇文化
二、楊式太極扇
第二節 楊式太極扇的産生和演變
第三節 楊式太極扇的性質和特點
一、楊式太極扇的性質
二、楊式太極扇的特點
（一）剛柔之美的統一體
（二）開閤隨意，形態紛呈
（三）鼓蕩的扇聲魅力
第四節 楊式太極扇得到社會認可
第二章 楊式太極扇基本知識
第一節 扇 器
一、扇器結構
二、扇器規格
第二節 扇 法
一、握扇法
二、開扇法
三、拋扇法
四、閤扇法
第三節 楊式太極扇的基本動作
一、手型、手法
二、眼 法
三、身型、身法
四、步型、步法
五、腿 法
六、平 衡
第四節 楊式太極扇套路結構特點
一、內容充實，高潮迭起
二、編排新穎，匠心獨具
第三章 楊式太極扇套路
一、楊式太極扇動作名稱
二、楊式太極扇動作解說
第一段（1～19）
第二段（20～30）
第三段（31～43）
第四段（44～50）
第五段（51～65）
第六段（66～81）
三、楊式太極扇動作路綫圖
後 記
· · · · · · (收起)

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發表於2024-07-03

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