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中老年自然健康法
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中老年自然健康法 pdf epub mobi 著者簡介

1979年，兩位作者的處女作《使你的形體閃爍青春的異彩》，取得瞭史無前例的成績，共發行瞭100萬冊。20年來，他們共齣版瞭10本暢銷韋，如《保持自然形體的美》、《我永遠不會再背痛》、《強身健體之路》、《按照你的意願去減肥》等。根據醫學最新研究成果與發現，他們發展瞭自己的保健方法，並告訴讀者煥發老年青春活力的秘訣。

中老年自然健康法 pdf epub mobi 圖書描述

您將從以下五個主要方麵看到我們保持青春煥發的詳細計劃：

・保持大腦健康

・不間斷的有節製的體育活動

・吃好，保持胃的健康

・留住自己的魅力

・保持正常的性生活

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發表於2024-11-27

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出版時間:2000-12
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isbn號碼:9787506248167
叢書系列:

圖書標籤:  

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