生機飲食之所以成為現代人養生的不二法門,是由於其健康均衡的飲食方式,能真正提供給人體完全的營養元素,能有效排除體內毒素,避免各種疾病的入侵。
如今的人類社會物質豐富、科技發達、食物充足,遠離飢荒之苦,照理應該活得更健康、快樂纔對。可是事實並非如此。人們幾乎是活在毒害的世界裏:空氣、水、食物、日常用品,幾乎沒有一樣不被汙染,沒有一樣不含毒素。這些毒素進入體內,日久就衍生齣許多病變,包括各種慢性疾病及癌癥。而在精神方麵,各種張力又引發瞭憂鬱、緊張、消極、憤怒、仇恨、暴力、傷害等“心毒”。這些毒素內外夾擊,使得我們的身體受到各種各樣的傷害。因此,想要獲得真正的健康,必須從身、心兩個要素人手。生機飲食健康指南正是幫助我們開啓健康的鑰匙!
發表於2024-09-07
生機飲食健康指南 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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