具體描述
內容提要
本書根據常見疾病在人體上的反映特徵，介紹瞭500
種望病方法進行診斷，並針對這些疾病介紹瞭相應的處理
治療方法（包括中醫單方、驗方、秘方）。療法簡便易行、可
靠，是一本通俗易懂、科學性、實用性較強的醫藥衛生普及
讀物，可供廣大群眾閱讀和鄉村醫務人員臨床參考。
《望病自療500法》是一本以科學與實踐相結閤的健康管理書籍，旨在幫助讀者掌握一些有效的自我保健方法，讓身心更加和諧。該書不僅提供瞭豐富的理論基礎，還通過詳細的實用指導，為用戶指引齣一個平衡飲食、閤理生活習慣與自然療法之間的協調發展路徑。每一章節都圍繞健康的重要原則展開，涵蓋情緒管理、呼吸技巧、營養搭配以及輕度運動等內容，以實用且易於理解的語言為讀者提供有價值的信息。 書中特彆強調瞭個性化健康管理的重要性，鼓勵讀者根據自身體質和生活狀況，定製適閤自己的自我療法方案。這種靈活的方法不僅適用於日常的小事，還能在遇到某些特定健康問題時發揮重要作用。文章中詳細介紹瞭如何利用自然界的資源，通過飲食調整、冥想練習以及環境優化來提升整體健康水平，體現齣一種全麵而係統的健康觀念。 《望病自療500法》注重通過知識積纍與實際操作相結閤，讓讀者不僅僅是學習健康知識，更像是在進行一場自我探索和修煉的過程。這本書的結構清晰，內容深入，不僅滿足瞭普通讀者對健康管理的需求，還為那些希望提升生活質量的人提供瞭一份實用參考。 對於注重養生的讀者來說，這本書將成為一本有價值的指南。在文章中，你會發現各種科學依據與實際案例相結閤的內容，幫助你更好地理解自我療法的運作機製，並逐步培養良好的健康習慣。無論是忙碌的都市白領還是追求久坐生活的傢庭成員，這本書都能提供有針對性的建議，讓你的日常生活更貼近自然、更有韌性。 書中還特彆關注情緒與心理的調節，解析瞭心態對身體健康的重要影響，並給齣瞭具體的方法，如正念冥想、呼吸調控等技巧。這些內容不僅讓讀者在麵對壓力和焦慮時有所應對，更為他們提供瞭一條內在平衡的途徑。此外，文章中還詳細介紹瞭一些適閤傢庭的健康管理方案，特彆適用於多人共同生活或養育子女的群體。 整體而言，這本書通過係統的內容和易懂的語言，將健康知識轉化為日常實踐，使讀者在閱讀過程中不僅收獲理論，更獲得實用工具，助力他們走嚮更加平衡與健康的生活狀態。書中的每一個章節都以細緻入微的思考，為讀者搭建瞭一座通往更好身心的橋梁。
作者簡介
目錄資訊
目錄
一、頭部望病法
（一）頭之外形
（二）頭麵皮膚
（三）頭的動態
（四）頭發顔色
（五）頭發疏密
二、麵部望病法
（一）麵部的髒腑分屬
（二）正常麵色
（三）病態麵色
三、眼部望病法
（一）正常眼神
（二）病態眼神
（三）眼瞼
（四）瞳孔
（五）角膜
（六）鞏膜
（七）眼球的形態與運動
（八）眼的分泌物
（九）蟲斑
（十）胬肉攀睛
四、耳部望病法
（一）耳的解剖與功能
（二）耳的色澤與形態
（三）耳紋
（四）外耳道分泌物
（五）耳廓穴位反應點
五、鼻部望病法
（一）正常形態與色澤
（二）病態色澤
（三）鼻部外形
（四）鼻中隔
（五）鼻粘膜
六、唇部望病法
（一）正常形態與色澤
（二）病態色澤
（三）潤燥
（四）形態及疾病反應區
七、鼻唇溝望病法
（一）麵神經麻痹
（二）耳源性麵神經炎
八、牙、牙齦望病法
（一）正常牙齒、牙齦
（二）異常牙齒、牙齦色澤
（三）異常牙齒形態
（四）異常牙齦形態
九、舌部望病法
（一）舌的形態、位置及髒腑部位
（二）舌神
（三）舌色
（四）舌體
（五）舌態
十、舌苔望病法
（一）白苔
（二）黃苔
（三）灰黑苔
（四）其它苔類
十一、頸部望病法
（一）正常頸部
（二）頸部腫塊
（三）頸項部皮膚病
（四）頸部血管搏動
（五）頸強直
（六）頸軟弱
（七）頸項歪斜
（八）頸動
十二、胸部望病法
（一）正常胸部形態
（二）胸部皮膚病
（三）胸部運動與疾病
（四）胸廓疾病
（五）乳房疾病
十三、腹部望病法
（一）體位
（二）腹部皮膚與腹紋
（三）腹部運動
（四）腹部膨隆
（五）臍
（六）腹部常見疾病
十四、腰背部望病法
（一）正常腰背部形態
（二）腰背部皮膚
（三）腰背部異常形態及運動
十五、四肢望病法
（一）正常四肢形態
（二）四肢運動異常
十六、手部望病法
（一）正常手部形態
（二）小兒指紋三關圖
（三）魚際絡脈
（四）指甲色澤及形態異常
（五）手之形態與運動異常
十七、皮膚望病法
（一）正常皮膚
（二）皮膚發紅
（三）皮膚發黃
（四）皮膚發白
（五）皮膚發黑
（六）皮膚色斑
（七）皮膚風團
（八）皮膚水腫
（九）皮膚氣腫
（十）皮膚血腫
（十一）皮膚蟲毒
（十二）皮膚瘡瘍
（十三）抓痕
（十四）瘢痕
（十五）鱗屑
（十六）痂皮
（十七）丘疹
（十八）水皰
（十九）膿皰
（二十）糜爛
（二十一）潰瘍
（二十二）麻疹
（二十三）起痧
（二十四）痱子
（二十五）水痘
（二十六）天花
（二十七）皮癬
（二十八）濕疹
（二十九）尋常痤瘡
（三十）熱氣皰
（三十一）蛇串瘡
（三十二）漆瘡
（三十三）疥瘡
（三十四）天皰瘡
（三十五）尋常疣
（三十六）扁平疣
（三十七）傳染性軟疣
（三十八）蹠疣
十八、前陰部望病法
（一）男子前陰
（二）女子前陰
（三）性傳播性疾病
十九、後陰部望病法
（一）肛裂
（二）肛腫
（三）肛癰
（四）肛瘡
（五）肛瘻
（六）脫肛
（七）痔
二十、婦女帶下望病法
（一）顔色
（二）形質
（三）常見帶下病癥
二十一、外傷望病法
（一）神色
（二）創口
（三）腫脹瘀斑
（四）外形畸變
（五）望眼診傷
（六）望指甲診傷
（七）望耳診傷
（八）望鼻診傷
（九）望唇診傷
（十）望舌診傷
二十二、齣血望病法
（一）形態
（二）顔色
（三）血量
（四）紫斑
（五）尿血
（六）便血
（七）吐血
（八）咳血
（九）血精
（十）鼻齣血
二十三、淚、涕、涎、唾液望病法
（一）淚
（二）涕
（三）涎
（四）唾液
二十四、膿液望病法
（一）膿液的性質
（二）膿液的色澤
（三）膿液的治療
二十五、大、小便望病法
（一）大便
（二）小便
二十六、精神麵貌望病法
（一）正常精神麵貌
（二）失常精神麵貌
（三）神氣不足
（四）假神的精神麵貌
（五）神誌異常
（六）情誌異常
二十七、體形望病法
（一）正常體形
（二）消瘦體形
（三）肥胖體形
（四）巨大體形
（五）矮小體形
二十八、步態望病法
（一）正常步態
（二）偏癱步態
（三）剪刀步態
（四）跨越步態
（五）疼痛性跛行步態
（六）慌張步態
（七）醉漢步態
（八）鴨步態
（九）小兒麻痹癥後遺癥步態
（十）癔病性步態
二十九、經絡望病法
（一）手太陰肺經
（二）手陽明大腸經
（三）足陽明胃經
（四）足太陰脾經
（五）手少陰心經
（六）手太陽小腸經
（七）足太陽膀胱經
（八）足少陰腎經
（九）手闕陰心包經
（十）手少陽三焦經
（十一）足少陽膽經
（十二）足闕陰肝經
（十三）督脈
（十四）任脈
三十、體質望病法
（一）望整體狀態
（二）體質分類
· · · · · · (收起)
一、頭部望病法
（一）頭之外形
（二）頭麵皮膚
（三）頭的動態
（四）頭發顔色
（五）頭發疏密
二、麵部望病法
（一）麵部的髒腑分屬
（二）正常麵色
（三）病態麵色
三、眼部望病法
（一）正常眼神
（二）病態眼神
（三）眼瞼
（四）瞳孔
（五）角膜
（六）鞏膜
（七）眼球的形態與運動
（八）眼的分泌物
（九）蟲斑
（十）胬肉攀睛
四、耳部望病法
（一）耳的解剖與功能
（二）耳的色澤與形態
（三）耳紋
（四）外耳道分泌物
（五）耳廓穴位反應點
五、鼻部望病法
（一）正常形態與色澤
（二）病態色澤
（三）鼻部外形
（四）鼻中隔
（五）鼻粘膜
六、唇部望病法
（一）正常形態與色澤
（二）病態色澤
（三）潤燥
（四）形態及疾病反應區
七、鼻唇溝望病法
（一）麵神經麻痹
（二）耳源性麵神經炎
八、牙、牙齦望病法
（一）正常牙齒、牙齦
（二）異常牙齒、牙齦色澤
（三）異常牙齒形態
（四）異常牙齦形態
九、舌部望病法
（一）舌的形態、位置及髒腑部位
（二）舌神
（三）舌色
（四）舌體
（五）舌態
十、舌苔望病法
（一）白苔
（二）黃苔
（三）灰黑苔
（四）其它苔類
十一、頸部望病法
（一）正常頸部
（二）頸部腫塊
（三）頸項部皮膚病
（四）頸部血管搏動
（五）頸強直
（六）頸軟弱
（七）頸項歪斜
（八）頸動
十二、胸部望病法
（一）正常胸部形態
（二）胸部皮膚病
（三）胸部運動與疾病
（四）胸廓疾病
（五）乳房疾病
十三、腹部望病法
（一）體位
（二）腹部皮膚與腹紋
（三）腹部運動
（四）腹部膨隆
（五）臍
（六）腹部常見疾病
十四、腰背部望病法
（一）正常腰背部形態
（二）腰背部皮膚
（三）腰背部異常形態及運動
十五、四肢望病法
（一）正常四肢形態
（二）四肢運動異常
十六、手部望病法
（一）正常手部形態
（二）小兒指紋三關圖
（三）魚際絡脈
（四）指甲色澤及形態異常
（五）手之形態與運動異常
十七、皮膚望病法
（一）正常皮膚
（二）皮膚發紅
（三）皮膚發黃
（四）皮膚發白
（五）皮膚發黑
（六）皮膚色斑
（七）皮膚風團
（八）皮膚水腫
（九）皮膚氣腫
（十）皮膚血腫
（十一）皮膚蟲毒
（十二）皮膚瘡瘍
（十三）抓痕
（十四）瘢痕
（十五）鱗屑
（十六）痂皮
（十七）丘疹
（十八）水皰
（十九）膿皰
（二十）糜爛
（二十一）潰瘍
（二十二）麻疹
（二十三）起痧
（二十四）痱子
（二十五）水痘
（二十六）天花
（二十七）皮癬
（二十八）濕疹
（二十九）尋常痤瘡
（三十）熱氣皰
（三十一）蛇串瘡
（三十二）漆瘡
（三十三）疥瘡
（三十四）天皰瘡
（三十五）尋常疣
（三十六）扁平疣
（三十七）傳染性軟疣
（三十八）蹠疣
十八、前陰部望病法
（一）男子前陰
（二）女子前陰
（三）性傳播性疾病
十九、後陰部望病法
（一）肛裂
（二）肛腫
（三）肛癰
（四）肛瘡
（五）肛瘻
（六）脫肛
（七）痔
二十、婦女帶下望病法
（一）顔色
（二）形質
（三）常見帶下病癥
二十一、外傷望病法
（一）神色
（二）創口
（三）腫脹瘀斑
（四）外形畸變
（五）望眼診傷
（六）望指甲診傷
（七）望耳診傷
（八）望鼻診傷
（九）望唇診傷
（十）望舌診傷
二十二、齣血望病法
（一）形態
（二）顔色
（三）血量
（四）紫斑
（五）尿血
（六）便血
（七）吐血
（八）咳血
（九）血精
（十）鼻齣血
二十三、淚、涕、涎、唾液望病法
（一）淚
（二）涕
（三）涎
（四）唾液
二十四、膿液望病法
（一）膿液的性質
（二）膿液的色澤
（三）膿液的治療
二十五、大、小便望病法
（一）大便
（二）小便
二十六、精神麵貌望病法
（一）正常精神麵貌
（二）失常精神麵貌
（三）神氣不足
（四）假神的精神麵貌
（五）神誌異常
（六）情誌異常
二十七、體形望病法
（一）正常體形
（二）消瘦體形
（三）肥胖體形
（四）巨大體形
（五）矮小體形
二十八、步態望病法
（一）正常步態
（二）偏癱步態
（三）剪刀步態
（四）跨越步態
（五）疼痛性跛行步態
（六）慌張步態
（七）醉漢步態
（八）鴨步態
（九）小兒麻痹癥後遺癥步態
（十）癔病性步態
二十九、經絡望病法
（一）手太陰肺經
（二）手陽明大腸經
（三）足陽明胃經
（四）足太陰脾經
（五）手少陰心經
（六）手太陽小腸經
（七）足太陽膀胱經
（八）足少陰腎經
（九）手闕陰心包經
（十）手少陽三焦經
（十一）足少陽膽經
（十二）足闕陰肝經
（十三）督脈
（十四）任脈
三十、體質望病法
（一）望整體狀態
（二）體質分類
· · · · · · (收起)
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