轻松快捷的学习技巧

出版者:商务印书馆国际有限公

作者:多湖辉

页数:197

译者:韩秀英

出版时间:2000-1

价格:15.00元

isbn号码:9787801031426

丛书系列:心理透视丛书

具体描述

《轻松快捷的学习技巧》主要内容包括：临时灌的学习方法根本不能提高学习成绩、将每天要学的课业做一计划，按照先难后易的顺序列入表中，做起来既有规律又见成效、利用闹钟来提醒自己分段学习的时间、将每天的实施情况与制定计划对照进行检查，可大大提高工作效率等。

目录信息

第一章心情可影响到头脑的思维
1认为“我可以做到”是成功的第一步
2从言行举止上让他像优秀生, 他就可成为优秀生
3丧失信心时, 应该心中暗想：“谁都有失误的时候!”
4重复简单的激励话语可以增加斗志
5只
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用户评价

一直以来，我总觉得自己在理解和记忆方面存在短板，学习新知识时常常感到吃力，容易感到疲惫和沮丧。特别是面对一些抽象的概念或复杂的理论，我总是难以把握核心要点，记忆也十分短暂。在我遇到《轻松快捷的学习技巧》之前，我尝试过各种各样的方法，但效果都差强人意。很多学习方法书籍要么过于理论化，要么就是一些零散的技巧，缺乏系统性。《轻松快捷的学习技巧》这本书却让我看到了希望。它以一种非常直观和实用的方式，阐述了如何更有效地学习。书中关于“可视化学习”的章节，给我留下了深刻的印象。作者不仅讲解了思维导图、概念图等工具的绘制方法，还分享了如何利用图表、图像、甚至是故事来帮助记忆。我一直对历史事件的脉络感到混乱，按照书中的方法，我尝试将重要的历史事件绘制成时间轴，将人物关系梳理成关系图，我惊喜地发现，原本杂乱无章的信息变得井井有条，记忆起来也变得轻松多了。这本书还强调了“学习的反馈机制”，我明白了及时获取反馈的重要性。我学会了主动寻求他人的意见，参加学习小组，甚至是通过制作教学视频来检验自己的理解程度。这种互动式的学习方式，不仅让我能够发现自己的不足，也让我能够从他人的经验中获益。这本书就像一位耐心的老师，循循善诱，让我逐渐掌握了科学的学习方法，并且重拾了对学习的信心。

我是一个对知识充满渴望，但又常常被学习过程中的“难点”所困扰的人。总觉得自己花费了大量的时间，但效果却不尽如人意，尤其是面对那些逻辑性很强、需要深度思考的学科，我常常感到力不从心。在偶然的机会下，我接触到了《轻松快捷的学习技巧》这本书，它就像一位经验丰富的导师，为我指点迷津。这本书中最令我印象深刻的是关于“深度学习”的阐述。作者不仅仅是教你如何快速记忆，更是强调了如何真正理解和内化知识。他提出的“反思性学习”的理念，让我明白，学习不应该是被动地接受信息，而是一个主动的、有意识的思考过程。我开始尝试在学习的过程中，不断地问自己“为什么？”，“还有其他的解释吗？”，“这个概念和其他知识点有什么联系？”。这种主动的提问和思考，让我能够更深入地理解知识的本质，并且能够举一反三。这本书还非常注重“个性化学习”，作者鼓励读者根据自己的学习风格和需求，选择最适合自己的学习方法。我以前总是盲目地模仿别人，但这本书让我明白了，每个人都有自己独特的学习方式，关键在于找到并优化它。我开始尝试不同的学习材料和工具，最终找到了最适合我的学习路径。这本书让我明白，学习不仅仅是技巧的叠加，更是对自身学习过程的深刻理解和不断优化。

读完《轻松快捷的学习技巧》这本书，我感觉自己的学习效率得到了质的飞跃，真的可以说是“如虎添翼”！我是一个在职人员，平时工作就很忙，想要提升自己，学习新技能，但总是因为时间精力有限而感到力不从心。以前，我总是抱着“一口吃个胖子”的心态，想要一次性掌握很多知识，结果是浅尝辄止，效果不佳。这本书的出现，彻底颠覆了我的学习观念。作者强调的“碎片化学习”和“微学习”的概念，让我眼前一亮。我开始利用上下班通勤时间、午休时间，甚至是排队等候的间隙，通过听播客、看短视频、阅读电子书的摘要来吸收知识。这让学习不再是需要大块完整时间才能进行的活动，而是可以融入到生活的每一个缝隙中。特别是书中关于“学习路径规划”的部分，我学到了如何将一个大的学习目标分解成一个个小的、可执行的步骤，并且为每个步骤设定明确的完成时间和评估标准。这让我不再感到目标遥不可及，而是每天都能看到自己的进步。举个例子，我一直想学习一门新的编程语言，以前总是不知道从何开始，买了书也翻不几页就放弃了。这本书给了我清晰的指引：先了解这门语言的应用领域，再选择一个入门级的教程，每天学习一个小的知识点，并动手实践。现在，我已经能够独立完成一些简单的编程小项目了，这种成就感是我从未有过的！这本书不仅仅是传授学习方法，更是一种赋能，它让我相信，即使时间再少，只要方法得当，每个人都能成为高效的学习者。

我一直认为自己是个“学渣”，学习能力很差，尤其是在需要记忆和理解大量信息的时候，我总是感到非常吃力。考大学那会儿，我为了应付考试，死记硬背了很多东西，但真正学到的东西却不多，毕业后很快就还给了老师。在我遇到《轻松快捷的学习技巧》这本书之前，我几乎放弃了进一步学习的想法。然而，这本书的出现，彻底改变了我的想法。作者在书中用非常生动幽默的语言，分享了许多他自己学习过程中的趣事和经验，让人在轻松的阅读中就学到了实用的技巧。这本书让我明白，学习并非一定要苦大仇深，也可以是充满乐趣的。我特别喜欢书中关于“学习迁移”的章节，它让我意识到，我以前的很多学习都是孤立的，没有把新知识和已有的知识联系起来。我开始尝试在学习新技能时，积极寻找与我已有知识和经验的关联点。比如，我在学习一门新的办公软件时，就会思考它和之前使用过的软件有哪些相似之处，有哪些是需要我重新适应的。这种“旧知激活”的学习方式，让我能够更快地掌握新技能，并且能够理解其背后的逻辑。这本书让我重拾了对学习的信心，并且让我相信，即使基础不扎实，只要方法得当，任何人都能成为一个高效的学习者。

我是一名在校大学生，一直以来都对自己的学习效率感到不满。总是在考前临时抱佛脚，虽然有时候也能勉强过关，但那种机械的记忆和缺乏深入的理解，让我觉得非常疲惫，而且效果并不持久。阅读了《轻松快捷的学习技巧》这本书后，我感觉自己打开了新世界的大门！这本书的语言非常接地气，一点也不像那些学院派的学习方法书籍那样晦涩难懂。作者以一位过来人的身份，分享了许多他在学习过程中的真实经历和感悟，这些都让我觉得非常亲切和 relatable。书中关于“主动学习”的强调，给我留下了最深刻的印象。我以前总是等着老师讲，等着课本内容出现，是被动地接受信息。这本书让我明白，学习的主动性才是关键。我开始尝试在课前预习，带着问题去听课，并且在课堂上积极提问和参与讨论。在课后，我不再只是简单地复习笔记，而是会主动去查找相关资料，尝试用自己的语言去解释概念，甚至会去寻找一些相关的案例来加深理解。这种主动的学习方式，不仅让我在课堂上和考试中表现得更好，更重要的是，它让我对所学的知识产生了真正的兴趣，并且能够更好地将它们与现实生活联系起来。这本书让我明白，学习不是一件“苦差事”，而是一种积极的、有回报的自我投资。

作为一名曾经的学生，并且现在也在不断学习新知识的职场人士，我对学习方法的研究一直都很感兴趣。我读过不少关于学习的书籍，但《轻松快捷的学习技巧》这本书之所以让我觉得尤为与众不同，是因为它非常注重“学习的可持续性”。作者并没有仅仅停留在传授一些短期有效的技巧，而是着重于如何建立一种长期的、健康的、可持续的学习习惯。书中关于“学习反馈循环”的讨论，让我受益匪浅。我了解到，仅仅掌握知识是不够的，更重要的是能够持续地评估自己的学习效果，并根据反馈进行调整。我开始尝试更频繁地进行自我测试，并且会记录下自己在哪些方面存在不足，然后针对性地进行改进。这种“迭代式学习”的方法，让我的学习过程不再是直线式的推进，而是螺旋式上升，每一次的复习和巩固，都会让我对知识有更深层次的理解。此外，这本书还强调了“学习的社交化”，鼓励人们通过交流和分享来促进学习。我加入了几个线上学习社群，和志同道合的朋友们一起讨论问题，分享学习心得。这种学习氛围，不仅让我感到不再孤单，更重要的是，它能够激发我学习的动力，并且让我从他人的经验中获得启发。这本书让我明白，学习是一场马拉松，而不是短跑，它需要方法，更需要坚持和策略。

坦白说，我曾经是个非常抗拒学习的人，总觉得学习是一件枯燥乏味、耗费精力的事情，尤其是在学校毕业后，就更少主动去学习了。然而，随着时代的发展和工作上的需求，我意识到如果不持续学习，很快就会被淘汰。在这种焦虑之下，我开始寻找一些能够帮助我“轻松”学习的方法，偶然间我发现了《轻松快捷的学习技巧》。这本书真的刷新了我对学习的认知！它最让我印象深刻的是“寓教于乐”的学习理念。作者分享了如何将学习融入游戏、挑战和有趣的活动中。我以前觉得学习编程很难，但书中介绍的编程游戏化学习平台，让我体验到了前所未有的乐趣。我不再是被动地记忆枯燥的语法，而是在解决游戏中的问题时，自然而然地掌握了编程的逻辑和应用。这种方式让我从“被逼学习”变成了“主动探索”。此外，书中关于“学习心态调整”的部分，也对我帮助很大。我明白了学习不仅仅是技巧的问题，更是心态的问题。作者鼓励我们拥抱错误，将每一次失败都视为成长的机会，并且要保持好奇心和积极性。我学会了如何管理自己的学习情绪，在遇到困难时，不再轻易放弃，而是积极寻找解决方案。这本书让我明白，学习可以是一件充满乐趣和成就感的事情，它不再是遥不可及的目标，而是触手可及的可能。

我一直是一个对知识充满好奇的人，但很多时候，自己的学习方式显得有些笨拙和低效。总是感觉自己花费了大量的时间和精力，但收获却不成正比。在接触《轻松快捷的学习技巧》这本书之前，我常常陷入“无效学习”的怪圈：花了很长时间阅读，但读完就忘；听了很多网课，但真正能记住并运用到实践中的寥寥无几。这本书就像一位经验丰富的向导，为我指明了通往高效学习之路的方向。书中关于“间隔重复”的学习原理，我以前虽然有所耳闻，但从未真正理解其精髓并付诸实践。作者详细解释了如何利用艾宾浩斯遗忘曲线，科学地安排复习的间隔时间，并且提供了非常实用的工具和技巧，比如使用Anki这样的闪卡软件。我尝试着将这本书里的方法应用到我学习一门新语言的过程中，每天坚持使用闪卡进行间隔复习，并配合听力、口语练习。效果是惊人的，我发现我记忆单词和语法点的时间大大缩短，而且遗忘率也显著降低。更重要的是，这本书强调“学习的迁移性”，即如何将学到的知识应用到新的情境中。我不再满足于仅仅“知道”，而是努力去“做到”。比如，在学习商业知识时，我不再仅仅是理解理论，而是会思考如何将这些理论运用到我目前的公司运营中，如何分析具体的商业案例。这种从“知道”到“做到”的转变，极大地提升了我学习的价值感和成就感。这本书让我明白，学习不是一件被动接受的事情，而是一个主动探索和创造的过程。

这本书简直是我学习生涯的一盏明灯！一直以来，我总觉得自己脑子不够灵光，学东西总是慢半拍，而且很容易遗忘。每次面对堆积如山的课本和复杂的概念，都感到无从下手，挫败感十足。我尝试过各种所谓的“高效学习法”，什么番茄工作法、费曼学习法，听起来都头头是道，但实际操作起来却总感觉不对劲，要么执行不下去，要么效果甚微。直到我偶然翻到这本《轻松快捷的学习技巧》，我才真正找到了解决问题的钥匙。这本书不像我之前看过的那些学习方法书籍那样，空泛地讲一些理论，而是提供了大量具体、可操作的技巧，而且这些技巧都非常容易理解和上手。比如，书中提到的“主动回忆”法，我一直以为就是多看几遍书，结果作者详细地解释了如何通过提问、自我测试来主动从大脑中提取信息，并且还给出了不同科目的具体应用案例。我按照书里的方法，在复习历史时，不再是机械地朗读，而是尝试闭上眼，问自己“XX事件的起因是什么？后果如何？它对后来的XX有什么影响？”，然后努力回忆并写下来，这种感觉就像是在玩一个侦探游戏，每一次成功回忆都让我获得极大的满足感，也让知识点牢牢地印在了脑海里。还有它关于“理解性记忆”的讲解，纠正了我过去死记硬背的错误习惯。我开始学习如何找到知识点之间的逻辑联系，如何用自己的话去解释一个概念，而不是简单地背诵课文。这种学习方式不仅让我在考试中能够举一反三，更重要的是，我开始真正享受学习的过程，而不是把它当作一项痛苦的任务。我强烈推荐给所有和我一样，曾经对学习感到迷茫和无助的朋友们，这本书真的会改变你的学习方式，甚至是你对学习的看法！

在我遇到《轻松快捷的学习技巧》这本书之前，我总是觉得自己的记忆力很差，学过的东西很快就会忘记，而且注意力也很难集中，经常会被外界的干扰打断。这让我对自己的学习能力产生了很大的怀疑，也因此错失了不少学习和进步的机会。这本书的出现，彻底改变了我的困境。作者在书中详细阐述了如何提升专注力，如何进行有效的记忆。他介绍的“注意力管理”技巧，比如番茄工作法结合冥想，以及如何创造一个无干扰的学习环境，都非常实用。我严格按照书中的建议，每天设定固定的学习时间，关闭手机通知，并且在学习间隙进行短暂的休息和放松。这种刻意的练习，让我的专注度有了明显的提升，我不再像以前那样容易走神。更让我惊喜的是，书中关于“记忆宫殿”等记忆术的讲解，我一直觉得这些很高深，但作者却用非常浅显易懂的语言，并且提供了详细的步骤指导。我尝试着将一些重要的概念和信息，用图像化的方式储存在我的“记忆宫殿”里，结果发现记忆效率大大提高，而且信息存储的也更加牢固。这本书不仅仅是传授学习技巧，它更是帮助我建立了一种积极的学习自信心，让我相信自己也能成为一个高效的学习者。

快速用功法 (久大, 1989).

其实只看目录就足够了

快速用功法 (久大, 1989).

其实只看目录就足够了

学习正确有效的学习方法可以使人终生受益！