本書可以給三類朋友看:喜歡跑步的8-12歲的小朋友;想跑得快的13-14歲的小朋友;想跑得更快的15-17歲的青少年朋友。本書從跑的定義開始,對賽跑比賽的基本規則,身體、技術訓練的練習手段,比賽技巧,可能齣現的傷病及治療等進行瞭係統的講解,是一本科學的體育書籍。
本書前言
特色及評論
文章節選
當你的一條腿用力嚮後蹬地,身體在空中嚮
發表於2024-11-10
怎樣跑得快 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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