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睡前健身按摩 2024 pdf epub mobi 电子书

睡前健身按摩
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发表于2024-11-24

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页数:171
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出版时间:2005-2
价格:7.00元
装帧:
isbn号码:9787508213804
丛书系列:

图书标签:  

睡前健身按摩 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

《睡前健身按摩》由南京中医药大学推拿按摩专家编著。全书包括按摩常识、常用手法、常用经穴、常用介质、按摩分类、常用体位、健身按摩、健美按摩和治病按摩九个部分。书中专门介绍了利用健身按摩的最佳时间，即睡前实施按摩，以此达到强身、健美、防治疾病的目的。内容科学，方法简便，经济实用，图文并茂，是家庭保健的必备读物，也可供基层医务工作者参考。

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