患了高血压病怎么办

出版者:上海科学技术文献出版社

作者:方宁远编

页数:317

出版时间:2001-5

价格:16.0

装帧:平装

isbn号码:9787543916289

具体描述

患了高血压病病人很担心自己的病情，家属和亲朋好友都很关心，千方百计设法治疗和预防。本书用问答方式从高 血压的基本概念、高血压靶器官损害、高血压急症、继发性高血压、特殊性高血压、病情评价、非药物及药物治疗与预了、中医治疗等多方面介绍怎样正确防和治疗高压病的知识。

用户评价

在阅读这本书的过程中，我最大的感受就是作者的专业性和严谨性。他/她似乎是一位经验丰富的医生，对高血压病有着非常深入的了解，并且能够用通俗易懂的语言将复杂的医学知识讲解清楚。书中不仅仅是罗列了各种治疗方法和药物，更是深入浅出地分析了高血压的发病机制、危险因素以及不同类型的特点。我尤其对书中关于生活方式干预的部分印象深刻，作者详细地阐述了饮食、运动、睡眠、情绪管理等方面对血压的影响，并且提供了非常具体且可操作的建议。比如，在饮食方面，不仅仅是简单的“少盐”，而是细致地分析了不同食物的钠含量，以及推荐了富含钾、钙、镁等矿物质的食物。在运动方面，也给出了不同强度和类型的运动建议，并强调了循序渐进的重要性。这种细致入微的讲解，让我觉得自己不仅仅是在被动接受信息，而是在主动学习如何管理自己的健康。

作为一名患者，我最关心的问题是如何才能有效地控制血压，并且减少并发症的风险。这本书在这方面给了我极大的帮助。作者在书中花了大量的篇幅介绍各种治疗手段，包括药物治疗、非药物治疗以及中医治疗等。他/她非常客观地分析了各种治疗方法的优缺点、适用人群以及潜在的副作用，让我能够更好地与医生沟通，选择最适合自己的治疗方案。我特别注意到作者在强调药物治疗的同时，也反复提及了生活方式的重要性，认为这才是控制高血压的基石。书中列举了很多成功案例，这些案例真实而感人，让我对战胜高血压充满了信心。读完这本书，我不再感到迷茫和无助，而是对自己的病情有了更清晰的认识，并且掌握了许多实用的方法来改善我的健康状况。

我一直认为，对于像高血压这样慢性疾病的治疗，心理健康与身体健康同等重要。这本书在关注身体健康的同时，也非常重视患者的心理调适。作者在书中分享了许多关于如何缓解压力、保持积极心态的建议，并且强调了家人和朋友的支持在治疗过程中的重要性。我非常赞同作者的观点，很多时候，不良情绪会直接影响到血压的稳定。书中提供了一些放松技巧，比如深呼吸练习、冥想等，这些都是我之前没有接触过的，但尝试之后，我发现它们真的很有帮助。它让我认识到，管理情绪也是管理血压的重要一环，让我能够以更平和的心态去面对疾病，而不是被它所压垮。

我非常欣赏作者的科学态度和严谨的精神。在书中，他/她会引用大量的科学研究和临床数据来支持自己的观点，并且会客观地分析不同观点的优劣。他/她不会夸大某种治疗方法的疗效，也不会回避某些药物的副作用。这种实事求是的态度，让我对这本书的内容深信不疑。此外，作者在书中也多次强调，医学知识在不断发展，患者应该保持学习的态度，及时了解最新的研究进展。这本书就像是我认识高血压的一扇窗户，让我看到了更广阔的世界，也让我对自己的健康管理有了更清晰的方向。

我必须说，这本书的内容非常全面，几乎涵盖了关于高血压病患者需要了解的所有方面。从疾病的定义、病因、症状，到各种检查方法、治疗方案，再到日常的饮食、运动、生活习惯调整，以及如何预防并发症，每一个环节都讲解得非常透彻。我曾经为了了解高血压，翻阅过不少其他的资料，但都没有这本书来得系统和深入。它就像一本“百科全书”，为我提供了宝贵的知识，也让我少走了很多弯路。特别是在了解并发症方面，作者的分析非常到位，让我认识到了控制血压的紧迫性和重要性，也让我能够更积极地去进行预防。

这本书的装帧设计非常精美，纸张的质感也很好，拿在手里感觉沉甸甸的，很有分量。封面采用了深邃的蓝色，上面印着简洁有力的高血压字样，旁边点缀着一些象征健康的绿色叶子，整体给人一种专业、可靠且充满希望的感觉。翻开书页，印刷清晰，排版舒适，字体大小适中，即使是长时间阅读也不会感到疲劳。我特别喜欢作者在书中运用的一些插图，它们并不是那种花哨的装饰，而是用非常直观的方式解释了一些复杂的生理过程，比如血液循环的图示，以及不同药物作用在身体内的机制，这些图示的绘制都非常细致，并且有很强的科学性，让我这个医学小白也能大致理解。此外，书中对一些数据的呈现也很有条理，图表的使用恰到好处，使得枯燥的数字变得生动起来，方便我查阅和对比。整体而言，这本书在视觉呈现和阅读体验上都做到了非常高的水准，让人在学习知识的同时，也能享受到一种美的享受。

这本书不仅仅是为患者准备的，我觉得对于家属来说，也具有非常重要的参考价值。很多时候，高血压患者的康复离不开家人的支持和理解。作者在书中也专门开辟了一个章节，讲解了家属应该如何配合患者的治疗，如何给予精神上的支持，以及如何帮助患者养成健康的生活习惯。我将这本书推荐给了我的家人，他们阅读后也表示受益匪浅，并且能够更好地理解我的病情，也更愿意和我一起努力，共同对抗高血压。这种家庭共同参与的模式，让我觉得充满了力量，也让我对未来的生活充满了希望。

这本书最大的亮点在于它不仅仅是提供知识，更重要的是它能够激发读者的自主性和积极性。作者在书中反复强调，高血压的治疗是一个长期的过程，需要患者自身的积极参与和努力。他/她并没有把患者定位为被动的接受者，而是鼓励患者成为自己健康的“管理者”。书中提供了一系列的自我监测和评估方法，比如如何正确测量血压，如何记录血压变化，以及如何根据血压变化调整生活方式。我尝试着按照书中的建议，每天坚持测量血压，并且记录下来，我发现通过这种方式，我能够更清晰地了解我的血压波动规律，并且能够及时发现问题，及时做出调整。这种主动参与的过程，让我觉得自己不再是被疾病所困扰，而是积极地与疾病“斗争”，并且逐渐占据上风。

这本书的语言风格非常亲切自然，没有那种高高在上的说教感。作者就像一位熟悉的朋友，用一种平易近人的方式与我交流。他/她会分享一些自己的亲身经历，或者是一些在临床上遇到的典型病例，这些分享都非常生动有趣，并且充满了人情味。我记得书中有一个关于患者因为不规律作息导致血压升高的故事，这个故事让我深有体会，也让我更加重视自己规律作息的重要性。此外，作者在解释一些医学概念时，也会运用一些生活化的比喻，比如将血管比作水管，将血液比作水流，这些比喻都非常形象，让我能够轻松理解。这种温暖而富有智慧的沟通方式，让我觉得学习的过程也是一种享受。

这本书的逻辑结构非常清晰，内容编排也很有条理。从疾病的概述，到发病原因，再到具体的治疗方案，最后是长期管理和并发症的预防，层层递进，环环相扣。我特别喜欢书中关于“如何选择适合自己的药物”这一章节，作者详细介绍了不同降压药物的作用机制、适应症、禁忌症以及常见的不良反应，并且根据不同情况给出了一些选择的指导。这让我能够更有针对性地和医生讨论我的用药方案，而不是一味地听从医生的建议，缺乏自己的思考。这种引导式的教学方式，让我能够更好地理解和接受治疗，并且能够更好地参与到自己的健康管理中来。