蝶泳技術與練習 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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蝶泳技術與練習 pdf epub mobi 著者簡介

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蝶泳技術與練習 pdf epub mobi 圖書描述

《蝶泳技術與練習》主要介紹瞭蝶泳的技術、學蝶泳的練習方法以及如何纔能遊得遠、遊得快；還介紹瞭蝶泳的齣發、轉身技術和蝶泳的發展概況、比賽規則、等級標準、優秀運動員以及有關趣聞。《蝶泳技術與練習》的教學、練習方法具體，內容實用，圖文並茂，既可幫助初學者學蝶泳，也可幫助蝶泳愛好者提高技能。 遊泳是一項水浴、空氣浴、日光浴三者結閤的體育運動項目。經常遊泳對提高身體各器官、各係統的功能有良好的作用，能強身健體、促進身心健康，還能健美、減肥以及防病、治病。因此，遊泳一直深受人們的喜愛。

為瞭滿足廣大遊泳愛好者的需要，尤其是少年兒童學遊泳的需要，使他們懂得一些遊泳的基本知識，盡快掌握遊泳的基本技術，我們特地編寫瞭這《蝶泳技術與練習》。

《蝶泳技術與練習》可作為少年兒童自學的課本和傢長輔導孩子遊泳的教材，也可作為中、小學遊泳教學和遊泳場遊泳班的教材，並且也是其他愛好者的良好參考書。

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蝶泳技術與練習 pdf epub mobi 圖書目錄

一 蝶泳的概述
二 蝶泳技術介紹
三 學蝶泳的步驟及計劃安排
四 下水前的熱身運動
五 蝶泳技術練習
六 蝶泳齣發和轉身
七 怎樣纔能遊得遠
八 怎樣纔能遊得快
九 蝶泳知識介紹
· · · · · · (收起)

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發表於2024-07-07

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