40种常见病手足耳特殊诊治法

40种常见病手足耳特殊诊治法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:
出品人:
页数:459
译者:
出版时间:2002-1
价格:23.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787537718936
丛书系列:
图书标签:
  • 中医
  • 手足耳穴位
  • 常见病
  • 诊治
  • 穴位疗法
  • 家庭医学
  • 健康养生
  • 传统医学
  • 疾病防治
  • 养生保健
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《养生智慧:舌诊、脉诊、面诊与体质辨识》 本书是一部深度探讨中国传统医学望、闻、问、切四诊法中“望”与“闻”核心技能的养生指南。不同于市面上专注于特定疾病治疗方法的书籍,本书将目光聚焦于疾病发生之前的“未病”阶段,以及通过日常自我观察和基础诊断,达到主动健康管理的目的。 核心内容概览: 1. 舌诊精要: 舌象基础: 详细介绍舌头的基本结构,包括舌体、舌苔、舌质。 舌质的奥秘: 深入剖析舌头的颜色(淡红、红、深红、紫、淡白)与身体脏腑功能、血液循环、气血状态的关联。讲解舌体形态(胖瘦、边缘齿痕、裂纹、点刺)所反映的脾胃虚实、水湿停滞、津液亏损等情况。 舌苔的语言: 全面解读舌苔的性质(薄、厚、腻、滑、糙)、颜色(白、黄、灰、黑)以及苔上的湿润与干燥,揭示它们与消化系统功能、体内寒热、痰湿、食积等病理变化的关系。 常见舌象与辨证: 结合大量图例,详细展示不同舌象(如白苔厚腻、黄腻苔、红绛舌、紫舌、花剥苔等),并给出相应的体质分析和初步的调理建议,指导读者如何从舌象变化中捕捉健康信号。 2. 脉诊入门: 脉象概论: 阐述脉象在中医诊断中的重要性,介绍脉象的产生及其反映的脏腑气血变化。 触摸的艺术: 详细指导如何正确找到寸口(桡动脉),包括如何布指、用力深浅,以及感知脉搏的频率、节律和力度。 基本脉象解读: 系统介绍和区分浮、沉、迟、数、虚、实、滑、涩等八种基本脉象,并讲解它们各自所代表的病邪性质(表里、寒热)和脏腑功能状态。 复合脉象分析: 结合实际操作,讲解如浮数、沉迟、滑数、涩迟等常见复合脉象的意义,以及它们在临床辨证中的应用。 自诊与互诊练习: 提供简便易行的自我测量脉搏的方法,以及与家人朋友互诊的练习指导,帮助读者提升对脉象的感知能力。 3. 面诊洞察: 面部分区与脏腑对应: 详细介绍面部不同区域(如额、眉、眼、鼻、口、下颌等)与身体特定脏腑(如心、肝、脾、肺、肾)的对应关系。 面色变化的解读: 深入解析面部色泽的变化(如面色晦暗、面色黄滞、面色苍白、面色潮红、面色青紫等)所反映的身体状况,如气血不足、肝郁、脾虚、寒凝、血瘀等。 面部细节的提示: 指导读者关注面部细微的征象,如眼睑浮肿、眼圈黑暗、鼻翼煽动、口唇颜色、面部皱纹、斑点等,并分析这些征象可能预示的健康问题。 面部望诊的整体观: 强调面诊并非孤立的观察,而是需要结合整体气色、神态,从动态中把握健康信息。 4. 体质辨识与个性化养生: 九种体质的特质: 详细介绍平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质这九种基本体质的典型特征,包括形体特征、精神情志、生理特点、易患疾病等。 如何判断自身体质: 提供一套系统的自我评估方法,通过一系列问答和体征观察,帮助读者初步判断自己的体质类型。 体质与养生方案: 针对每一种体质,提供详细的饮食、起居、运动、情志调养等方面的个性化建议,指导读者如何通过日常习惯来平衡体质,增强免疫力。 体质的动态变化: 强调体质并非一成不变,会受到生活方式、季节气候等因素的影响,鼓励读者定期评估,调整养生策略。 本书特色: 科学严谨: 基于中医经典理论,并结合现代生理学和病理学知识进行阐释,力求通俗易懂又不失学术严谨性。 图文并茂: 大量运用高清实拍舌图、面部照片和脉象示意图,辅以清晰的文字说明,方便读者对照学习和理解。 实用性强: 侧重于指导读者进行日常的自我健康监测,培养良好的养生习惯,是家庭必备的健康指导读物。 强调预防: 倡导“治未病”的健康理念,帮助读者在疾病萌芽状态就能发现端倪,并通过科学调理,将健康主动掌握在自己手中。 《养生智慧:舌诊、脉诊、面诊与体质辨识》是一本帮助您提升中医基础诊断技能、深入了解身体信号、并据此进行个性化养生的实用指南。它将带您走进中医的智慧世界,开启主动健康的全新篇章。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本书的内容实在是太丰富了,它让我对“常见病”的定义有了全新的认识。我一直以为“常见病”就是感冒发烧、头疼脑热,但这本书却将很多我们生活中可能忽视的小毛病,比如手指头上的倒刺、脚底的干裂、耳边的小肿块,都归类为“常见病”,并且提供了非常详细的治疗方法。更让我印象深刻的是,书中对于“特殊诊治法”的阐述,真的是非常“特殊”,它不仅仅是简单的按摩,还包含了很多我们平时很少接触到的手法,甚至是涉及到一些我从未听说过的穴位。比如,它提到了一些可以通过按压特定的手部穴位来缓解眼部疲劳的方法,我尝试了一下,效果确实很明显,那种酸胀的感觉很快就消失了。还有关于耳部的一些治疗方法,我之前一直以为只有耳鸣是耳部常见病,但这本书还提到了如何通过刺激耳部的不同区域来改善睡眠质量,甚至是对一些情绪问题的疏导。这些方法都非常新颖,也让我对中医的博大精深有了更深的理解。我尤其喜欢书中对每一个方法的解释都非常到位,它会告诉你这个方法为什么有效,它的原理是什么,以及在操作过程中需要注意哪些细节。这让我觉得非常安心,也能够更好地去实践。而且,这本书的语言风格也非常亲切,就像一位经验丰富的老中医在娓娓道来,让我能够轻松地理解和吸收其中的知识。它让我觉得,照顾好自己的身体,其实并不难,只需要掌握一些正确的方法。

评分

作为一名对养生保健有着浓厚兴趣的读者,我一直都在寻找能够帮助我更好地理解身体、更好地照顾自己的书籍。当我在书店看到“40种常见病手足耳特殊诊治法”这本书时,我的第一反应就是它一定是一本非常实用的书籍。然而,在仔细阅读之后,我发现它所提供的价值远超我的预期。它不仅仅是教授读者如何治疗手足耳的常见病,更重要的是,它深入浅出地讲解了中医的整体观以及辩证施治的理念。书中对于很多疾病的解释,都不仅仅停留在表面症状,而是会追溯到身体内部的经络、气血、脏腑等方面的失衡。例如,对于手部关节的僵硬,书中不仅仅是教你如何按摩,还会告诉你这可能是因为体内的湿气过重,或者是肝肾不足导致的,然后提供一套综合的调理方案,包括饮食、运动以及穴位按摩等。这种全方位的治疗思路,让我觉得非常受用。而且,书中对于“特殊诊治法”的介绍,也给我带来了很多惊喜。它不仅仅是局限于我们常见的推拿按摩,还包含了一些非常独特的手法,甚至是利用身边常见的物品来进行治疗。我特别欣赏书中在描述这些方法时,总是会强调要根据个人的体质和病情来灵活运用,而不是生搬硬套。这说明作者是非常有经验的,并且懂得因材施教。这本书让我觉得,中医并不是遥不可及的,而是可以融入到我们的日常生活中,成为我们照顾自己身体的重要一部分。它也让我明白了,很多疾病的发生,往往是身体长期失衡积累的结果,所以,我们需要从根本上进行调理,才能达到长久健康的目的。

评分

我最近读了这本书,虽然名字叫做“40种常见病手足耳特殊诊治法”,但实际上它给我带来的不仅仅是关于这三个部位的诊治方法。这本书更像是一本关于“身体智慧”的启蒙读物,它让我开始重新审视我们身体的每一个细微之处。例如,书中提到的一些关于手指按压特定穴位可以缓解头痛的方法,我一开始是半信半疑的,但尝试之后,真的感受到了一种前所未有的轻松感。它没有复杂的器械,没有难以下咽的汤药,仅仅是简单的指尖的力度和角度,就能带来如此神奇的效果,这让我不得不佩服古人的创造力。书中对于“特殊诊治法”的解读,我觉得非常有深度。它并非是那些我们从书本上常见的按摩推拿,而是更加精细化,并且结合了阴阳五行的理论。比如,对于手部的一些疾病,书中会分析是由于肝经不通还是肾经虚弱,然后给出相应的解决方案。这种从根源上解决问题的思路,与我们现代医学那种头痛医头脚痛医脚的模式截然不同,也让我觉得更加有说服力。而且,书中对“常见病”的定义也非常广泛,涵盖了我日常生活中常常会遇到的很多问题,例如干燥引起的皮肤瘙痒、季节交替时容易出现的鼻炎,甚至是睡眠质量不佳的调理。它不仅仅是一本“诊治法”的书,更是一本关于如何与自己身体和谐相处的指南。我特别喜欢书中的一些小故事和案例,它们让冰冷的医学知识变得生动起来,也让我更加相信这些方法的有效性。这本书确实为我打开了一扇新的窗户,让我看到了身体隐藏的巨大潜能。

评分

这本书的内容让我感到非常惊喜,它不仅仅是提供了40种常见病的诊治方法,更重要的是,它让我对“特殊”这两个字有了全新的理解。书中提到的“特殊诊治法”,并不是那些我们常见的推拿按摩,而是更加精细化,并且融入了作者多年的临床经验和对中医理论的深刻理解。例如,对于手部一些僵硬和疼痛的问题,书中不仅介绍了如何通过按压特定的穴位来缓解,还提到了如何通过改变手指的握持姿势来调整经络的走向。这些方法都非常独特,并且易于学习和实践。而且,书中对于“常见病”的定义也相当广泛,涵盖了我生活中经常会遇到的一些小问题,比如手指甲的生长异常,或者耳部的一些不适感。这些问题虽然不至于严重影响生活,但却会带来很多困扰,而这本书则为这些困扰提供了有效的解决方案。我尤其欣赏书中在介绍每一个诊治法时,都会强调其背后的中医原理,比如某个穴位为什么会有这样的效果,或者是某种手法如何能够疏通经络。这种解释性的说明,让我觉得非常有说服力,也能够帮助我更好地理解和掌握这些方法。它不仅仅是一本“教你做什么”的书,更是一本“告诉你为什么”的书,让我能够从根本上理解健康。这本书也让我看到了中医在解决这些看似微小却又令人烦恼的健康问题上的独特优势,并且让我更加期待能够将这些方法应用到自己的生活中。

评分

我一直对那些能够从根本上解决问题的健康理念非常感兴趣,因此当我在书架上看到“40种常见病手足耳特殊诊治法”这本书时,我便被它深深吸引了。这本书不仅仅是提供了解决某些特定部位疾病的方法,更重要的是,它贯穿了中医“天人合一”的哲学思想,将人体看作是一个有机整体。它所介绍的“特殊诊治法”,让我深刻地体会到了中医的精妙之处。例如,书中对于足部一些顽固性疼痛的处理,并不仅仅是局限于足部的按摩,而是会结合身体的其他部位,比如腰部或者背部的疏通,因为作者认为足部的问题往往是身体整体失衡的表现。这种整体的思维方式,让我觉得耳目一新。而且,书中对于“常见病”的定义也非常宽泛,它涵盖了很多我们生活中可能忽视的小毛病,比如指甲容易断裂,或者是耳朵边上长出一些小疙瘩,这些看似不大的问题,书中都给出了非常详细且具有针对性的解决方案。我尤其欣赏书中对于每一个诊治法的操作步骤都讲解得非常细致,并且会强调注意事项,比如力度、角度以及频率的掌握。这让我觉得,作者对读者的健康负有责任心,并且希望读者能够真正从中受益。这本书也让我明白,中医的治疗并非是单一的手段,而是需要根据个人的体质和病情,灵活运用多种方法,才能达到最佳的疗效。它让我对中医的理解,从表面的按摩推拿,上升到了更加深层次的调理和养生。

评分

我一直对身体的奥秘充满好奇,尤其是那些能够通过非药物方式来解决的小病痛。这本书的名字“40种常见病手足耳特殊诊治法”一下就抓住了我的注意力,我希望能从中找到一些独特而有效的疗法。读完之后,这本书带来的惊喜远超我的想象。它不仅仅是一本简单的“教程”,更像是一本关于如何“倾听”身体语言的指南。书里提到的那些“特殊诊治法”,并非我们常说的刮痧、拔罐,而是更加精妙和个性化的。比如,书中对于手部一些顽固性疼痛的治疗,会结合经络的走向,教你如何用指腹或者特定的工具,以一种非常轻柔但又有力的手法去疏通。我尝试了其中一个方法,是针对指关节僵硬的,效果出奇的好,第二天起床明显感觉灵活了许多。还有关于耳朵的疗法,不仅仅是耳穴按摩,还涉及到一些关于耳朵形状与身体健康的联系,以及如何通过调整耳朵周围的肌肉来改善颈椎不适。这些观点非常新颖,也让我对身体的各个部位之间的关联有了更深的认识。书中的“常见病”范围也很广,从指甲的异常到脚底的痦子,再到耳道的瘙痒,它都给出了详尽的解释和治疗方案。我尤其欣赏书中对于“治未病”的强调,它不仅仅是告诉你如何治疗已经出现的疾病,更重要的是教你如何通过日常的调理来预防这些疾病的发生。这种防患于未然的理念,让我觉得非常有价值。这本书让我感受到,中医的智慧是如此的贴近生活,并且能够成为我们守护健康的重要力量。

评分

这本书的封面设计简约而不失专业感,而书名“40种常见病手足耳特殊诊治法”则直接点明了它的核心内容,让我对它充满了期待。当我翻开这本书时,我并没有立刻看到那些我们熟知的按摩手法,而是被书中对身体各个部位的细致分析所吸引。它不仅仅是列举了40种常见病,更重要的是,它深入剖析了这些疾病发生的原因,并且将这些原因与中医的经络理论、五行学说紧密联系起来。例如,书中对于手部湿疹的解释,并不仅仅停留在皮肤表面的问题,而是会追溯到脾胃的运化功能是否正常,甚至是与情绪的关联。这让我觉得,这本书的作者非常有学术深度。而所谓的“特殊诊治法”,更是让我眼前一亮。它不仅仅是简单的穴位按压,还涉及到一些我闻所未闻的独特手法,比如利用特定角度的指压来缓解手指的麻木,或者通过对耳廓特定部位的揉捏来调节全身的气血。这些方法都非常精巧,并且强调了操作的精准度和力度。我特别喜欢书中对每一个方法的演示都配有清晰的图解,这对于我这样的初学者来说,是至关重要的。它让我能够准确地掌握每一个动作的要领,并且避免因为操作不当而产生的不良后果。这本书让我觉得,中医并非是遥不可及的神秘学说,而是可以通过学习和实践,成为我们日常生活中解决健康问题的重要工具。它也让我明白了,关注身体的每一个细节,都可能成为我们发现和解决健康隐患的关键。

评分

这本书的名字很吸引人,“40种常见病手足耳特殊诊治法”,光是听名字就觉得它一定会提供一些非常规但有效的治疗方案。我一直对中医的博大精深很感兴趣,尤其是那些流传于民间、针对特定部位的疗法,总觉得蕴藏着古人的智慧。我经常会遇到一些小毛病,比如手指头莫名其妙的疼痛,或者是耳朵边上长了一些奇怪的小疙瘩,去医院看,医生也只是开些药膏或者给出一些模棱两可的建议。我想这本书或许能给我一些启示,让我能够在家中尝试一些简单易行的方法,从而缓解这些不适。我尤其好奇“手足耳特殊诊治法”这几个字,它究竟包含了哪些我们不常接触到的穴位、按摩手法,甚至是草药配方?是像耳穴疗法那样,通过刺激耳朵上的特定反射区来调理全身吗?还是说,它还涉及到一些手法治疗,比如针对手指关节僵硬的特定推拿技巧?我对那些能够快速起效,又不至于副作用太大的方法特别感兴趣。而且,“40种常见病”这个数字也很有份量,这意味着它应该涵盖了我们日常生活中会遇到的大部分疑难杂症,比如关节炎、湿疹、耳鸣、指甲问题等等。我期待这本书能够用通俗易懂的语言解释复杂的医学原理,并且配有清晰的图解,让我能够准确地掌握每一个治疗步骤。如果这本书真的能提供一些实用且有效的“特殊”疗法,那我一定会把它推荐给我的家人和朋友。毕竟,在这个快节奏的社会里,能够自己解决一些小病痛,也是一种能力的体现,更是对生活品质的提升。我希望这本书能让我成为一个更懂得如何照顾自己身体的人,而不是一味地依赖药物和医生。

评分

读完“40种常见病手足耳特殊诊治法”这本书,我深刻地体会到了中医的博大精深,以及它在日常生活中解决健康问题方面的强大能力。书中对“特殊诊治法”的解读,让我耳目一新。它不仅仅是介绍了我们熟知的穴位按摩,还融入了一些非常独特的、具有针对性的手法,比如针对手指关节僵硬的拉伸技巧,或者利用耳廓的特定区域来改善睡眠质量的方法。这些方法都非常实用,而且操作起来并不复杂,非常适合普通人在家进行自我调理。更让我印象深刻的是,书中将很多我们生活中可能会忽视的小毛病,比如脚底的干裂、手指上的倒刺,都归类为“常见病”,并且给出了详细的治疗方案。这让我意识到,身体的每一个细微之处都可能隐藏着健康的信息,而中医的智慧恰恰在于能够捕捉到这些信息,并加以利用。我特别喜欢书中在介绍每一个方法时,都会配有清晰的图解,这让我能够更准确地掌握每一个动作的要领,并且避免因为操作不当而产生不良后果。而且,书中在解释每一个方法时,都会强调其背后的中医原理,比如某个穴位之所以能有这样的效果,是因为它连接了哪个经络,或者是某种手法如何能够疏通体内的气血。这种解释性的说明,让我觉得非常有说服力,也能够帮助我更好地理解和吸收这些知识。它不仅仅是一本“治疗”的书,更是一本“养生”的书,让我学会如何通过日常的调理来预防疾病的发生。

评分

我对中医一直抱有浓厚的兴趣,尤其喜欢那些能够从根本上解决问题,并且不依赖药物的疗法。这本书的名字“40种常见病手足耳特殊诊治法”恰好迎合了我的需求,它承诺提供“特殊”的诊治方法,这让我充满期待。读完这本书,我感觉收获颇丰。书中介绍的“特殊诊治法”确实非常独特,它不仅仅是传统的按摩推拿,还包括了许多我之前从未接触过的精妙手法。例如,书中对于手指一些长期存在的小疼痛,提供了通过特定角度的指压来疏通经络的方法,我尝试了一下,效果非常明显,疼痛感很快就缓解了。还有关于耳部疾病的治疗,书中不仅仅局限于耳穴疗法,还提到了通过刺激耳廓周围的特定区域来改善颈椎不适,以及对一些消化系统问题的调理。这些方法都非常新颖,也让我对身体的各个部位之间的联系有了更深的认识。书中的“常见病”覆盖范围也很广,从指甲的颜色变化到脚底的无故疼痛,再到耳部的瘙痒,它都给出了详细的解释和解决方案。我尤其欣赏书中在讲解每一个诊治法时,都非常注重理论与实践的结合,它会详细解释为什么这个方法有效,它的原理是什么,并且会强调在操作过程中需要注意的事项。这种严谨的科学态度,让我觉得非常可靠。这本书也让我明白,中医的智慧是如此贴近生活,并且能够成为我们解决健康问题的重要武器。它也让我更加愿意去学习和实践这些方法,从而更好地照顾自己的身体。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有