儿科病食物疗法

儿科病食物疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:上海科学技术出版社
作者:刘泽萱
出品人:
页数:304
译者:
出版时间:2001-12
价格:20.0
装帧:平装
isbn号码:9787532361625
丛书系列:
图书标签:
  • 儿科
  • 食物疗法
  • 儿童健康
  • 疾病食疗
  • 营养
  • 食谱
  • 养生
  • 健康饮食
  • 儿科医学
  • 家庭护理
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具体描述

本书介绍了慢性支气管炎、压食症等10余种常见儿科疾病的近千款辩证食疗方,每款食疗方取材方便、制作简单、口感良好、疗效确切、安全可靠,并简明扼要地列出了各型的主要症状及食物宜忌,便于读者对照。

本书内容丰富、方法实用、文字通俗,既适合广大儿科病患者家属阅读,也是城乡医务人员、营养师的理想参考书。

《儿科病食物疗法》:一份守护孩子成长的营养指南 作为父母,我们总是倾尽全力为孩子创造一个健康美好的成长环境。当孩子生病时,除了积极寻求医疗帮助,许多家长也会将目光投向食物——这种最天然、最温和的疗愈力量。《儿科病食物疗法》正是这样一本致力于为家长提供科学、实用育儿营养解决方案的指南。它并非一本简单的食谱集,而是深入浅出地解析了儿童常见疾病的发生机制,并结合了循证营养学和传统智慧,为不同病症的孩子量身定制了饮食调理方案。 本书的独特之处在于,它摒弃了泛泛而谈的建议,而是将每一个疾病都置于一个详细的分析框架之下。首先,对于每一种儿科常见病,例如感冒、发烧、咳嗽、腹泻、便秘、过敏,甚至更复杂的消化系统不适,书中都会首先简要介绍其成因、症状和西医的常规治疗方法。这能帮助家长建立起对病症的基本认知,理解为什么在特定情况下需要调整饮食。 接着,本书的重点便放在了“食物疗法”的核心内容上。这里的食物疗法并非指用食物替代药物,而是强调通过科学合理的饮食搭配,辅助孩子的身体恢复,增强免疫力,并缓解病症带来的不适。书中会深入剖析每种疾病对孩子身体的潜在影响,例如发烧时身体会消耗更多能量,腹泻时会导致维生素和矿物质流失,过敏时需要识别并规避致敏原等等。基于这些分析,作者会详细阐述哪些营养素在特定疾病的恢复过程中尤为重要,例如: 对于感冒发烧: 强调补充维生素C以增强免疫力,充足的水分以防止脱水,以及易于消化的碳水化合物提供能量。书中可能会推荐如米汤、蔬菜汤、蒸蛋羹、水果泥等温和且富含营养的食物,并提供具体的食材选择和烹饪建议,比如如何制作一道能够舒缓喉咙的蜂蜜柠檬饮,或者一碗能够补充电解质的蔬菜肉末粥。 对于腹泻: 重点在于修复肠道黏膜、补充丢失的水分和电解质,以及提供易消化、低刺激性的食物,让肠胃得到休息。书中会详细介绍“BRAT饮食”的原理(香蕉、米饭、苹果酱、吐司),并在此基础上进行扩展,例如推荐煮透的胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥、煮得软烂的白粥、以及一些富含益生元(如香蕉)的食物,帮助孩子恢复正常的肠道功能。同时,也会明确指出哪些食物应该暂时避免,如油炸食品、辛辣食物、高糖饮料等,以免加重腹泻。 对于便秘: 关注膳食纤维的摄入和充足的水分。书中会详细介绍富含膳食纤维的水果(如梨、西梅)、蔬菜(如菠菜、西兰花)和全谷物(如燕麦、糙米),并提供巧妙的烹饪方法,比如如何将蔬菜“隐藏”在孩子喜欢的食物中,或者制作一杯能够促进肠道蠕动的果蔬汁。此外,书中也会强调养成规律的排便习惯的重要性。 对于过敏: 这是一个非常复杂且需要谨慎处理的领域。本书会指导家长如何识别常见的食物过敏原,如牛奶、鸡蛋、花生、大豆等,并提供详细的“回避菜单”和“替代菜单”。例如,对于乳糖不耐受的孩子,会推荐植物奶(如杏仁奶、豆奶)或无乳糖牛奶,并介绍如何阅读食品标签,避免隐藏的过敏原。对于其他类型的食物不耐受,也会提供相应的饮食调整建议,帮助孩子在避免不适的同时,依然能摄入均衡的营养。 本书的另一个重要特色是其“食疗方”的实用性。每一款食疗方都会提供清晰的食材列表、详细的制作步骤,以及关键的注意事项。这些食疗方并非随意拼凑,而是基于对食材营养成分和性味归经的深入理解,以及对儿童消化吸收能力的考量。例如,书中可能会介绍“葱白煮水”在缓解早期风寒感冒中的作用,或者“蒸梨加蜂蜜”在润肺止咳方面的功效。但同时,也会强调这些方法的适用范围和注意事项,比如蜂蜜不适用于一周岁以下的婴儿。 此外,《儿科病食物疗法》还不仅仅局限于疾病本身,它更关注“预防”和“日常调理”。书中会提供不同生长发育阶段孩子的日常饮食原则,如何通过均衡的营养来增强孩子的整体抵抗力,从而减少生病的频率。它也会探讨季节性疾病的预防,以及如何通过调整饮食来适应不同季节的需求。 本书的内容组织清晰,语言平实易懂,力求让每一位家长都能在轻松阅读的过程中,掌握科学的育儿营养知识。书中可能还会穿插一些“小贴士”,比如如何鼓励挑食的孩子尝试健康的食物,如何制作既有营养又吸引孩子的餐点,或者如何观察和记录孩子的饮食反应。 总而言之,《儿科病食物疗法》是一本集科学性、实用性和人文关怀于一体的育儿指南。它 empowers 家长,让他们能够更加自信、从容地应对孩子成长过程中遇到的各种健康挑战,用爱与智慧,通过科学的食物调理,助力孩子健康快乐地成长。这不仅仅是一本书,更是父母们在守护孩子健康路上的一位可靠伙伴。

作者简介

目录信息

一、急性上呼吸道感染
二、反复呼吸道感染
三、急性支气管炎
四、慢性支气管炎
五、支气管哮喘
六、支气管肺炎
七、鹅口疮
八、厌食症
九、小儿腹泻
十、小儿功能性便秘
十一、营养不良
十二、锌缺乏症
十三、维生素A缺乏症
十四、维生素D缺乏性佝偻病
十五、单纯
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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作为一名对儿童健康管理充满热情的家长,我一直在关注各种能够帮助孩子健康成长的途径。最近,我接触到了“食物疗法”这个概念,并且对其在儿童健康领域的应用产生了浓厚的兴趣。我的孩子目前处于一个快速发育的阶段,我深知均衡的营养和健康的饮食习惯对于他未来的成长至关重要。然而,在实际操作中,我时常会遇到一些难题,比如如何识别孩子身体发出的微妙信号,以及如何针对性地调整饮食来应对一些轻微的健康问题。这本书的标题“儿科病食物疗法”精准地捕捉到了我的需求,它暗示着这本书将提供一套基于食物的治疗方案,专门针对儿童的健康状况。我非常期待书中能够详细阐述食物疗法的科学原理,让我能够理解为什么某些食物会对孩子的特定健康问题产生积极影响。例如,对于有过敏史的孩子,书中是否会提供一些能够帮助身体建立耐受性的食物建议?对于消化系统功能尚不完善的孩子,书中是否会推荐一些易于消化吸收,同时又能促进肠道健康的食谱?我更看重的是书中能否提供一套系统性的指导,包括如何根据孩子的年龄、体质和具体健康状况来制定个性化的饮食计划。我希望这本书能够教会我如何从食材的性质、烹饪方式等方面入手,为孩子打造一份既美味又具有疗愈作用的食谱。这本书无疑是我探索儿童健康饮食领域的一扇新窗口,我迫不及待地想从中汲取知识,成为孩子健康成长的得力助手。

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我一直相信,健康的饮食是孩子成长过程中不可或缺的基石,尤其是在面对各种儿科健康问题时,通过食物来调理身体,是一种温和而有效的方式。我的孩子最近偶尔会表现出食欲不振,或者因为天气变化而容易出现轻微的腹胀等情况。作为家长,我总是在思考,除了常规的药物治疗,是否还有其他更自然、更根本的解决方案。这本书的标题“儿科病食物疗法”让我眼前一亮,它直接点明了我的需求,并且暗示了书中将提供一套系统的、基于食物的治疗方案。我非常希望这本书能够深入浅出地讲解食物在儿童健康中的作用,包括不同食物的营养价值、特性,以及它们如何能够帮助身体应对各种挑战。我特别期待书中能针对一些常见的儿科疾病,比如感冒、咳嗽、腹泻、便秘等,提供详细的食疗方,并且说明这些食疗方的制作方法、服用剂量和注意事项。我希望书中提供的食谱能够考虑到儿童的口味,易于制作,并且使用的食材都是安全、天然、易于获取的。此外,我也希望这本书能够帮助我理解,在进行食物疗法时,应该如何观察孩子身体的反应,以及在什么情况下需要停止食疗并寻求专业医生的建议。这本书对我而言,是一本非常有价值的参考书,希望能帮助我成为一个更懂得如何运用饮食来守护孩子健康的母亲。

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我对这本书的期待,源于我作为一名细心家长,对孩子健康成长过程中的点滴细节都格外关注。孩子身体的微妙变化,往往需要家长细致的观察和科学的应对。近来,我注意到我的孩子在季节交替时,似乎更容易出现一些小状况,比如喉咙有些不适,或者消化系统略显不适。我一直在思考,除了依赖药物,是否能有更温和、更具根本性的方法来提升孩子的身体机能。正是基于这样的想法,我对“食物疗法”产生了浓厚的兴趣,并且在网络上看到了这本书的介绍。“儿科病食物疗法”这个标题,精准地传达了这本书的核心内容,即如何运用食物来解决儿童健康问题。我非常期待书中能够提供一套科学、系统的食物疗法指导,帮助我理解不同食物的特性,以及它们如何能够针对性地改善孩子的健康状况。我希望书中能详细阐述,针对儿童常见的呼吸道问题、消化系统紊乱、皮肤敏感等,有哪些具体的食物选择和搭配方案。更重要的是,我希望书中能提供一些简单易学的食谱,并且这些食谱不仅要考虑疗效,也要兼顾孩子能够接受的口味和烹饪的便利性。我希望通过阅读这本书,能够提升我辨别孩子身体信号的能力,并学会如何根据孩子的实际情况,灵活运用食物疗法,从而更好地守护孩子的健康。

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我对这本书的期待,源于我作为家长对孩子健康的高度重视,以及对自然疗法日益增长的兴趣。我的孩子正处于一个非常活跃的探索世界的阶段,但也因此更容易接触到各种可能引起小毛病的因素,比如肠胃不适、过敏反应,或是简单的感冒咳嗽。作为家长,我总是希望能够找到最温和、最有效的方式来帮助他恢复健康,并且能够从根本上提升他的抵抗力。我了解到食物疗法是一种能够从内部调理身体,增强自身机能的健康方式,非常适合儿童。这本书的标题“儿科病食物疗法”正是我一直在寻找的,它清晰地表明了书籍的内容和目标人群。我非常希望书中能够详细介绍不同食物的营养成分和对儿童身体的影响,特别是针对一些常见的儿科疾病,比如消化不良、呼吸道感染、皮肤问题等,是否能够提供具体的食物选择和搭配建议。我期待书中能包含一些具体的食谱,这些食谱不仅要考虑食物的疗效,也要兼顾孩子的口味和喜好,毕竟,只有孩子爱吃,食疗才能真正发挥作用。我希望书中能解释清楚,在实施食物疗法时,需要注意哪些与孩子年龄、体质相符的细节,以及如何避免食物可能带来的负面影响。这本书对我而言,是一扇通往更健康育儿方式的大门,我希望能从中学习到实用的知识和技巧,为孩子的成长提供坚实的健康保障。

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我对这本书的期待,源于我对儿童健康饮食的浓厚兴趣和在实践中遇到的困惑。我是一名全职妈妈,一直致力于为我的孩子提供最健康的成长环境,但随着孩子长大,我发现他开始出现一些小毛病,比如容易便秘、偶尔的腹胀,虽然不算什么大病,但作为家长,我总是希望能够通过更自然、更健康的方式来解决这些问题。我一直在寻找关于儿童营养和食疗方面的书籍,希望能够获得更专业的指导。这本书的标题“儿科病食物疗法”吸引了我,它似乎能够为我提供一种不同于常规药物治疗的解决方案。我非常好奇书中会如何阐述“食物疗法”这一概念,它是否会基于科学的营养学原理,还是会偏向于传统的食疗经验?我希望能在这本书中找到关于如何通过调整孩子日常饮食,来预防和改善儿童常见健康问题的具体方法。例如,对于容易便秘的孩子,书中是否会推荐一些能够促进肠道蠕动的食物?对于容易感冒的孩子,书中又会提供哪些能够增强免疫力的饮食建议?我特别希望书中能够包含一些易于操作的食谱,最好是孩子也容易接受的口味,这样才能确保食疗能够真正地在家庭中推行下去。此外,我也希望这本书能够解释清楚,在进行食物疗法时,哪些食物是需要避免的,以及在什么情况下应该寻求专业医生的帮助,而不是一味地依赖食疗。我对书中能够提供的指导充满了期待,希望它能帮助我成为一个更懂营养、更懂食疗的妈妈。

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这是一本关于儿童疾病食物疗法的书,我非常期待能从中学习到如何通过饮食来改善孩子的健康状况。我的孩子最近总是容易生病,食欲不振,作为家长,我深感焦虑,希望能找到一些科学有效的方法来帮助他。我听说食物疗法是一种温和而持久的治疗方式,可以从根本上调理身体,而不是仅仅缓解症状。这本书的标题“儿科病食物疗法”正是我需要的,它直接点出了我所关心的问题,并且暗示了这本书将提供具体的食物治疗方案。我特别关注书中是否会针对不同年龄段的孩子提供不同的饮食建议,以及对于一些常见的儿童疾病,比如感冒、咳嗽、消化不良、过敏等,是否有详细的食疗方。我希望这本书能够提供一些易于理解的理论知识,让我明白为什么某些食物对孩子的健康有益,以及它们是如何发挥作用的。同时,我还需要一些实操性的指导,比如如何为孩子准备营养均衡又美味的食物,如何在日常生活中融入食物疗法,以及在孩子生病期间如何调整饮食。我非常注重食材的选择,希望书中能够推荐一些安全、天然、易于获取的食材,并且对食材的营养价值和药用价值有所阐述。此外,我也希望这本书能够提供一些关于如何辨别孩子身体状况的信号,以及在食物疗法过程中需要注意的事项和可能的禁忌。总的来说,我希望这本书能够成为我育儿过程中一本不可或缺的指南,帮助我更好地呵护孩子的健康成长。

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我是一位长期关注儿童营养与健康的家长,近年来,我越发认识到“治未病”的重要性,以及饮食在其中扮演的关键角色。我希望能够通过科学、天然的方式来守护孩子的健康,避免不必要的药物干预。我的孩子偶尔会因为饮食不当或者季节变化而出现一些小的不适,比如腹泻、食欲不振或者皮肤干燥等。我一直在寻找一本能够提供具体、可操作的食疗方案的书籍,来帮助我应对这些情况。这本书的标题“儿科病食物疗法”直接击中了我内心最迫切的需求,它承诺了一种通过食物来解决儿童健康问题的方式。我非常好奇书中会如何定义“儿科病”,以及针对这些“病”会提供怎样的“食物疗法”。我希望这本书能够深入浅出地讲解食物的药用价值,比如哪些食物具有清热解毒的功效,哪些食物能够健脾益气,哪些食物能够滋阴润燥。更重要的是,我希望书中能够提供一些针对不同儿科常见病症的详细食谱,并且说明这些食谱的适用人群和注意事项。我非常看重食谱的实用性,希望其中的食材易于获取,烹饪方法简单易学,并且孩子能够乐于接受。此外,我希望书中还能提供一些关于如何根据孩子的反馈来调整饮食的指导,以及在食物疗法过程中需要注意的禁忌和潜在的风险。这本书对我来说,不仅仅是一本食谱,更是一本关于如何运用智慧与自然的馈赠来守护孩子健康的指南。

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我一直对儿童的健康饮食有着浓厚的兴趣,并且深信食物在孩子成长过程中扮演着至关重要的角色。尤其是在孩子出现一些小毛病,例如消化不良、食欲不振,或是容易感冒的时候,我总是在积极寻找更自然、更温和的解决方案。偶然了解到“食物疗法”这个概念,并且对它在儿科领域的应用充满了好奇。这本书的标题“儿科病食物疗法”非常吸引我,它直接点出了我一直以来所关注的焦点。我非常期待这本书能够系统地介绍如何通过日常饮食来预防和改善儿童常见的健康问题。我希望书中能够详细讲解不同食物的营养成分、药用价值,以及它们是如何影响儿童身体机能的。例如,对于容易出现消化问题的孩子,书中是否会推荐一些能够健脾胃、助消化的食谱?对于容易感冒的孩子,书中又是否会提供一些能够增强免疫力、抵抗病毒的饮食建议?我特别看重书籍的实用性,希望书中能够包含许多易于操作的食谱,并且能够考虑到孩子们的口味和接受度。我希望这本书能够教会我如何根据孩子的年龄、体质和具体症状来灵活运用食物疗法,并且在进行食疗时,能够清楚地了解哪些食物是应该避免的,以及在什么情况下需要谨慎。这本书无疑是我在儿童健康饮食探索之旅中的一个重要发现,我迫不及待地想从中学习到更多实用的知识,为孩子的健康成长提供更全面的支持。

评分

作为一位对儿童健康与营养有着深刻理解的家长,我一直在积极探索各种能够促进孩子健康成长的方法。我深知,饮食是孩子健康的基础,尤其是在应对一些儿科常见的小毛病时,食物疗法提供了一种温和而持久的解决方案。我的孩子在成长过程中,难免会遇到一些小的不适,比如消化不良,或者因为外界环境的变化而容易出现轻微的感冒症状。我一直在寻找一本能够提供具体、实用的食物疗法指导的书籍,以帮助我更好地呵护孩子的健康。这本书的标题“儿科病食物疗法”非常精准地捕捉到了我的需求,它暗示着书中将提供一套针对儿童的、以食物为基础的治疗方案。我非常希望书中能够详细地讲解不同食物的营养成分、性味归经,以及它们在缓解儿童特定健康问题方面的作用。我特别期待书中能够提供一系列针对儿科常见病症的食谱,并且这些食谱的制作方法要简单易行,食材也要易于获取,最重要的是,要符合孩子们的口味。我希望通过阅读这本书,能够提升我识别孩子身体发出的信号的能力,并且能够根据孩子的个体差异,灵活运用食物疗法,同时也要了解在食物疗法过程中需要注意的禁忌和潜在的风险。这本书对我来说,无疑是一本非常有价值的育儿宝典,希望能助我更好地为孩子的健康保驾护航。

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我对这本书的期待,源于我对儿童健康饮食的执着追求,以及在实践中遇到的困惑。我始终认为,健康的生活方式,尤其是科学的饮食,是孩子健康成长的关键。我的孩子目前正处于一个充满活力的成长阶段,但偶尔也会因为各种原因出现一些小的不适,比如消化不太好,或者容易受到季节变化的影响而出现轻微的感冒症状。我一直在积极地寻找能够帮助孩子通过更自然、更温和的方式来改善身体状况的方法。这本书的标题“儿科病食物疗法”让我眼前一亮,它清晰地表明了书籍的内容,即如何运用食物来解决儿童在健康方面所面临的问题。我非常希望书中能够深入浅出地解释食物的营养价值以及其在不同儿科疾病中的应用。我期待书中能提供具体的食谱,这些食谱不仅要兼顾食物的疗效,更要符合孩子们的口味,并且容易制作。我希望书中能教我如何根据孩子具体的健康状况,比如年龄、体质、症状等,来选择合适的食物,并且能够灵活地调整饮食方案。同时,我也希望书中能包含一些关于如何在食物疗法过程中观察孩子身体反应的指导,以及需要注意的禁忌事项。这本书对我而言,是一本能够为我提供实操性指导的宝贵资源,希望能帮助我成为一个更懂营养、更懂食疗的父母,从而为孩子的健康成长打下坚实的基础。

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