編輯推薦：本書以平實地語言詳實地介紹瞭遊泳健康法。全書共分七章 ，內容包括：保健遊泳的好處、如何遊泳、遊泳者的欽食、兒童保健遊泳、女性保健遊泳、中老年人保健遊泳以及遊泳中的事故防止等。全書圖文並茂，內容全麵，形式新穎，集科學性、知識性和實用性為一體，不矢為一本男女老少皆宜的生活用書。
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