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睡眠之道 2024 pdf epub mobi 电子书

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发表于2024-11-27

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isbn号码:9787801206060
丛书系列:

图书标签: ~~~09.10.21  09.10.10~~~   

睡眠之道 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

人生的三分之一在睡眠，你是否真正懂得睡眠？本书借庄子问道的形式，助你酣然入睡，美梦黑甜。

本书前言

特色及评论

文章节选

有人类存在以来的漫长历史长河中，绝大多数时间内，人们都是日出而作，日落而息。睡眠是生理必需的，是司空见惯的一种现象。受科学技术水平的限制，绝少有人对睡眠本身做深入思考和研究。直到12世纪、才有美国科学家对睡眠开始

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