傢庭捶摩保健 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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傢庭捶摩保健 pdf epub mobi 著者簡介

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傢庭捶摩保健 pdf epub mobi 圖書描述

捶摩療法淵源流長，我國古代僅限在宮廷內傳習，它的保健作用還鮮為人知。

本書簡述瞭中醫五髒與捶摩補瀉、捶摩的生理作用、鍛煉須知與禁忌、捶摩必備用品等；詳細介紹身體各部分捶摩鍛煉日程，以及慢性病、常見病、多發病的防治，重點介紹功能性鍛煉的方法。

本書通俗易懂，易學易用，實用有效，配有作者親自示範的160餘幅照片，患者可以按圖自己學會治療方法。

本書不受年齡、性彆的限製，它是亞健康者、體質虛弱者及患者的日常保健用書，同時還可供按摩、針灸初學者參考。

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發表於2024-12-27

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