防老皮筋操 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

防老皮筋操 pdf epub mobi 著者簡介

---

防老皮筋操 pdf epub mobi 圖書描述

延緩衰老是現代社會的重要課題。日本老年協會會長，健康振興協會會長古藤高良先生，總結瞭多年對“身、心”特彆是“活動身體促進血液循環和衰老之間的關係”的研究和實踐經驗，並受美國老年活動中心推廣的彈力皮筋體操的啓發， 與池田充宏博士閤作齣版瞭適閤中老年人的《防老皮筋操》一書。

這種皮筋體操，簡便易學，效果極佳。既不需要到健身房，又不需要特殊工具。一根皮筋，可以常年使用。皮筋操鍛煉肩、臂、腰、腿各部位，特彆是“手指操”，活動手指，直接刺激大腦，可以防止衰老和老年癡呆。

《防老皮筋操》可供廣大中老年朋友學習使用。

願《防老皮筋操》能給廣大中老年人帶來健康、帶來幸福。

防老皮筋操 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

防老皮筋操 pdf epub mobi 圖書目錄

---

下載链接在页面底部

點擊這裡下載

    

---

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

---

想要找書就要到 本本書屋

onlinetoolsland.com

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

---

發表於2024-11-22

防老皮筋操 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

防老皮筋操 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

防老皮筋操 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

---

喜欢 防老皮筋操 電子書 的读者还喜欢

防老皮筋操 pdf epub mobi 讀後感

圖書標籤:  

防老皮筋操 pdf epub mobi 用戶評價

防老皮筋操 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

• 
  物理學 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  溫病學傢治疫病經驗 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  小學語文閱讀與作文一體化訓練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  跨越大洋看美國(英漢對照) 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  黃岡小狀元口算速算練習冊 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  英語開心辭典 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  北京海澱年鑒.2002 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  拔罐 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  三年級數學（上） 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  黃岡小狀元口算速算練習冊（1年級上冊） 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  半導體矽材料基礎 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  色彩技法入門 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  電子商務 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  應用公文寫作 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  巧記英語單詞 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  2009國傢司法考試捲四高分突破與演練 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  大學生綜閤素質訓練教程 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  〈英語聽力基礎〉（上） 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  2012考研英語 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
• 
  Running 2024 pdf epub mobi 電子書 下載