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中老年保健之友.(第四集)，生活方式与健康 (精装) 2024 pdf epub mobi 电子书

中老年保健之友.(第四集)，生活方式与健康 (精装)
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中老年保健之友.(第四集)，生活方式与健康 (精装) 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-27

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出版者:云南科技出版社
作者:洪昭光
出品人:
页数:61 页
译者:
出版时间:2002年3月1日
价格:5.0
装帧:精装
isbn号码:9787541616365
丛书系列:

图书标签:  

中老年保健之友.(第四集)，生活方式与健康 (精装) 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

我们要充分认识到现在这么多的各种各样的病，归根到底就是生活方式不文明造成的。如果我们坚持文明健康的生活方式，就可以不得病。一共就四句话，十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。

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