失眠的發生與多種因素有關,可由身體內部因素引起,也可由環境因素、社會心理因素以及內科疾病和精神、神經疾病等引起。而目前社會上對睡眠和睡眠障礙的知識還不普及,現有的醫學教育也缺乏睡眠和睡眠障礙的理論和實踐教育。正是基於以上認識,我們編寫瞭本書,目的是為瞭給廣大讀者提供睡眠和失眠方麵的有關知識,為失眠的預防、診斷、治療和調養提供參考。本書從失眠的臨床實際齣發,理論聯係實際,以既
發表於2024-11-27
如何防止失眠 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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