踩跷疗法

出版者:人民卫生出版社

作者:周建中

页数:268

出版时间:2003-8

价格:36.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787117055932

具体描述

这是一本关于中医踩跷理论与实践的专著。内容丰富，观点新颖，有独特见解。书中介绍了踩跷疗法的基本知识和发展概况，踩床器具的制作及脚法的练功。四十多种常见病的踩跷疗法和三十余种脚法，并附有一百三十余幅脚法操作图。作为学术交流和为了征求广大读者的意见，认为这是一本国内目前较系统、较完善的中医踩跷疗法专著，并有较大的使用价值，适用广大的推拿爱好者，推拿理疗专业人员，部队、农村、厂矿、乡卫生保健推拿师，也可做医学院校推拿教学之参考。

用户评价

我必须指出，这本书的学术严谨性是毋庸置疑的，但它最可贵之处在于其强烈的“实践指导意义”与“人性化关怀”的完美融合。作者似乎非常清楚，理论如果不能指导实践，便是空中楼阁。因此，书中大量的篇幅用于讲解如何在家中，仅凭简单的工具甚至徒手，就可以进行基础的自我调整和舒缓。他对于手法力度的描述极其精准，例如，如何判断按压点是否到位，如何根据不同年龄段的皮肤弹性来调整手法轻重，这些细微之处的讲解，体现了作者极大的耐心和对读者的尊重。更难得的是，作者反复强调“适度”和“倾听反应”，而不是一味追求“治愈”的效力，这体现了一种对生命本能的敬畏。读完之后，我立刻尝试书中所教的几个简单的放松动作，效果立竿见影，那种长期困扰我的肩颈僵硬感得到了前所未有的缓解。这绝对是一本值得反复研读、并真正付诸实践的宝藏书籍，它授予了我们掌握自身健康的主动权。

坦白说，这本书的阅读体验是出乎我意料的“疗愈”。我原本以为它会是一本硬邦邦的工具书，充满了术语和教条，结果发现，作者的文字带着一种近乎冥想的韵律感。他对人体内部机制的描述，常常运用到大量优美的自然意象，比如将气血流动比作江河湖海的潮汐，将筋骨的僵硬比作古树的盘根错节。这种诗意的表达方式，极大地降低了阅读的认知门槛，让复杂晦涩的生理学知识变得触手可及，甚至带有一种美学享受。我发现自己读得特别慢，不是因为看不懂，而是因为忍不住想要反复咀嚼那些精妙的比喻。每读完一小节，都会忍不住停下来，闭上眼睛去感受一下身体的某个部位，书中提到的那些微妙的“感觉”真的可以被捕捉到。这种边阅读边自我感知的过程，本身就是一种深入的自我对话。它教会我的不仅仅是“如何治病”，更是“如何与自己的身体和谐共处”。这种细腻的情感渗透，是很多教科书所无法比拟的。

这本书的结构设计非常巧妙，它没有采用传统的章节划分，而是似乎围绕着几个核心的“节气”或“时令”来组织内容。每一个“时令”下的论述，都巧妙地结合了当时自然界的变化规律与人体生理的周期性调整。这种天地人合一的宏大叙事框架，让我对整体观有了更深刻的理解。比如，书中谈到春季的“升发”之气如何影响肝胆系统的疏泄功能，论述得鞭辟入里，远超了我过去读过的任何关于季节养生的资料。它不是简单的“春天要多吃绿叶菜”这类建议，而是从能量流动的角度，解释了为什么在特定的时间点，特定的调理方法会产生最佳效果。这种与自然节律的同频共振，给人一种非常踏实的安全感。它让你感觉自己不再是孤立的个体，而是宏大宇宙系统中有机且不可分割的一部分。这种将个体健康融入宇宙秩序的思考维度，是这本书给我带来的最大震撼，也让我开始思考如何调整自己的作息，以更好地顺应季节的变化。

这本书的装帧设计实在太吸引人了，那种复古的油墨质感，配上烫金的书名，拿在手里就感觉时光仿佛倒流回了某个充满智慧与草药香气的年代。我本来只是被封面吸引，随便翻了翻，没想到里面的内容竟然如此引人入胜。它不仅仅是一本讲述传统疗法的书籍，更像是一部细致入微的人体工学与自然哲学的对话录。作者的文笔极为细腻，对于那些复杂的理论，他总能用最贴近生活、最生动的比喻来阐述，让人读起来毫无压力，反而有一种茅塞顿开的畅快感。尤其让我印象深刻的是，书中对“平衡”二字的深度挖掘，它不局限于生理上的对等，而是拓展到了精神状态与环境适应性的多维度统一。读完这部分内容，我开始重新审视自己日常生活中那些不经意的姿态和习惯，意识到身体的许多小毛病可能并非源于什么大病，而是长期累积的“失衡”信号。这本书提供了一种全新的视角，让人学会倾听身体最微弱的“絮语”，这对于长期处于高压工作状态的现代人来说，无疑是醍醐灌顶的清流。我强烈推荐给所有对身心健康有追求的朋友们，它绝对能为你打开一扇通往更深层次自我理解的大门。

我向来对那些晦涩难懂的学术著作敬而远之，总觉得很多所谓的“专业书籍”读起来就像在啃干巴巴的石头。然而，这本著作完全颠覆了我的认知。它的叙述逻辑如同精密的钟表结构，每一个章节都紧密咬合，层层递进，但同时又充满了文学性的流畅感。最让我赞叹的是作者对案例的选取和分析。他没有简单地罗列成功案例，而是深入剖析了每一个案例背后的复杂性——包括患者的社会背景、心理波动，甚至是对治疗方法的依从程度，都纳入了考量范围。这种全景式的观察角度，使得书中的论点不仅具有坚实的理论基础，更有无可辩驳的实践佐证。阅读过程中，我仿佛跟随着一位经验丰富的老中医在田间地头、在诊室方寸之间穿梭，见证着无数生命的微小转变。那些关于脉象和体征的描述，精准得令人咋舌，即便对于非专业人士，也能勾勒出一个清晰而立体的健康图谱。这本书的价值，已经超越了单纯的知识传授，它更像是一部充满人文关怀的“生命观察志”。