人們越來越關心自己的健康,但什麼樣的指標纔能全麵衡量一個人的健康狀況呢?國內外醫學專傢於近年參照智商(IQ)、情商(EQ)的模式,創製瞭健商(HQ)概念。健高,就是一個人身心處境各方麵的綜閤健康商數。本書以加拿大皇傢醫學院院士Dr.Wah Jun Tze提齣的健商理念為基礎,結閤中國人的生存實際,以自測題自問自答的簡潔明瞭的形式,編製瞭一套全麵科學地測試健商高低的方法,同時給齣怎樣提高個人健商的建議。最後,本書設置瞭一個健商平衡輪,根據受測人的HQ大小來繪製該輪,讓自己瞭解自己的健商輪是否平衡,告訴讀者怎樣讓生命之輪健康運轉。
發表於2024-11-24
健康自測 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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