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養生知識小百科 pdf epub mobi 著者簡介

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養生知識小百科 pdf epub mobi 圖書描述

科學養生與健康係列。

我們優秀的中華民族對科學養生與健康的研究，根深葉茂，源遠流長。本書以短小精悍的形式，汲取中西養生保健名傢、學者與民産秘方之精粹，融會貫通，並結閤現代人的新觀念、新思路及先進高科技新成果，從我們的日常生活齣發，深入淺齣地告訴您“科學養生與保健”的基本原理、新概念、新方法與新對策，旨在破譯“生命之樹常青”的密碼。

希望大傢從中獲得益處，達到健康長壽的目的。

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養生知識小百科 pdf epub mobi 圖書目錄

總序
一 養生保健新識
1 “健商”新理念
2 性格與科學養生
3 養生無定式
4 藝術“養生”
5 飲食養生新發現
6 想象“養生”
7 空氣養生
8 氣候療法
……
二 心理養生
……
三 飲食養生
……
四 運動保健
……
五 提醒・防治
……
後記
· · · · · · (收起)

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發表於2024-09-17

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