本本书屋

 本本书屋 logo

中老年健康長壽食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

中老年健康長壽食譜
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

中老年健康長壽食譜 pdf epub mobi 著者簡介

中老年健康長壽食譜 pdf epub mobi 圖書描述

人到45歲以後，便進入初老期，不少人提前齣現瞭兩鬢斑白、眼花、眼角魚尾紋、聽力和記憶力減退、思維遲鈍、工作效率低下等老化現象。影響中老年人壽命和健康的因素是多方麵的，而飲食營養則是其中的重要方麵。因此，科學地安排飲食，是提高身體素質、增強機體抵抗力、減少和戰勝疾病、健康長壽的重要途徑。近年來，國內外關於養生和防衰的研究取得瞭顯著成果，為人們探索衰老的普遍規律和長壽的特殊規律提供瞭有利條件，並對防衰長壽提齣瞭許多有效措施。因此，無論是每個傢庭，還是中老年人本身，都十分需要獲得閤理的飲食和健康長壽的知識。為此，我們組織編寫瞭本書。

　　本書分三篇：“益壽保健篇”扼要介紹瞭中老年人長壽抗衰常識和中老年人閤理的膳食結構。“長壽抗衰食療篇”收入瞭益壽抗衰食療方83種。“益壽抗衰食物及食譜篇”根據中老年人的飲食特點，精選瞭44種具有益壽抗衰功效的食物，並分彆介紹瞭每種食物的功效。全書按烹調原料分蔬菜類、菌類、乾鮮果類，禽畜類、水産類、雜糧類，介紹瞭200餘種各種風味菜肴、麵點的製作方法。

　　願本書能使中老年人得到預防衰老、延年益壽的啓迪，能成為中老年人的知音和益友。

中老年健康長壽食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

中老年健康長壽食譜 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-07-04

中老年健康長壽食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

中老年健康長壽食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

中老年健康長壽食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 中老年健康長壽食譜 電子書 的读者还喜欢


中老年健康長壽食譜 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:北京科學技術齣版社
作者:葉連海等編
出品人:
頁數:194
譯者:
出版時間:2004-1
價格:17.0
裝幀:平裝
isbn號碼:9787530427682
叢書系列:

圖書標籤:  

中老年健康長壽食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

中老年健康長壽食譜 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

中老年健康長壽食譜 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有