能提神、醒腦、明目的中藥和藥膳較多,本書選擇一些功效確切的古方和現代方劑,組成寜心安神、醒腦的藥膳供讀者參考,同時以補肝腎、明眼目的藥膳相配閤,使讀者經過藥膳食療調養後,能夠頭腦清醒,精力充沛,視力增加,從根本上解決問題,能夠以良好的精神麵貌投入學習和工作。書中對每道藥膳都有根據藥食性味、功能、特點科學配伍,每個菜品、湯羹都既有配方和功效,又有製作方法,內容翔實,照方製作,可收到較好療效。這些藥膳菜肴、湯羹所用藥物在中藥店都可購到,所用輔料肉類、蔬菜在市場上也容易購得,且製作方法一看就懂。該書指導性與實用性並重,重點突齣,針對性強。
發表於2024-11-14
不孕不育補腎壯陽四季藥膳 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
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