目录：
前奏
入戏
第一章 正确的态度
No 001你有正确的态度吗？
No 002海里总是有更多的鱼
No 003控制别人的情绪
No 004如果生活给了你柠檬，那就做一杯柠檬水
No 005“不”不一定是针对你
No 006有时候你只是不适合他们
No 007一个绝对讨人厌的特点
No 008摆酷的人不是你的对手
No 009一个绝对讨人喜欢的特点
No 010表现得好像你们已经建立了联系
No 011让别人来做所有的事
No 012不要喝酒
No 013练习话家常
第二章 你的外表
No 014如果你注重内在，那么你的外在也是美丽的
No 015你的穿着传递出正确的信号了吗？
No 016你就是你，不是别人
No 017万一现在有什么人看到你呢
No 018穿得好，但不要不像你
No 019衣着就是你自己的预告
No 020像旅行袋一样鼓囊囊的钱包绝对不行
No 021每个男人都想发现一个秘密
No 022改善形象
第三章 先吸引对方，再和对方建立联系
No 023你的梦中情人就在这儿
No 024让别人上门来找你
No 025被别人看见
No 026你总是在被拿来和别人比较
No 027从别人的错误中汲取教训
No 028你就像你的朋友一样
No 029别人的故事也会投射出你自己
No 030不要只是作为朋友
No 031徒有其表是不够的
No 032吸引人的个性特征
No 033速成性感
No 034向他们证明你不是一个威胁
No 035只有你们俩知道的秘密
No 036从提小要求开始
No 037小心始料未及的影响
No 038让最难搞定的人对你好奇
No 039先让对方的朋友们喜欢你
No 040确保不让一个人落单
No 041赢得对方的好朋友
No 042弄清楚和她在一起的好朋友是不是她的男友
No 043没有人愿意显得随便
No 044调皮还是友好？
No 045你甚至还没有考虑它
No 046测试你们的身体反应
No 047直视“太阳”
No 048揶揄有吸引力的人
No 049得体地颠覆神像
No 050享受过程而不要在意结果
No 051你应该让别人感觉良好
第四章 可得性
No 052不要被视为理所当然
No 053通过消失来让自己变得无法抗拒
No 054设定时间限制
No 055若即若离
No 056橡皮筋技巧
No 057进两步，退一步
No 058第二次约会的时间限制
No 059知道自己被耍了
No 060只在吸引阶段保持距离
第五章 展示你的价值
No 061别忘了展示你自己的价值
No 062你决定你自己的价值
No 063别人对你的印象会变成你自己
No 064免费饮料从来都不是好喝的
No 065你完全可以给约会对象买东西
No 066提出反要求
No 067邀请对方展示出他或她的价值
No 068玩猫捉老鼠的游戏
No 069让对方总是想起你
No 070对你投入情感就等于记得你
No 071不要有求必应地表演
No 072揭自己的短，显示自己是个有血有肉的人
No 073准备好女人的测试
第六章 你的身体语言
No 074如何接近某个人
No 075创造一个闪亮的登场
No 076怎样给予对方真正的安全感
No 077清晰地表达
No 078一次只和一个人调情
No 079利用我们的硬编码
No 080你的姿势显示了你的健康状况
No 081你的情绪也通过身体反映出来
No 082一开始就做到清晰
No 083不要自相矛盾
No 084在目光接触前微笑
No 085展示你们相像是很重要的
No 086绝不要用表示你难对付的姿势
No 087身体上的支配不等于性感
No 088拉开距离，看看对方是否跟进
No 089指出你想要的东西
No 090吸引他们的视线
No 091借由触摸变得更亲近
No 092触摸的幅度不要太大（一开始的时候）
No 093用身体语言发出邀请，以便让别人敢和你说话
第七章 别人的身体语言
No 094注意象征性的动作
No 095不由自主地触摸
No 096注意微表情
No 097打开交叉的双臂——最便捷的办法
No 098打开交叉的双臂——建立联系的办法
No 099辨别真笑和假笑
No 100脚和腿暴露了真正的兴趣所在
No 101悠然地跳舞，不要乱了舞步
No 102他们的眼睛在看你的嘴唇
No 103怎样阻止对方目光的游离
No 104注意混淆的信号
No 105观察他们是如何对待他人的
No 106不要急于下结论
第八章 眼睛
No 107目光交流要专一
No 108用你的眼睛表达你的感觉
No 109较长时间的眼神交流能促成更强烈的情感
No 110在说话的时候寻求目光接触
No 111唤醒爱的化学物质
No 112眨眼睛带来约会
No 113让别人眨眼睛，使他们更加被你吸引
第九章 你的声音
No 114确保你们的语速一致
No 115仔细听对方的语调和词汇
No 116听听你自己说话的样子
No 117做一个积极的倾听者——并表现出来
No 118在说话时有所停顿
第十章 和你不认识的人说话
No 119从你所处的情境说起
No 120让对方发现你的艺术
No 121为你的接近找一个借口
No 122话家常只持续45秒钟
No 123说出个人的赞美
No 124不要说事实，要说体验
No 125男性交流风格和女性交流风格
No 126确定你有话可说
No 127用亲密来奖赏对方展现的价值
No 128不要啰嗦冗长
No 129不要谈论工作
No 130不要说“不”
No 131调整节奏来获得你想要的
No 132呼唤名字（避免使用“我”这个词）
No 133我们喜欢有趣的人
No 134谈论你的体验
No 135询问开放性的问题
No 136记住，等对方回答
No 137在倾听中寻找线索
No 138攀登珠穆朗玛峰？我也是
No 139打破规则通过测试
No 140借由暗示来保持吸引力
No 141植入性画面，然后将其一笑了之
No 142专注于对方想要的
No 143查证你们的关系
No 144让对方知道你的意图
No 145喜欢那些喜欢我们的人
No 146确定你在群体中的地位
No 147先诱惑群体
第十一章 神奇的电话号码
No 148给出，你就会得到
No 149写下来变得更真实
No 150你需要一个理由来打电话
No 151选项：交换手机号码
No 152递名片
No 153不要在得到电话号码后马上离开
No 154多久打一次电话
No 155在电话里说什么
No 156不要让其他事物来分散她的注意力
No 157打手机的好行为和坏行为
第十二章 约会
No 158不要优柔寡断
No 159不要请求约会，而要建议约会
No 160午餐时间的限制
No 161美妙约会的诀窍
No 162不要谈论钱
No 163小而体贴的礼物胜过大而昂贵的礼物
No 164不要过早送私人性质的礼物
No 165你的行为影响你的情感
No 166第一次接吻
No 167通过触摸逐渐升级
No 168对勇敢者的重要提示
· · · · · · (收起)